Jelenlegi hely

Fogyás és alakformálás? Nyílt szombatok a Helga Stibi Fitness Szalonban!

A Helga Stibi Health & Beauty igényesen kialakított, exkluzív, csak privát edzéseket és alakformáló kezeléseket biztosító fitness szalon Rózsadomb - málomi részén, amit egy családi ház három szintjén, igényesen alakított ki Priol Anita és Stibi Helga személyi edző, táplálkozási -és életmód tanácsadó és fitness modell.


Helga (balra) és Anita

Céljuk az volt, hogy a város szélén, parkolási díj nélkül, kedvező áron legyen lehetőség igényes privát edzésekre, ezért ne kelljen a városba menni!

    Nyílt szombatok

    Nem könnyű betartani az életmódváltással kapcsolatos újévi fogadalmadat? Már kezd alábbhagyni az év eleji lendület?

    Most ne add fel!

    Inkább találd meg a számodra legmegfelelőbb mozgásformát / alakformáló kezelést és azt a csapatot, amely jó hangulatban és szép környezetben minden segítséget megad számodra a változáshoz!

    Jelentkezz be a Helga Stibi Health & Beauty nyílt szombatjainak egyikén a neked szimpatikus mozgásformára, próbáld ki és ha tetszik: vágj bele! :)

    Választható mozgásformák és kezelések:

    • Infratrainer
    • Személyi edzés, FUSION CST edzőgép (újdonság, Pécsett elsőként!)
    • Gépi nyirokmasszázs (hullámmasszázs)
    • Spinning

    A szalonban a változást segítő étrendkiegészítők széles választékát is megtalálod, sőt: állapotfelméréssel, életmód- és táplálkozási tanácsadással is várnak!

    A nyílt szombatok időpontja:

    2021. február 13. és február 20. 13.00 - 19.00

    Helyszín:

    7636 Pécs, Akácos sor 10.

    Bővebb információ:

    70-4434356

    Regisztrációs díj:

    1000 Ft, ami a helyszínen fizetendő.

    Játssz és nyerj!

    Azok között a Pécsimami olvasók között, akik részt vesznek a nyílt szombatok egyikén, egy 60 000 Ft értékű kombinált bérletet sorsolnak!

    EZ JÓ: BEJELENTKEZEM A NYÍLT NAPRA ÉS JÁTSZOM A BÉRLETÉRT!

    (Bejelentkezés után Anita keresni fog, hogy időpontot egyeztessetek.)

    Ismerd meg a választható edzéseket és alakformáló kezeléseket!

    Infratrainer

    Az infratrainer jótékony hatásáról már többször olvashattatok a Pécsimamin: a Helga Stibi szalonban kettő is található belőle, így a barátnőddel, pároddal akár egyszerre is tekerhettek!

    • fogyás
    • zsírégetés
    • cellulit kezelés
    • bőrszépítés
    • méregtelenítés
    • mmunerősítés
    • vérkeringés javítás

     

      Az INFRATRAINER hatására a test megszabadul a káros anyagoktól, a méregtelenítő funkció az egész testre stimuláló hatással van.

      Mi történik edzés közben?

      • Az infrasugarak behatolnak a bőröd alá, melyek hőenergiává alakulnak át.
      • A zsírégető krém célzottan helyi vérbőséget okoz, mely gyorsítja a zsírégetést.
      • A kerékpározás miatt a feloldott zsír könnyen átalakul energiává.
      • A méreganyagok verejtékezéssel távoznak, mely összegyűlik a fólianadrágban.

      Gyere izzadni! Várunk szeretettel

      EZ ÉRDEKEL, BEJELENTKEZEM A PRÓBA ÓRÁRA!


      Személyi edzés, FUSION CST edzőgép

      Személyi edzők: Stibi Helga és Csák Tímea.

      FUSION CST edzőgép

      Építs izmot és szabadulj meg a zsírtól – egyszerre!

      Ha rengeteg kalóriát akarsz égetni és fogyni szeretnél, akkor a Fusion CST-t válaszd! 

      A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy azok az edzések, amelyek kombinálják az ellenállást és az erőnövelést, egyszerre rengeteg kalóriát tudsz elégetni, miközben sovány izmot is építesz.

      A Fusion CST egyszerre biztosít kardió edzést és erőnövelést, így a legtöbbet hozhatod ki az edzésből. Amerikát már meghódította, ez a jövő!

      Személyi edzés bérlethez ajándék állapotfelmérés és étrendkészítés jár, edzésenként pedig egy protein shake, vagy kávé.

      EZ ÉRDEKEL, BEJELENTKEZEM A PRÓBA ÓRÁRA!

       


      Gépi nyirokmasszázs (hullámmasszázs)

      A hullámasszázs gépi nyirokmasszás, amely alakformáló hatása mellett számos egészségügyi probléma kezelésében nyújt segítséget.

      A nyomásterápia olyan mechanikus nyirokmasszázs terápiás módszer, melyet széles körben alkalmaznak fizikoterápiában, kozmetológiában, onkológián és angiológián, amikor a cél drenázs, a vénás és nyirok ödéma csökkentése.

      Aktiválja a vérkeringést (mind a vénásat, mind a nyirokkeringést), stimulálja a szöveti nedvek felszívódását, és elvezetését a szervezet szűrőinek irányába, segíti a mérgek távozását.

      Hasznos a visszerek megelőzésében az előzetes tünetek megjelenésekor. Támogatást nyújt operációt követő ödéma, cellulit és túlsúly kezelésekor, javítja a gyenge perifériás keringést.

      A nyomásterápia tökéletes kiegészítője minden alakformáló kezelésnek,  a zsír kiürítésében játszhat nagy szerepet.

      Növeli a kezelések eredményességét és jó hatással van az egész szervezetre. A kezelés csak 30 perc!

      EZ ÉRDEKEL: BEJELENTKEZEM A PRÓBA KEZELÉSRE!


      Spinning

      A maximum két személyes, kalóriaégető spinning edzésre szintén mehetsz akár a barátnőddel!

      Tudjátok hány kalóriát lehet elégetni egy spinning edzés alatt?

      A spinning kiváló kardió edzés, a teremben végezhető mozgásformák közül a leghatékonyabb zsírégető sport, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeinket és az állóképességünket is.

      Bárki űzheti kortól és nemtől függetlenül.

      Pozitív hatásai közé tartozik, hogy a nagy intenzitású mozgás következtében fokozott izzadás jellemző, így a méregtelenítés is beindul a szervezetben, ugyanakkor egy dinamikus tekeréssel nagyon jól levezethető a bennünk felgyűlt feszültség, így a stressz is könnyebben leküzdhető.

      A mozgás következtében jelentősen javul a keringési rendszerünk, megerősíti a szívünket, hatékonyabb lesz a vér oxigénszállító képességünk.

      Mint minden sportnál, a spinning-nél is fontos a rendszeresség és a fokozatosság elve!

      Gyertek párosan tekereni!

      EZ ÉRDEKEL, BEJELENTEZEM A PRÓBA ÓRÁRA!


      Elérhetőségek:

      Telefon: 70-4434356

      Email: info@helgastibi.hu

      Facebook: Helga Stibi Health & Beauty

      Az alábbi képre kattintva körülnézhetsz a Szalonban:

      A tavalyi "Év női példaképe" szakmai díjazottja is a Helga Stibi Health & Beauty mellett döntött...

      Amrein Tamásné Miskolczi Boglárka, azaz Bogi mesél arról, hogy hogyan indult ez az úton...

      "Évek óta nem vállaltam be egy "slankító" újévi fogadalmat sem, mert tudtam, hogy nem fogom betartani.

      Az idei év viszont más volt. Év végére kicsit lelassítottam, sorrendet állítottam, és bizony elfogadtam, hogy most rajtam a sor.

      Három csodálatos kisfiú édesanyja vagyok, kreatív és értékekkel teli munkát végzek, másokon segítek, tanulok, igyekszem helytállni az élet minden területén, de az elmúlt években egy nagyon fontos "dolgot" elfelejtettem: önmagamat.

      Megfogadtam, hogy 2021 más lesz. Ugyanaz maradok, ugyanúgy helytállok, de az életemben egy új szereplő is helyet kap, őt pedig úgy hívják: Bogi.

      Fontos döntést hoztam, de hogy jó utat választunk-e, azt az élet maga mutatja meg nekünk: ő pedig ezúttal Helga felé sodort engem.

      Helgától megkapom azt a segítséget, motivációt, kitartást - azt a láncszemet -, ami hiányzik a gépezetemből, ami nélkül valószínűleg ezúttal sem sikerülne. Helgát megismerve bizalmat szavaztam neki, és hiszek benne, hogy a sok-sok éves szakmai tapasztalata, tudása segíteni fog nekem abban, hogyha nem is a régi fiatal lány, de egy kiegyensúlyozott harmincas anyuka lehessek... :)

          
      30 kilóval ezelőtt...                                                                                      3 gyerkőc után

      Az elmúlt egy hónap mérlege: - 11 cm, és - 4 kg... de ami ennél sokkal fontosabb: a korábbi kudarcok után most eszem ágában sincs feladni! :)"

      Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
      Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

      Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

      Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
      Iratkozz fel hírlevelünkre!

      Neked ajánljuk!

      Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

      Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

      ... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
      Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

      Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

      Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
      Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

      Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

      Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
      2025 a masni éve

      2025 a masni éve

      Náluk minden karácsony ugyanúgy kezdődött. A doboz lekerült a polcról, előkerültek a régi díszek, a konyhát betöltötte a fahéj és a sütemény illata. Ugyanaz az abrosz, ugyanazok az ízek, ugyanazok a megszokott mozdulatok. Idén azonban anya megállt egy pillanatra.
      Ugrás az oldal tetejére