Jelenlegi hely

Címlap » Helyi programok » Aktuális programok

Sémáink fogságában- Vágyi Petra előadása az E78-ban

Időpont: 2025. Április 23. (szerda) 19:00
Helyszín: E78
Vágyi Petra klinikai szakpszichológus, sématerapeuta előadásában arra kínál megoldást, merre van a kiút a berögzült sémáink fogságából.

SÉMÁINK FOGSÁGÁBAN - VÁGYI PETRA előadása Pécsett!

Egyre többen egyszercsak rálátnak arra, hogy újra és újra kellemetlen, forgatókönyvszerűen ismétlődő önsorsrontó helyzetbe kerülnek. Ezek az életcsapdák, amikor egy séma bekapcsol, és ennek hatására automatizmusok indulnak be: hasonlóan értelmezzük, összegezzük magunkban a helyzetet, hasonlóan rossz érzéseink keletkeznek, és hasonló módon kezdünk reagálni, még akkor is, ha már többször megtapasztaltuk, hogy az nem a jó irány. Sémáink fogságában ragadunk. Vágyi Petra klinikai szakpszichológus, sématerapeuta előadásában arra kínál megoldást, merre van ebből a kiút.

Időpont: 2025. április 23. (szerda) Kapunyitás: 18:30 - kezdés: 19:00
Helyszín: Zsolnay Negyed - E78, Pécs, Zsolnay Vilmos utca 37.
Belépőjegyekért kattints ide!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
2025 a masni éve

2025 a masni éve

Náluk minden karácsony ugyanúgy kezdődött. A doboz lekerült a polcról, előkerültek a régi díszek, a konyhát betöltötte a fahéj és a sütemény illata. Ugyanaz az abrosz, ugyanazok az ízek, ugyanazok a megszokott mozdulatok. Idén azonban anya megállt egy pillanatra.
Tovább
Ugrás az oldal tetejére