Jelenlegi hely

Túra & Jóga - ingyenes program a Kelet-Mecsekben

Időpont: 2026. Május 31. (vasárnap) 09:00
Helyszín: Kelet-Mecsek
Az idei évben több slowlife programot tervezek. Egyre fontosabbnak tartom, hogy tudatosan tervezzük be a lelassulás időszakait az életünkbe. Különben simán elsodorhat a teendők tömege..
Ha te is így érzel, akkor gyere velünk az első ilyen programunkra.

Időpont: május 31. vasárnap kb 9-13-ig
Helyszín: Kelet-Mecsek
Táv: kb 5-6 km
Ami szükséges hozzá:

  • egy kényelmes cipő, semmi extra, sportcipő
  • általános fizikai állapot
  • jógamatrac vagy pléd

A túra során meg-megállunk, kicsit jógázunk, kicsit elcsendesedünk. Körtúrát megyünk, így visszaérünk a parkolóhelyre. (Igény esetén lesz telekocsi szervezés. )
Hozhatod a gyereket, kutyát, családtagot, de azt kérjük, hogy amikor jógázunk, vagy kicsit csendben leszünk, akkor ebben ők is legyenek partnerek 
A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztrálni itt tudsz!

A regisztrálóknak küldjük majd a találkozási pontot és egyéb részleteket.
Várunk benneteket, nagyon 

Kellner Tünde
jógaoktató
&
Vágási Anna
marketinges és fotos minőségben

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

Mi történik a gyermek lelkében, amikor úgy érzi, választania kell anya és apa között?

A válás önmagában is komoly veszteség egy gyermek számára. A szülők útjai ugyan különválnak, de a gyermek számára mindketten örökre a szülei maradnak. Éppen ezért különösen fájdalmas, amikor a szülők közötti konfliktus nem ér véget a különválással, hanem a gyermek válik a harc eszközévé.
Ugrás az oldal tetejére