Jelenlegi hely

Reziliencia a vásznon: Filmelemzés alapú stresszoldó tréning

Időpont: 2026. Május 20. (szerda) 13:00
Helyszín: PTE Karrier Iroda, Pécs, Vasvári Pál utca 4.
A mindennapi kihívások, határidők és elvárások könnyen túlterhelhetnek – de vajon hogyan reagálunk ezekre a helyzetekre? Hogyan tudunk rugalmasabban alkalmazkodni és megőrizni a belső egyensúlyunkat?

A PTE Karrier Iroda különleges tréningjén filmrészletek segítségével dolgozzuk fel a stresszkezelés és a reziliencia témáját. A közös gondolkodás és beszélgetés során új nézőpontokat fedezhetsz fel, miközben saját megküzdési stratégiáidat is fejlesztheted.

Mire számíthatsz?

  • inspiráló filmjelenetek és közös elemzés
  • gyakorlati stresszkezelési technikák
  • önismereti felismerések
  • támogató, interaktív csoport

Az esemény regisztrációhoz kötött!
Jelentkezési határidő: 2026. május 17. (vasárnap) 23:55!

Jelentkezés és további infó itt!

Tudnivalók a jelentkezéshez:
A regisztráció során kérjük, hogy olyan e-mail címet adj meg, amit rendszeresen ellenőrzöl, munkatársainktól ugyanis e-mailben fogsz további információt kapni.
Órai hiányzás esetén tudunk igazolást adni.
Amennyiben valami közbejön, és mégsem tudsz részt venni, arra kérünk, azt legkésőbb 36 órával az előadás kezdete előtt jelezd valamelyik elérhetőségünkön.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Előzzük meg a bajt!  –  A nyári szünetben is legyenek biztonságban!

Előzzük meg a bajt! – A nyári szünetben is legyenek biztonságban!

A nyári szünet alatt sok veszély leselkedik a gyerekekre, ilyenkor érdemes jobban odafigyelni rájuk. Ahhoz, hogy a nyár gondtalan legyen, felhívjuk a figyelmet néhány hasznos tudnivalóra.
Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.
Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.
"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Ugrás az oldal tetejére