Jelenlegi hely

Ingyenes kismamatánc 14-17 hetes kismamáknak

Vidám társaságban végzett közös tánc a babával a jó közérzetért, a fitt testért, a szellemi frissességért, a könnyebb szülésért, a boldogabb, érettebb szív- és érrendszerű, idegrendszerű babáért!

Különféle táncstílusok egységéből született speciális módszer, relaxációval kiegészítve, változatos zenékre. 

Miért jó?
-     Minden testtájékot megmozgat, így karbantartja az alakot és az erőnlétet.
-     Erősíti az izmokat, rugalmassá teszi az ízületeket.
-     Az egyenes tartás miatt nincs derék- és hátfájás.
-     Az aerob mozgás, a művészi alkotás és a zenei nevelés minden pozitívumát egyesíti.
-     Ellazít, felfrissít és feldob, magabiztosabbá, vagányabbá és nőiesebbé tesz.
-     Felkészíti a testet, a szellemet és a lelket a szülésre és az anyaságra.
-     Fejleszti a memóriát és a kreativitást, amire anyaként is nagy szükség van.
-     A magzatra koncentráció még erősebbé teszi a kötődést.
-     A fizikai aktivitás jótékony hatással van a magzat szív- és érrendszerére.
-     A magzatra gyakorolt plusz ingerek pozitívan hatnak idegrendszere fejlődésére.
-     Az anya örömérzete támogatja a magzat lelki fejlődését.
-     Kiváló közösségi élmény.


Részvételével „A várandósság alatt rendszeresen végzett speciális táncmódszer hatásának vizsgálata a magzat fejlődésére, a kismama testi, lelki, szellemi, spirituális, közösségi jóllétére és a szülésre” című PhD kutatást támogatja.
Oktató: Bánkyné Perjés Beatrix, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Egészségtudományi Doktori Iskolájának PhD hallgatója, egyúttal három gyermek édesanyja, táncos és táncpedagógus.
Helyszín: PTE KK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika

Részletes tájékoztatásért kérem, érdeklődjön körzeti védőnőjénél!
Jelentkezés és további információ a perjes.beatrix@pte.hu email címen.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!