Jelenlegi hely

Én is itt vagyok- kreatív beszélgetőkör anyukáknak (babákkal) az Y Közösségi Házban

Időpont: 2026. Június 25. (csütörtök) 09:30
Helyszín: Y Közösségi Ház, Pécs, Hársfa út 2.
Szakmai és személyes tapasztalatom is, hogy nagyon sok anyuka van egyedül otthon évekig. Kicsi gyerekkel, gyerekekkel, úgy, hogy nem nagyon tudja kivel megosztani a kételyeit, félelmeit, de az örömeit sem. Ez nagyon sokszor kimerüléshez, érzelmi kiégéshez vezet. Ezeknek az anyáknak szeretnék idén támogató csoportokat indítani, több helyszínen is. 

 Jól esne kicsit…

  • félretenni a napi rutint?
  • felnőtt dolgokról beszélgetni?
  • megérezni, hogy nem csak anya vagy?
  • megosztani, megérintődni, nevetni?
  • esetleg mindeközben kávét kortyolgatni?

Nem vagy egyedül.

Ezt a kört anyák inspirálták. Akik rengeteget adnak. Akik megérdemlik, hogy jól érezzék magukat.
Csak épp hajlamosak erről megfeledkezni.

Gyere akkor is, ha kialvatlan vagy.
Ha nem volt időd hajat mosni.
Vagy ha csak késve tudtok megérkezni. (A babádat is nyugodtan hozhatod.)
Tudjuk, milyen.

Amivel készülök:

  • tea, koffeinmentes és instant kávé. (Még meleg!)
  • témák, amikből kiindulunk, hogy aztán elkalandozhassunk.
  • babakompatibilis kreatív beszélgetésindítók.

Semmi sem kötelező. Ha csak a többieket hallgatnád, az is rendben van. Vagy csak élveznéd, hogy a babád úgy játszik, hogy nem kell utána messzire szaladnod.
Abban veszel részt, amiben jól esik.

A kör nyitott, bármikor lehet csatlakozni.
Az alkalmak külön-külön is látogathatók.

Az első alkalom témája: Megérkezés.
Anyaként sokszor szünet nélkül lépünk át egyik feladatból, helyzetből a másikba. Ezen a délelőttön hagyunk magunknak egy kis időt arra, hogy megérkezzünk. Körülnézzünk, hogy vagyunk most, és mi foglalkoztat minket a nyár elején.

Helyszín: Y Közösségi Ház. 7627 Pécs, Hársfa út 2.
Időpont: 2026. június 25. (csütörtök), 9:30–11:00

Kérdés esetén írj az eseménynél, vagy hívj a +36 30 091 1683 számon. Szívesen válaszolok.

Szervező: Vörös Eszter – gyermekágyas segítő, kétgyermekes anyuka

Az alkalmat 1500 Ft hozzájárulással tudod támogatni.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

A bizonyítvány nem mindig úgy sikerül, ahogy gyermekünk megérdemelné. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei összegyűjtöttek néhány mondatot segítségképpen, mit és hogyan mondjunk szülőként, hogy ne romboljunk, hanem építsünk.
Előzzük meg a bajt!  –  A nyári szünetben is legyenek biztonságban!

Előzzük meg a bajt! – A nyári szünetben is legyenek biztonságban!

A nyári szünet alatt sok veszély leselkedik a gyerekekre, ilyenkor érdemes jobban odafigyelni rájuk. Ahhoz, hogy a nyár gondtalan legyen, felhívjuk a figyelmet néhány hasznos tudnivalóra.
Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.
Ugrás az oldal tetejére