Jelenlegi hely

Dr. Répásy Györgyné (Judit)

Fogyj okosan és élj tudatosan!
 
Szeretné megtudni, hogyan fogyhat éhezés nélkül, zsírból, (okosan) és tartósan? 
 

Mielőtt elkezdeném a titkokat felsorolni, elmondom, miért a legjobb választás ezzel a módszerrel fogyni, alakot formálni, vagy egészséget megőrizni. 

A fogyókúrák esetén nem zsírt veszítünk, hanem értékes izmot és vizet. A saláták, húsok fogyasztása hosszú távon nem kivitelezhető. A változatos étkezés a szervezet megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen. Amennyiben egészségesen szeretne fogyni, tisztán és vegyesen kell táplálkozni, hiszen nem egy hétvégére vagy rövid távra szeretne lefogyni, alakot formálni. 

Ha sokat szeretne fogyni, sokat egyen és beszéljen velem. Konkrét tényekkel dolgozunk. Egyénre szabott táplálkozási tanácsadás, 100% siker. Zsírból veszítünk, amit nagyon nehéz leadni.

El tudja képzelni a megelégedettséget, amivel rendelkezni fog, tudva, hogy az a kis idő és erőfeszítés, amit minden héten megtesz, egy egészséges környezetet teremt a testében, amely stimulálva zsírt éget és izmot épít, erőt és kitartást ad a nap 24 órájában, hetente hét alkalommal?

Képzelje el, hogy minden nap kell szénhidrátot ennie, mint tápanyagforrása fő elemét, és nem kell amiatt aggódnia, hogy a hasára, a csípőjére, vagy a combjára rakódik.

22 éves tapasztalattal, orvosi felügyelettel engedje meg, hogy segítsek. Adjon egy esélyt magának.

Tisztelettel és szeretettel várom a hívását!

 

Dr. Répásy Györgyné, Judit, Tel: 30/9564942, Email: repasyne@gmail.com
 
 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
2025 a masni éve

2025 a masni éve

Náluk minden karácsony ugyanúgy kezdődött. A doboz lekerült a polcról, előkerültek a régi díszek, a konyhát betöltötte a fahéj és a sütemény illata. Ugyanaz az abrosz, ugyanazok az ízek, ugyanazok a megszokott mozdulatok. Idén azonban anya megállt egy pillanatra.
Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Karácsonykor mindenki szeretne örömet szerezni – de egyre többen azt érezzük, hogy a rengeteg tárgy helyett valami maradandóbbra vágyunk. Valami olyanra, ami nem porosodik a polcon, közös élménnyé, emlékké válik.Összegyűjtöttük a legjobb élményajándék-ötleteket, melyeket gyerekeknek, pároknak, nagyszülőknek vagy akár barátoknak is adhatsz – és amelyek könnyedén elérhetők.
Ugrás az oldal tetejére