Jelenlegi hely

Anyaidő - csoport kisgyermekes anyukáknak és babáknak az Y Közösségi Házban

Időpont: 2026. Január 27. (kedd) 09:00
Helyszín: Y Közösségi Ház, Pécs, Hársfa út 2.
Szakmai és személyes tapasztalatom is, hogy nagyon sok anyuka van egyedül otthon évekig. Kicsi gyerekkel, gyerekekkel, úgy, hogy nem nagyon tudja kivel megosztani a kételyeit, félelmeit, de az örömeit sem. Ez nagyon sokszor kimerüléshez, érzelmi kiégéshez vezet. Ezeknek az anyáknak szeretnék idén támogató csoportokat indítani, több helyszínen is. 

Szeretettel várok mindenkit, gyertek babákkal, totyogókkal, nagyobbacska gyermekekkel együtt! Tudom, hogy anyaként nehéz megoldani a gyermekfelügyeletet akár egy-két órára is, de itt jó helyen lesz, eljátszanak, míg mi beszélgetünk. Akár egy alkalomra jössz, akár többre, biztosan találsz magadnak kapcsolódási pontokat másokkal.
Mégsem egy átlagos baba-mama klubba hívlak. Célom, hogy alkalomról alkalomra egy-egy, tapasztalataim alapján mindenkit érdeklő témát beszéljünk meg, osszuk meg egymással tapasztalatainkat. Olyan témákról, amelyek tudom, hogy minden kismama, minden anyuka, család életében felmerülnek. A témákat hozhatjátok ti magatok is, akár egy-egy beszélgetés után, ami még felmerül bennetek, akár magatoktól, ami épp a ti életetekben fontos, ami titeket mozgat.

Az általam javasolt témák a teljesség igénye nélkül:

  • a párkapcsolat változásai a gyermekek születése után
  • kommunikáció a családban stresszhelyzetben
  • visszatérés a munkába kisgyermekes anyaként
  • mi változott bennem az anyaságommal? mit hozott, mit kell elengednem?
  • határaim, és azok kijelölése

Helyszín: Y Közösségi Ház, Pécs, Hársfa u. 2.
Első alkalom: 2026. január 27., 9-10:30
Az alkalom hozzájárulási díja: 3000 Ft
A csoportot vezeti: Légrádi Nóra, mentálhigiénés szakember, kommunikációs szakember, szülőcoach, 4 gyermek édesanyja
Bármilyen kérdésed van írj üzenetet, vagy hívj a +36303483495-ös számon!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ugrás az oldal tetejére