Önmagában már ezért megéri csatlakozni ehhez a programhoz, de ezek mellet lesznek könnyed mozgás fejlesztő gyakorlatok, játékos keretek között. Valamint egy kis légzőgyakorlat és egy rövid meditációt, relaxációt is tervezek a természet lágy ölén.
A túra könnyű terepen lesz, így bárki részt vehet, mindenki tudja majd teljesíteni. Nem kell külön túra felszerelés, egy jó sportcipő és kényelmes ruha bőven elég. (pokróc és egy kis meleg tea még jól jöhet)
A túra időtartama kb 3 óra
Találkozó és indulás a mandulás játszótéren.
Helyszín:
Pécs Mandulás a játszótértől a Remete rétig és vissza.
Időpont:
Március 5. Szombat 13:45-17:15
Eső vagy extrém rossz idő esetén a programot elhalasztjuk! (előző napon mindenképp jelzem, hogy meg lesz-e tartva az esemény) 34Y busz pont előtte áll meg.
A túra útvonala a mandulástól a remete rétig tart. Ott tartunk egy kis pihenőt és a már fent említett mozgás, légzés és meditációs gyakorlatokat, majd ezután megyünk vissza a mandulás játszótérre.
A túra adomány jellegű, annyit adsz amennyit szívesen szánsz rá,de ha nem tudod eldönteni, akkor az irányár 2000ft/fő
Forrás és jelentkezés: facebook
