Jelenlegi hely

Tartsuk mozgásban!- Országos futónap- A megmozdulás napja Pécs

Időpont: 2024.november 30. (szombat) 10.00
Helyszín: Dr. Veress Endre utca 6. (Volt Szivárvány Gyerekház)
A jótékonysági esemény célja az, hogy kortól és nemtől függetlenül együtt mozogjon és jól érezze magát minél több ember, és közben segítsen a NM Izmok Gyógyulásáért Alapítvány gyermekeinek!

TE mozogsz egyet az egészségedért! MI együtt felhívjuk a figyelmet a mozgás életbevágó szerepére! ŐK esélyt kapnak az életre.

Mozdulj meg Magadért és a Duchenne gyermekekért! Ha nem tudsz futni, sétálhatsz is, ha nem tudsz mozogni persely jegyet is vehetsz, hogy hozzájárulj a nemes ügyhöz.

Lebonyolítás:

9:50-kor közös bemelegítés
10:00 óra nagy közös rajt
utána 12 óráig repülőrajt (azaz folyamatosan lehet érkezni a jótékonysági futásra)

  • Frissítés: A célban frissítőt biztosítunk.
  • Emléklapok átadás: A célban közvetlenül a futás után.

További információ: Papp F. Ferenc  Tel.: 06-203570035     e-mail: futapecs@gmail.com és nézz körül a https://www.tartsukmozgasban.hu/ oldalon, ahol további információkat találsz az események menü pontban a részletes programról, más városok futóversenyeit is nyomon követheted, és már közvetlen adományoddal is segítheted a tartsuk mozgásban projektet.

Fontos információk:

  • Futás távja: a FutaPécs Helyes út Futóked(d)v futópálya 800 méteres körén szabadon választott táv
  • Nevezés: előnevezés és regisztráció a tartsukmozgasban.hu oldalon 2024.11.29-ig. Személyesen a futás napján a helyszínen 09.00-12.00-ig. Ekkor kerül sor a regisztrációra is.

Nevezési és adomány díjak:

  • A nevezés 14 éves korig díjtalan, 14 év felett részvételi adomány (online regisztrációkor bankkártyás fizetéssel vagy helyszínen készpénzben fizetendő):
  • Futok, ahogy tudok: 2000 Ft
  • Mozgásban tartó adomány: 4500 Ft
  • Lendületet adó adomány: 10000 Ft
  • Célratörő adomány: 20000 Ft
  • Rajt-cél adomány: 50000 Ft
  • Persely adomány: Te határozod meg az összeget, de minimum 1000 Ft-tól.

Díjazás:

A futás élményfutás, nincs időmérés és rangsorolás. Minden befutó emléklapot, teát és csokit kap. 

Információk ITT

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Július közepén a legtöbben nem nagy lakásfelújításra vagy bonyolult ruhavarrásra vágynak. Inkább olyan alkotásokra, amelyek gyorsan elkészülnek, hasznosak, és közben egy kis sikerélményt is adnak.
Ugrás az oldal tetejére