Jelenlegi hely

8 alkalmas gyermek Mindful foglalkozás a Studio Mindban

Időpont: 2026. Január 14. (szerda) 15:45
Helyszín: Studio Mind, Pécs, Alkotmány utca 47. Fsz. 2.
Az alkalmak során a gyermekek megtanulják azonosítani érzelmeiket. Eszközöket kapnak szabályozni és kifejezni ezeket. Megtanulják hogyan tudják csillapítani haragjukat, megszabadulni félelmeiktől.

8 alkalmas Gyermek mindful csoport indul Pécsen

Időtartam: 45 perc/hét
Kezdés: 2026. januàr 14. 15:45 (8 héten keresztül minden szerda)

Jàtékos feladatokkal, légző és jógagyakorlatokkal, szituációs jàtékokkal segítek megtalálni saját hangjukat, fejlesztjük az érzelmi intelligenciájukat, mindemellett figyelünk a testhatárok meghúzására is.

Célom, hogy megerősítsem őket abban, hogy egyenként milyen szuper, egyedi kis emberkék ők. De mennyire fontos az összetartás és a közösség.
Mindezt játékosan, önfeledten, sok-sok nevetéssel, jàtékkal, mesével.

Ezek által fejlődik a mindennapos kommunikáció, nyitottabbá válnak, javulnak a társas kapcsolataik.
Dolgozunk a fókusz megtalálásán is, a koncentráció erősödésén, ami jól jön az iskolàban.

Mi várható? Nyugodtabb, fókuszàltabb gyerekeket kaptok, akik gyakorlati eszközökkel, egy kis rutinnal a hátizsákjukban tudják megélni a mindennapjaikat.

A 8 alkalom egymásra épülő tematikából áll.

Kérlek akkor jelentkezzetek, ha várhatóan az összes alkalmon részt tudtok venni! (Betegség miatti hiányzás esetén pótlásra lesz lehetőség.)

Max létszám: 5 fő

Helyszín: Studio Mind, Pécs, Alkotmány utca 47.

Díj: 36.000 Ft
Életkor: 6-7 éves gyermekek

További kérdés esetén keressetek bizalommal!

Jelentkezés:
06309701707
itt messenger üzenetben

Muskát-Jobbágy Julcsi
Gyermek Mindful és Jógatréner
Access Bars facilitátor
Képzésben levő traumainformált breathwork facilitátor

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Állati és környezetvédelmi világnapok, jeles napok

Állati és környezetvédelmi világnapok, jeles napok

A pingvin-tudatosság napja vagy a Nemzetközi Fókavadászat-ellenes Nap ismerős? Bizony a Madarak és fák napja mellett több tucatnyi, a növény- és állatvilággal kapcsolatos világnap és jeles nap létezik. Összegyűjtöttük őket, segíthet a pedagógusok óvodai, iskolai munkájában de éppúgy egy otthoni beszélgetés elindításában.
Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

A böjt fogalma sokakban éles megvonást, szigorú szabályokat és külső elvárásokat idéz fel. Régi idők öröksége, amikor a test „fegyelmezése” még erénynek számított. A női test azonban sosem ebben a logikában működött. A női test nem sík, nem egyenletes, nem egyféleképpen reagáló rendszer. Hullámzó, áramló, ciklikus. Változik, finomodik, jelez, kér. Éppen ezért a böjt — ha valóban jót akarunk vele — nem válhat uniformizált szabályrendszerré. Csak akkor működik, ha figyelembe veszi a ciklusunkat, mert a női test más-más szakaszokban mást kíván, másképp terhelhető, másképp reagál a megvonásokra.
Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Lehet balszerencsés vagy a legszerencsésebb szám, attól függ, honnan nézzük. A világ egyik legismertebb babonája, de hogyan lett az?
Ugrás az oldal tetejére