Jelenlegi hely

8 alkalmas gyermek Mindful foglalkozás a Studio Mindban

Időpont: 2026. Január 14. (szerda) 15:45
Helyszín: Studio Mind, Pécs, Alkotmány utca 47. Fsz. 2.
Az alkalmak során a gyermekek megtanulják azonosítani érzelmeiket. Eszközöket kapnak szabályozni és kifejezni ezeket. Megtanulják hogyan tudják csillapítani haragjukat, megszabadulni félelmeiktől.

8 alkalmas Gyermek mindful csoport indul Pécsen

Időtartam: 45 perc/hét
Kezdés: 2026. januàr 14. 15:45 (8 héten keresztül minden szerda)

Jàtékos feladatokkal, légző és jógagyakorlatokkal, szituációs jàtékokkal segítek megtalálni saját hangjukat, fejlesztjük az érzelmi intelligenciájukat, mindemellett figyelünk a testhatárok meghúzására is.

Célom, hogy megerősítsem őket abban, hogy egyenként milyen szuper, egyedi kis emberkék ők. De mennyire fontos az összetartás és a közösség.
Mindezt játékosan, önfeledten, sok-sok nevetéssel, jàtékkal, mesével.

Ezek által fejlődik a mindennapos kommunikáció, nyitottabbá válnak, javulnak a társas kapcsolataik.
Dolgozunk a fókusz megtalálásán is, a koncentráció erősödésén, ami jól jön az iskolàban.

Mi várható? Nyugodtabb, fókuszàltabb gyerekeket kaptok, akik gyakorlati eszközökkel, egy kis rutinnal a hátizsákjukban tudják megélni a mindennapjaikat.

A 8 alkalom egymásra épülő tematikából áll.

Kérlek akkor jelentkezzetek, ha várhatóan az összes alkalmon részt tudtok venni! (Betegség miatti hiányzás esetén pótlásra lesz lehetőség.)

Max létszám: 5 fő

Helyszín: Studio Mind, Pécs, Alkotmány utca 47.

Díj: 36.000 Ft
Életkor: 6-7 éves gyermekek

További kérdés esetén keressetek bizalommal!

Jelentkezés:
06309701707
itt messenger üzenetben

Muskát-Jobbágy Julcsi
Gyermek Mindful és Jógatréner
Access Bars facilitátor
Képzésben levő traumainformált breathwork facilitátor

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Tavaszi gardróbmentés - kezdő varróknak is

Tavaszi gardróbmentés - kezdő varróknak is

Ahogy beköszönt a tavasz, előkerülnek a könnyedebb ruhák – és sokszor ilyenkor vesszük észre, hogy némelyik darab már nem olyan izgalmas, mint tavaly. A jó hír az, hogy néhány apró varrási trükkel új életet adhatsz a kedvenceidnek, ráadásul olyan megoldásokkal, amiket egy kezdő is bátran megcsinál. Ha még nem tudsz varrógéppel dolgozni, érdemes elsajátítani: gyorsabb, szebb és magabiztosabb lesz tőle minden átalakítás.
Furcsa és különleges nőnapi szokások a nagyvilágban

Furcsa és különleges nőnapi szokások a nagyvilágban

Ahány ház, annyi szokás – tartja a mondás. Ez bizony igaz a NŐNAP esetében is. Érdekes különbségek vannak szerte szét a világban. Ha lehetne választanom, határozottan tudom melyiket szeretném ;-) Magyarországon régen a nénikék az utcán árulták a borostyánlevélel közrefogott hóvirág és ibolya csokrocskákat. 2005 óta a hóvirág védett növénynek számít, így kikerült a repertoárból. Ma a szál virág és/vagy a csoki lett a divat.  
10 tavaszindító családi bakancslista

10 tavaszindító családi bakancslista

Márciusban valami megmozdul bennünk. Több fény, enyhébb levegő, hosszabb délutánok – és hirtelen mindenki kimozdulna. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy családként is új ritmust találjatok. Nem kell nagy utazás, nem kell költséges program. Elég néhány tudatos, közösen megélt pillanat. Íme egy általános, bárhol megvalósítható tavaszi bakancslista, amelyből kedvetek szerint válogathattok.
Víz nélkül nincs jövő: 7+1 játékos ötlet a Víz Világnapjára gyerekekkel

Víz nélkül nincs jövő: 7+1 játékos ötlet a Víz Világnapjára gyerekekkel

Március 22. a Víz Világnapja, amelyet az ENSZ kezdeményezésére 1993 óta ünneplünk világszerte. A cél egyszerű, mégis óriási jelentőségű: felhívni a figyelmet arra, hogy a víz nem korlátlan erőforrás. Gyerekként a víz játék, pancsolás, esőcsizmás ugrálás a tócsában. Felnőttként felelősség is. A jó hír? A kettő összeérhet. Íme 7+1 játékos, mégis szemléletformáló ötlet, amelyet bárhol az országban megvalósíthattok.
Ugrás az oldal tetejére