Különféle táncstílusok egységéből született speciális módszer, relaxációval kiegészítve, változatos zenékre.
Miért jó?
- Minden testtájékot megmozgat, így karbantartja az alakot és az erőnlétet.
- Erősíti az izmokat, rugalmassá teszi az ízületeket.
- Az egyenes tartás miatt nincs derék- és hátfájás.
- Az aerob mozgás, a művészi alkotás és a zenei nevelés minden pozitívumát egyesíti.
- Ellazít, felfrissít és feldob, magabiztosabbá, vagányabbá és nőiesebbé tesz.
- Felkészíti a testet, a szellemet és a lelket a szülésre és az anyaságra.
- Fejleszti a memóriát és a kreativitást, amire anyaként is nagy szükség van.
- A magzatra koncentráció még erősebbé teszi a kötődést.
- A fizikai aktivitás jótékony hatással van a magzat szív- és érrendszerére.
- A magzatra gyakorolt plusz ingerek pozitívan hatnak idegrendszere fejlődésére.
- Az anya örömérzete támogatja a magzat lelki fejlődését.
- Kiváló közösségi élmény.
Részvételével „A várandósság alatt rendszeresen végzett speciális táncmódszer hatásának vizsgálata a magzat fejlődésére, a kismama testi, lelki, szellemi, spirituális, közösségi jóllétére és a szülésre” című PhD kutatást támogatja.
Oktató: Bánkyné Perjés Beatrix, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Egészségtudományi Doktori Iskolájának PhD hallgatója, egyúttal három gyermek édesanyja, táncos és táncpedagógus.
Helyszín: PTE KK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika
Részletes tájékoztatásért kérem, érdeklődjön körzeti védőnőjénél!
Jelentkezés és további információ a perjes.beatrix@pte.hu email címen.
