Jelenlegi hely

Tömegközlekedés korona idején – Adunk néhány tippet!

Mit tegyünk, ha nem tudjuk elkerülni a tömegközlekedési eszközöket? Néhány egyszerű dolog segíthet, hogy utazás közben csökkentsük a fertőzés kockázatát.

Mivel a koronavírus zárt térben, tömegben terjed a legjobban, így a tömegközlekedés nagy kockázatot rejt. A budapesti metróvonalakon naponta több százezren közlekednek. A buszon, villamoson, metrón, héven tehát különösen oda kell figyelni a védekezésre.

Jó ötlet, hogy „kerüljük a tömegközlekedést”, de sokak számára ez nem megvalósítható, hiszen nem tudnak más utazási módot választani.

Hogyan közlekedjünk tehát járvány idején?

  • Csak akkor utazzunk, ha mindenképpen szükséges!
  • Ha meg tudjuk oldani, csúcsidőn kívül utazzunk!
  • Ne szálljunk fel zsúfolt kocsira (ha megtehetjük)! Tömeg esetén döntsük el, hogy felszállunk-e vagy egy másik kocsit választunk/megvárjuk a következőt!
  • Ha találunk üres helyet, oda üljünk, vagy oda, ahol kevesen vannak!
  • Ha csak állóhelyet találunk, lehetőleg az ajtóktól távolabbra lévő helyet válasszunk, hogy elkerüljük a forgalmat a fel-, és leszállásnál!
  • Tartsunk távolságot utastársainktól (1-2 méter), amennyire megtehetjük!
  • Keveset beszélgessünk! (Az olvasás, zenehallgatás nem fertőz, ámde megnyugtat.)

  • Kerüljük el azokat az utastársakat, akik nem viselnek maszkot vagy hangosan beszélgetnek!
  • Nyitott ablak közelében legyünk vagy nyissuk ki az ablakot, hogy jól szellőzzön a jármű!
  • Legyen nálunk elég papírzsebkendő, kézfertőtlenítő!
  • Ha tüsszentünk vagy köhögünk, használjunk eldobható zsebkendőt, vagy a könyökhajlatunkkal takarjuk el a szánkat!
  • Lázas betegség, vagy náthás, influenzás tünetek esetén ne használjuk a közösségi közlekedést!
  • Próbáljunk minél kevesebb tárgyhoz hozzáérni a kezünkkel (kapaszkodók, korlátok és ülések)!
  • Ne nyúljunk az arcunkhoz, kerüljük a szem, a száj és az orr érintését, utazás közben!
  • Leszállás után használjunk kézfertőtlenítőt!
  • Utazásuk után mindig mossunk kezet!

Hordjunk maszkot!

Nem lehet eleget hangsúlyozni ezt az óvintézkedést, hogy a felszállás után a járaton (és a megállóban is) legyen rajtunk maszk vagy orrot és szájat eltakaró kendő. A maszk csak akkor nyújt védelmet, ha helyesen hordjuk: nem az állunkon, a nyakunkon, vagy a fülünkön lógva, hanem úgy, hogy a lehető legjobban eltakarja a szájunkat és az orrunkat is, hiszen így akadályozza meg, hogy belélegezzük a vírust. Az arc és a maszk között ne legyen rés.

A maszkviselés kötelező a tömegközlekedési eszközökön. A budapesti tömegközlekedésben már ma is 8000 forintra büntethető, akin nincs maszk. Szeptember 15-től vonatokon a kalauzok leszállíthatják a maszk nélkül utazókat, az autóbuszokra a sofőrök pedig fel sem engedik azokat az utasokat, akik nem takarják el az arcukat.

Felh. forrás: bkk.hu

- Budapestimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Minden gyereknek jár a mese

Minden gyereknek jár a mese

...a lét nagy kérdéseire sokszor találhatunk válaszokat gyógyító, segítő, terápiás mesékben is. A mese tehát nagyon fontos szerepet játszik az életünkben: adjuk meg a módját a gyerekkori mesélésnek és engedjük, hogy felnőttként is elkísérjen bennünket a varázsa, ameddig csak lehet. Pszichológus szakértő gyűjti csokorba gondolatait arról, hogy miért meséljünk, mikor milyen mesére lehet szüksége a gyerekeknek, oviskortól kamaszkorig egyaránt.
Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Gyorsan változó világunkban, ahol a gyerekekre nap mint nap számos kihívás vár és könnyen elfoghatja őket a bizonytalanság érzése, az önbizalom az egyik legnagyobb ajándék, amit egy szülő adhat.
Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Itt a tavasz, vele együtt az egyre több időt is töltünk a szabadban.  Szülőként komoly kihívás, hogy a kamasz gyerkőcök is valóban élvezzék a kinti tartózkodást, és ne állandóan a mobiljukat akarják nyomogatni.
Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Az alvás kulcsfontosságú a test-lelki egészségünk szempontjából. Mégis sokan úgy vélik, hogy nincs szükségük túl sok alvásra.
Ugrás az oldal tetejére