Jelenlegi hely

Anyák kútja, anyák útja - Anyáknapi erdőmeditációs túra Mánfán

Időpont: 2026. Május 3. (vasárnap) 08:30
Helyszín: Mánfa
Van, amikor nem szavakra van szükségünk, hanem csendre.
Ezen a napon megállunk egy kicsit – kilépünk a zajból, és visszatérünk önmagunkhoz.

Egy csendes, meditatív túrára hívlak az erdőbe, ahol a figyelmünket befelé irányítjuk, miközben a természet finoman tart és kísér minket

Indulás: Mánfa
Időpont: 2026. május 3., vasárnap, 8:30
Táv: kb. 8 km

Tempó: lassú, meditatív

A túra első felében emelkedő vár ránk, de időt adunk magunknak – megállunk, lélegzünk, jelen vagyunk.
Útközben érintjük az Anyák kútját, ahol csendben megpihenünk. A lefelé úton már könnyedebben haladunk – hagyjuk, hogy vigyen minket a lendület, csendben haladunk tovább, figyelve a természetre és a belső ritmusunkra

Amit hozz magaddal:

  • túrabakancs
  • túrabot (ha van)
  • réteges öltözet, ha van esőkabátod azt is hozd magaddal, változhat az időjárás
  • legalább 1 liter víz
  • könnyű étel (szendvics, magvak)
  • ha hozol valami apróságot a közös asztalra, azt mindenki szívesen veszi
  • nyitottság és jelenlét

Részvétel: 7 000 Ft
Jelentkezés: Messenger üzenetben

Jelentkezésnél kérlek írd meg, hogy autóval vagy busszal jössz
Azt is jelezd légyszíves, ha tudsz másokat is magaddal hozni.

Ha pedig az utazáshoz segítségre lenne szükséged, szólj, próbáljuk megoldani.

Egy nap, amikor nem kifelé megyünk – hanem befelé. 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

A bizonyítvány nem mindig úgy sikerül, ahogy gyermekünk megérdemelné. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei összegyűjtöttek néhány mondatot segítségképpen, mit és hogyan mondjunk szülőként, hogy ne romboljunk, hanem építsünk.
Ugrás az oldal tetejére