Jelenlegi hely

Fiatalos megjelenés és egészséges ízületek

Az öregedés olyan változásokat hoz az életünkbe, amely nem csak a belső szerveinket, hanem a bőrünket is érinti. A kor előrehaladtával csökken a bőr kollagéntermelése, márpedig, többek között a kollagén miatt is marad szép és fiatalos az arcbőrünk. Ahogy idősödünk, úgy a csontjaink tömege, az ízületek mozgékonysága is csökken. Mind a fiatalos külsőnket, mind a ruganyos mozgásunkat megőrizhetjük egészséges táplálkozással, aktív életmóddal és megfelelő termékek, kiegészítők használatával. Mutatjuk is, melyek ezek!

A kollagén és a retinol kapcsolata

A kollagén csökkenésével, a bőr is veszít fiatalos megjelenéséből, hiszen ezzel együtt a ráncok is egyre inkább szembetűnővé válnak. A kollagén nem más, mint egy fehérje. Voltaképpen a bőr, a haj, a csontok, az izmok és az inak építőköveinek is nevezhetjük. A kollagéntől is lesz feszesebb a bőr. Már a húszas éveinkben is csökken a kollagéntermelés, de természetesen, ebben az életkorban még nincsenek látható jelei. A nőknél a menopauza egy vízválasztó, hiszen ebben az életszakaszban, a hormonok folyamatos csökkenésének következményeként, a kollagéntermelés is csökkenni kezd. Az öregedési folyamatok is felgyorsulnak, amelyet az egészséges életmóddal és a megfelelő kozmetikai, szépségápolási termékekkel jelentősen lassíthatunk is. A kollagéntermelést, a hidratáló hatású, C-, F- és E-vitaminban gazdag retinol szérum is elősegíti. Ez a szérum a bőr hidrolipid barrierének megfelelő működését biztosítja.

A kollagéntermelés fokozásával a bőr textúráját helyrehozva, fiatalítja azt. A retinol rendszeres használatával javíthatjuk a megereszkedett arcbőrt és csökkenthetjük a finom vonalak és a mély ráncok megjelenését.

Az arcbőrnek fokozott ápolásra van szüksége, ily módon hatékonyan tisztítjuk meg a pórusokat és védekezhetünk a pattanások ellen. A retinolra ez esetben is számíthatunk. Mint ahogyan a seborrheás dermatitisben szenvedő betegek tüneteinek – bőrpír, hámlás, viszketés – csökkenését is elősegíti. A retinol rendszeres használata lehetővé teszi az elhalt hámsejtek leválását, ennek hatására a bőr ragyogóvá válik. A nők nem csak a bőrük szépségét, hanem az ízületeik egészségét is szeretnék megőrizni még idősebb korukban is. Ebben egy másik termék, az MSM lehet a segítségükre.

Az MSM, mint az ízületek barátja

Az öregedés, változásokat generál a csontokban, a porcokban és az ízületekben is. Ahogy öregszünk, úgy a mozgásunk sem olyan ruganyos, mivel az ízületekben lévő folyadék is csökken, a porcok is elvékonyodnak, és ennek következményeként csökken az ízületek mozgékonysága és mobilitása. A fizikai aktivitás azonban növelheti a csontok, az ízületek és az izmok tömegét, sűrűségét és erejét. Az inaktív életmód miatt azonban izom - és csontbetegségekkel is számolnunk kell. A rendszeres testmozgással még az olyan betegségek is megelőzhetővé válnak, mint az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis.

Az ízületi porcok és ízületek regenerálására és táplálására alkalmas az MSM – metil - szulfonil - metán –, azaz a szerves kén egy természetes formája. A gyorsabb gyógyulást elősegítő MSM csökkenti az ízületek degeneratív elváltozásait és gyulladásait, illetve ennek a két betegségnek a létrejöttét.

A metil - szulfonil - metánnak más pozitív hatása is ismeretes. Segít a szervezetből eltávolítani a méreganyagokat, antihisztaminként is működik, csökkenti az izomfájdalmat és az allergia tüneteit, illetve mivel elősegíti a kollagén-, a keratin - és a fehérjetermelést, így egészséges bőrt, körmöt és hajat eredményez.

A fotó forrása:
popcorner / Shutterstock.com

Szponzorált tartalom

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Itt a 2026/2027-es tanév tervezett rendje – ezekre a dátumokra érdemes figyelni!

Itt a 2026/2027-es tanév tervezett rendje – ezekre a dátumokra érdemes figyelni!

Bár még javában tart a nyári szünet, már megjelent a 2026/2027-es tanév rendjének tervezete. A dokumentum alapján már látszik, mikor kezdődik a tanév, mikor várhatók a szünetek, valamint mikor zárul az első félév.
40 felett az élet – Életközepi kérdések

40 felett az élet – Életközepi kérdések

„Az élet első fele a szöveg megírásának jegyében telik, a második fele pedig a kommentár elkészítése ehhez a szöveghez.” Hogyan simíthatjuk ki az életközepi válság hepehupáit? A megoldást magam is keresem.
Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Ugrás az oldal tetejére