Jelenlegi hely

A Mozgás Éjszakája Pécsen

Időpont: 2025. Június 13. (péntek) 20:00 - 02:00
Helyszín: Pécsen több helyszínen
Légy részese te is az ország legnagyobb ingyenes éjszakai sporteseményének! Pécs is csatlakozott a Mozgás Éjszakája programhoz.

Június 13-án 20:00 – 02:00 között a Lauber Dezső Sportcsarnokban és környékén, a Pécs Városi Műjégpályán, a pécsi Hullámfürdőben és a Misina tetőponton várjuk a sportolni vágyókat.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Jelentkezni a www.mozgasejszakaja.hu oldalon lehet, amelyet a PSN Zrt. főoldaláról is el lehet érni.

Részletes program:

Lauber Dezső Sportcsarnok:

Küzdőtér:

  • 19:00-19:30 Pécsi Fordan Táncklub -Fashion Street Dance bemutató és oktatás
  • 19:45 Megnyitó
  • 20:00-20:10 Közös bemelegítés by FitnexX - Dr. Solt Edit
  • 20:10-20:30 Alakformáló by FitnexX - Dr. Solt Edit és Pandur Kata
  • 20:30-21:00 Fit Jumps by FitnexX - Horváth Alexandra és Pandur Kata
  • 21:00-21:30 Insanity by FitnexX - Hadosán Dávid
  • 21:30-22:00 Zumba - Dr. Varga Zsuzsa
  • 22:00-22:30 Dance Fitness - Szentgyörgyvári Balázs -Fitness Five Pécs
  • 22:30-23:00 Alakformáló - Horváth Beáta - Fitness Five Pécs
  • 23:00-23:30 FitFight/Cardiobox - dr. Kuperczkó Adrienn - Fitness Five Pécs
  • 23:30-00:00 Köredzés - Pék Mónika - Fitness Five Pécs
  • 00:00-01:00 Breakness - Bboy Filivel
  • 01:00-02:00 Breaking - Enemy Squad Generation
  • Folyamatosan igénybe vehető sportolási lehetőségek (20:10-02:00) spinning, asztalitenisz, tollas

Kisterem:

  • 20:00-20:30 Köredzés by FitnexX - Mintál Csaba
  • 20:30-21:00 Pilates - New Pilates by AD -Péter Domán Zita
  • 21:00-22:00 Pilates - New Pilates by AD
  • 22:00-22:30 Gerinctorna - Kovács Dorina -Fitness Five Pécs
  • 22:30-23:00 Pilates - Horesnyi Orsolya -Fitness Five Pécs
  • 23:00-23:30 Húzd ki magad! -Mészáros Fanni - Fitness Five Pécs

Táncterem:

20:10-24:00 Szenior örömtánc - Baranya örömtánc csoportjaival

Kültéri aktivitások:

  • 19:30: Kerékpár 10 km (Rajt: Lauber Dezső Sportcsarnok déli parkoló, útvonal hamarosan)
  • 20:15: Futás 3km és 7 km (Rajt: Lauber Dezső Sportcsarnok déli parkoló, útvonal hamarosan)
  • 21:00: Túra 5km és 10km (Rajt: Misina tetőpont, útvonal hamarosan)

Pécs Városi Műjégpálya

19:00-22:00 Görkori diszkó, Street Hockey

Hullámfürdő

20:00-24:00 Az uszoda és a fitneszterem használata ingyenes!

Valamennyi program ingyenes, arra kérünk minden érdeklődőt, hogy részvételi szándékát a www.mozgasejszakaja.hu weboldalon történő regisztrációval jelezze!

További információ az esemény facebook oldalán.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Mindennapi maszkjaink – 17 gondolat az álarcokról

Mindennapi maszkjaink – 17 gondolat az álarcokról

„Nincs olyan álarc, amelyik félre ne csúszna néha.” – Idézetek a láthatatlan maszkjainkról.
Répa, szén, lyukas lábas… hóemberépítésre fel!

Répa, szén, lyukas lábas… hóemberépítésre fel!

Gondoltad volna, hogy a z éjszaka sötétjében is mosolygó, házainkat őrző hóembereknek saját ünnepük van? Ha nem, akkor ideje előkeresni a garázsba utolsó alkalommal elrejtett alkatrészeit, közeledik január 18-a, a hóemberek világnapja!
Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Ugrás az oldal tetejére