Jelenlegi hely

Ingyenes kismamatánc 14-17 hetes kismamáknak

Vidám társaságban végzett közös tánc a babával a jó közérzetért, a fitt testért, a szellemi frissességért, a könnyebb szülésért, a boldogabb, érettebb szív- és érrendszerű, idegrendszerű babáért!

Különféle táncstílusok egységéből született speciális módszer, relaxációval kiegészítve, változatos zenékre. 

Miért jó?
-     Minden testtájékot megmozgat, így karbantartja az alakot és az erőnlétet.
-     Erősíti az izmokat, rugalmassá teszi az ízületeket.
-     Az egyenes tartás miatt nincs derék- és hátfájás.
-     Az aerob mozgás, a művészi alkotás és a zenei nevelés minden pozitívumát egyesíti.
-     Ellazít, felfrissít és feldob, magabiztosabbá, vagányabbá és nőiesebbé tesz.
-     Felkészíti a testet, a szellemet és a lelket a szülésre és az anyaságra.
-     Fejleszti a memóriát és a kreativitást, amire anyaként is nagy szükség van.
-     A magzatra koncentráció még erősebbé teszi a kötődést.
-     A fizikai aktivitás jótékony hatással van a magzat szív- és érrendszerére.
-     A magzatra gyakorolt plusz ingerek pozitívan hatnak idegrendszere fejlődésére.
-     Az anya örömérzete támogatja a magzat lelki fejlődését.
-     Kiváló közösségi élmény.


Részvételével „A várandósság alatt rendszeresen végzett speciális táncmódszer hatásának vizsgálata a magzat fejlődésére, a kismama testi, lelki, szellemi, spirituális, közösségi jóllétére és a szülésre” című PhD kutatást támogatja.
Oktató: Bánkyné Perjés Beatrix, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Egészségtudományi Doktori Iskolájának PhD hallgatója, egyúttal három gyermek édesanyja, táncos és táncpedagógus.
Helyszín: PTE KK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika

Részletes tájékoztatásért kérem, érdeklődjön körzeti védőnőjénél!
Jelentkezés és további információ a perjes.beatrix@pte.hu email címen.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Olcsó tippek és fortélyok az egészséges növényekért és a cserepes növények fagymentes átteleltetésért.
Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Sokan tapasztalhatjuk, hogy a takarítás nem pusztán házimunka, hanem lelki, pszichés folyamat is: nemcsak a lakóterünket tisztítjuk meg és rendezzük el, hanem vele a gondolatainkat, a lelkünket is. Ez pedig nem véletlen: a lakásunkhoz, a rendhez vagy éppen a rendezetlenséghez való viszonyunk ugyanis jóval többet mond el rólunk, mint gondolnánk. Az LG Fuller Bianka pszichológussal járta körül, miről árulkodnak a szokásaink.
Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.
Ugrás az oldal tetejére