Jelenlegi hely

3 sport, amit minden gyermeknek ki kell próbálnia!

Gyakran feltesszük magunknak a kérdést gyermekeink fizikai edzettségével kapcsolatban: vigyük-e magunkkal sportolni, mikor jelentkezzünk profi edzővel való foglalkozásokra, és egy adott sportág vajon segíti vagy rontja a fejlődésüket? Hogyan válasszuk ki a megfelelő tevékenységtípust ahhoz, hogy gyermekünkben életre szóló sportszeretetet generáljunk? Vajon melyek a legnépszerűbb sportágak, amit minden gyermeknek ki kell próbálnia?

1. Biciklizés

A sportkalandot talán a biciklivel kezdhetjük, akár már egy 2 éves gyerkőccel is, aki remek szórakozásként fogja kezelni az egyensúly-bringázást. 4-5 éves korban érdemes bevezetni a kétkerekű kerékpárt, hogy az évek múlásával áttérhessünk a kerékpáros edzések tematikájára. A látszattal ellentétben ezeket csak a gyermek 12 éves kora után érdemes elkezdeni. Addig is a kerékpározást kezeljük szórakoztató, családi időtöltésként. Ne feledkezzünk meg a sisak, a kerékpáros kesztyű és az egyéb védőfelszerelések használatáról se!

2. Vízi sportok

A medencébe már nyugodtan vihetünk babát is, aki nagyon jól fogja érezni magát a vízben. A profi úszásoktatást 5-6 éves korban érdemes elkezdeni. A vitorlázással vagy szörfözéssel járó kalandozás 7 éven felüli gyerekeknek ajánlott. A kockázatosabb sportokat, mint a búvárkodás és a vízisí, nem szabad 10 éves kor előtt bevezetni. A Stand Up Paddle viszont remek sport az egész család számára. A megfelelő – hosszabb és szélesebb – deszka kiválasztásával együtt utazhatunk a gyermekkel, és élvezhetjük az együtt töltött időt a természet lágy ölén. Az igazság azonban az, hogy minél idősebb a gyerek, annál szívesebben próbálja ki magát saját deszkával és lapáttal, ilyenkor érdemes elgondolkodni a gyerek SUP beszerzésén, és felszerelni a lurkót a magasságának és súlyának megfelelő sporteszközzel. A gyerekeknek szánt SUP deszkának megfelelő paraméterekkel kell rendelkeznie, és a gyártó megválasztása is fontos szempont. A márka nélküli termékek alacsony árral csábítanak, de minőségük is ennek megfelelő. A választásnál nem érdemes elsősorban az árra fókuszálni, főleg, hogy a számodra egyik legfontosabb ember egészségéről és biztonságáról van szó. Így a SUP vásárlás procedúráját mindig kezeljük kiemelt prioritással!

3. Téli sportok

Egy 2-3 éves kisgyerekkel már belevághatunk a téli sportok izgalmas kalandjába is. Ebben a korban viszont még csak kizárólag a felnőtt felügyelete melletti szánkózást forszírozzuk. Egy 4-5 éves gyerek már debütálhat a jégpályán is, a korcsolyázás terepén. És 5 éves kor után érdemes lassan rátérni a síelésre, a snowboardozásra viszont még javasolt éveket várni. A sok síiskolának köszönhetően a kicsinek bőven lesz lehetősége a hóban játszani, és lassan belépni a téli sportok élménydús világába.

Szponzorált tartalom

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ugrás az oldal tetejére