Jelenlegi hely

Kriston Intim Torna Pécsett

A Kriston Intim Torna módszer megalkotója és kidolgozója Kriston Andrea. 32 éve fejleszti, gondozza . Ez idő alatt együtt működött a Debreceni Urulógiai Klinikával és a budapesti Rókus Kórházzal.  2000-ben választották először a Magyar Nőorvos Társaság elnökségébe.

KRISTON INTIM TORNA NŐKNEK

Kriston Andrea 32 éve fejlődő módszere Pécsett

A Kriston módszer több ezer nőnek férfinak és gyermeknek segített intim tüneteik kezelésében, önmaguk felfedezésében, megértésében.

 

 

Főnix Jógastúdió, Hunyadi u. 2.

A tréning stabilitást és önbizalmat ad:

Megértést kaphatsz tested működéséhez, felfedezheted, mi miért történik benned.

 

Sok mindent csak egy orvos tud megtenni érted, de egy KIT tréningen olyan dolgokról tanulhatsz, amit az orvos sem tud megtenni helyetted, amit

Te tehetsz magadért!

 

https://intimtorna.hu/hu/trenerek/tuboly-terez

 

 

 

A torna jól felépített módszertana magabiztos tudás megszerzéséhez segít, és a tréning végén egyéni gyakorlatsort kapsz az otthoni fejlődéshez.

Tíz hetes gyakorlás már 132%-os hüvelyi erőnövekedést eredményezhet.

 

 

 

 

 

Az erős medencefenéki izomzatnak jelentős szerepe van az alhasi szervek, a hólyag, a méh és a végbél megfelelő magasságban tartásában, kontinencia képességének megőrzésében és az orgazmuskészség felépítésében.

Egy Anya egészsége és boldogsága nem luxus!

                       Hanem egy ígéret, bíztató jövőkép a gyermekei számára...

 

Tabu helyett öröm

A Kriston Intim Torna jelentősen eltér minden más gátra ható tornától. A magyar módszer egyedülálló a világon. 

A résztvevő nők 98%-a jelezte vissza, hogy a 12 órás tréning pozitív változást eredményezett a nőisége megélése kapcsán.

A torna szinte csak apropó, hogy közelebb kerülhessünk a női természetünkhöz. A mozgáson túl, a kulcsmondatok új zárakat nyitnak, haszontalan ajtókat pedig bezárnak. Haladj jó úton!

 

Itt tudsz jelentkezni:

https://intimtorna.hu/hu/trenerek/tuboly-terez

                                        

 

A Kriston Intim Torna (KIT) olyan egészségvédelmi program, mely segíthet:

  • a szülésre való felkészülésben,
  • a szülés utáni regenerációban,
  • a fogamzási képesség fokozásában,
  • szervsüllyedések helyreállításában,
  • nőgyógyászati betegségek felszámolásában,
  • akaratlan vizeletvesztés megszüntetésében,
  • altesti műtétek utáni önrehabilitációban
  • orgazmushiány kezelésében és
  • mindezek megelőzésében.

 

„Nőgyógyászati vizsgálat alkalmával rögtön látom, ha valaki rendszeresen végzi a Kriston intim tornát! Sokkal feszesebb, rugalmasabb a hüvelyfal izomzata, mint azoknak a pácienseimnek, akik nem tornáznak!

Tapasztalatom szerint a rendszeresen tornázó kismamák szülése is simábban zajlik le, nem beszélve arról, hogy szülés után ők gyorsabban, könnyebben tudnak regenerálódni. Persze, nemcsak a szülést segítik az egészséges gátizmok, hanem az ürítést és a megtartást is, ezért nemcsak a lányoknak, asszonyoknak, nagymamáknak lenne fontos ezzel foglalkozni, hanem a férfiaknak is! Mindenkinek szívből ajánlom, hogy tanulja meg, és tornáztassa rendszeresen a gáti izmait – megéri a fáradtságot!”

(Dr. Templom József, szülész- nőgyógyász főorvos, SE II.sz. Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika, Szent Rókus Kórház egy napos sebészet)

A KIT átfogó szemléletével teljességében nézi az embert: ezért a tréningen szokásáthangolással védjük az alhasi szerveket és ereket. A gáti izmok tornájával erőssé és elasztikussá tesszük a medencefenéket lezáró izomlemezt. És az ide kis kortól kezdve lekötődött gátló érzelmeket oldjuk történetek segítségével.

Intimitásod gondozás magabiztossá és kiegyensúlyozottá tesz!

    

Tuboly Teréz
Kriston Intim Torna Tréner
Tel:+36 30 93 50 454
Email: intimtornaterivel@gmail.com

Mire készülj?
A gyakorlatok elsajátítása mellett, sok-sok beszédre számíts. A Kriston-módszer tökéletes elsajátításához szükséges egyfajta mélyebb, elméleti megértés, amihez történeteken keresztül segítlek hozzá. 
A tréningen semmilyen számodra kellemetlen dolog nem történik, nem kell a csoport előtt beszámolnod az egyéni hátterdről, esetleges problémáidról.

Ha kedvet kaptál és úgy érzed szívesen eljönnél egy KIT tréningre,

itt találsz több infót és időpontokat:
https://intimtorna.hu/hu/trenerek/tuboly-terez
https://www.facebook.com/events/175595910035479/

Aktuális tréningek: (3x4 és 4x3 órás tréning)

 

 

 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Melltartó kisokos – hogyan válasszunk melltartót, fehérneműt

Melltartó kisokos – hogyan válasszunk melltartót, fehérneműt

A nők fehérneműs fiókjának fontos darabjai a melltartók, amelyek funkciója messze túlmutat a csinos alsóneműn; egyszerre kell kényelmet és magabiztosságot is biztosítania, miközben valóban nem hátrány, ha a kinézetével is illeszkedik a viselője személyiségéhez. Nehéz feladat tehát megtalálni a megfelelőt – sőt megfelelőket, hiszen különféle ruhákhoz és felsőkhöz eltérő darabokra lehet szükség, ráadásul a mindennapos használat miatt is fontos, hogy több darab is rendelkezésre álljon.
Készíts saját Állatkertet! - 10 részes nyomtatható kreatív kézműveskedés és játék

Készíts saját Állatkertet! - 10 részes nyomtatható kreatív kézműveskedés és játék

A Fővárosi Állatkert oldalán ingyenesen letölthető és nyomtatható kreatív sorozatot találtunk, ami az alkotókedvű állatbarátoknak szól. Készítsd el saját állatkertedet! Az elefántoktól a majmokig, a szavannák lakóitól a kengurukig sok állattal megismerkedhettek, rejtvények, színezők és más kézműves foglalkoztatók várnak.
Fiús kontra lányos anyukák – tényleg van különbség?

Fiús kontra lányos anyukák – tényleg van különbség?

Balett, pörgős szoknya és színes hajcsatok, vagy foci, toronyépítés és mászókáról ugrálás?
Kincsre bukkantam, avagy hogyan táplálták anyáink 40 éve csecsemőiket

Kincsre bukkantam, avagy hogyan táplálták anyáink 40 éve csecsemőiket

Sokan mondják, hogy 6 hónapos kor előtt kizárólag anyatejet szabad adni a babának, mások meg azt, hogy már 3 hónaposan is elkezdhető a hozzátáplálás.
Ugrás az oldal tetejére