Jelenlegi hely

Szépségápolás 30 felett – mit érdemes máshogy csinálni, mint 20 évesen?

Avagy mikor a bőrápolás már nem csak a pattanások elleni küzdelemről szól Az idő nem ellenség – de észrevétlenül megmutatja, mire volt (vagy nem volt) gondunk eddig. A bőröd másképp reagál, a hajad textúrája változik, és az a smink, amit 22 évesen imádtál, 33 évesen hirtelen „kifárasztja” az arcod. A jó hír? Nem kell teljes újrakezdés – csak egy kis tudatos váltás. A következő sorokban megnézzük, mit érdemes másképp csinálni 30 felett, ha valóban szép, egészséges külsőt szeretnél – nemcsak most, hanem hosszú távon is.

1.) A hangsúly a megelőzésen van, nem a tűzoltáson

20 évesen még megúsztad egy egyszerű arclemosóval és egy könnyű hidratálóval. De 30 fölött a bőröd igényelni kezdi a célzott törődést. Kollagéntermelés csökken, a regeneráció lassul, és egy-egy álmatlan éjszaka sokkal inkább meglátszik.
Most jött el az idő, hogy olyan hatóanyagokkal dolgozz, mint:

  • C-vitamin – ragyogásért, folthalványításra
     
  • Retinol – a bőrmegújulás motorja
     
  • Hialuronsav – extra hidratálás és telt bőrkép
     

Tipp: Ne vidd túlzásba a hámlasztást, és mindig használj fényvédőt – ez 30 felett már nem "plusz", hanem alap.

 

2.) A smink legyen a barátod, ne a maszkod

Míg 20 évesen trendi volt az erős kontúrozás, matt alapozó és éles szemöldök, most jobban mutat az, ami frissé, természetessé és üdévé tesz.
 

Próbáld ki:

  • Színezett hidratáló vagy BB-krém – a túl sok alapozó könnyen megül a finom ráncokban
     
  • Krémes pirosító – élettel telivé varázsolja az arcot
     
  • Selymes fényű highlighter – de csak finoman, nem diszkógömbként
     

És ami a legfontosabb: kevesebb több. A 30-as éveid már arról szólnak, hogy ismered az arcod, és tudod, mi áll jól igazán.

 

3.) A hajad másként viselkedik – figyelj rá jobban

A hormonális változások, a stressz, sőt, még a szülés is befolyásolhatják a haj szerkezetét, dússágát. Azt veszed észre, hogy töredezettebb, vékonyabb, vagy gyorsabban zsírosodik? Nem vagy egyedül.
 

Itt az ideje:

  • Ritkábban hajat mosni, de kímélőbb termékeket használni
     
  • Bevezetni a fejbőrápolást (radírok, szérumok)
     
  • Használni hajvégápolót minden hajmosás után
     
  • Kipróbálni a hajmaszkokat heti rendszerességgel
     

A Szendrei fodrászkellék kínálatában mindent megtalálsz, amire a 30 feletti hajápoláshoz szükséged lehet.

 

4.) Aludj – ne csak az elméd, a bőröd miatt is

A 20-as éveidben simán végigbuliztad a hétvégét, és hétfőn csak feldobtál egy korrektort. 30 fölött viszont a kialvatlanság szó szerint az arcodra van írva.
Sötét karikák, fakó arcbőr, tompaság – mind megjelenik, ha huzamosabb ideig keveset alszol.

Néha persze nem tehetsz róla (kisgyerekes anyukaként ezt különösen jól tudjuk), de ha van rá mód, tarts legalább heti 1-2 „offline” estét, amikor az esti telefonozás, filmezés helyett tényleg pihensz. A bőröd meg fogja hálálni.

 

5.) Nem ciki: érdemes szakemberhez fordulni

Ha 30 felett vagy, nem kell mindent egyedül kitalálnod. Egy jó kozmetikus, bőrgyógyász, vagy akár fodrász sokkal hatékonyabb segítséget tud adni, mint a „próbáljuk ki hátha jó lesz” megközelítés.

Ami különösen hasznos lehet:

  • Bőrállapot-felmérés (mit használj és mit ne?)
     
  • Fejbőr diagnosztika (hajhullás, irritáció okainak feltárása)
     
  • Profi hajápolási rutin összeállítása
     

 

6.) Légy türelmesebb – a szépség 30 felett nem „instant”

A gyors hatású, agresszív kezelések helyett most az állandóság és a tudatosság fogja meghozni az eredményt. Lehet, hogy egy C-vitamin szérum nem hoz csodát egy nap alatt – de 2 hónap után már ragyogóbb lesz a bőröd.
A hajad sem lesz egy hajpakolástól olyan, mint a reklámokban – de heti rendszerességgel használva igenis látható lesz a változás.

+1 gondolat zárásként:

30 felett ne arra gondolj, hogy „már nem vagy fiatal” – hanem arra, hogy most kezded igazán ismerni önmagad.
És ez mindenféle szérumnál többet számít.

Szponzorált tartalom

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Július első szombatja: Az Ölelés Napja - egy kedves alkalom, amit érdemes megünnepelni a családban is!

Tudtad, hogy minden évben július első szombatja a Nemzeti Ölelés Napja Magyarországon? Bár nálunk ez a nap még nem tartozik a legismertebb jeles napok közé, épp ezért különleges alkalom, hogy egy kicsit megálljunk és figyelmet szenteljünk annak, mennyit számít egy szeretetteljes ölelés a mindennapokban.
Nagyobb rend, kevesebb munkával?

Nagyobb rend, kevesebb munkával?

Mondjuk ki nyíltan: a családanya/háziasszony szerepkör nincs versenyben a legmagasabb presztízzsel bíró tevékenységek között. Azt a bejelentést, hogy valaki éppen GYES-en van Uram bocsá’ főállásban menedzseli a háztartást és a családot, a legritkább esetben fogadják vallásos áhítattal. Finomak voltunk? Szerintünk is.
Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság nem csupán egy új szerep, az anyaság egy átalakulás. Testben, lélekben, és olyan mélységekben, amiről talán soha nem hittük, hogy bennünk léteznek.
Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Tudtátok, hogy június 13. a Magyar Feltalálók Napja? Ezen a napon tisztelgünk a magyar találékonyság és kreativitás előtt, hiszen hazánk számtalan zseniális feltalálót adott a világnak. Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudósunk ezen a napon jegyeztette be a C-vitamin felfedezését, ezért emlékezünk meg évről évre a magyar találmányok és ötletek világáról. Ez egy szuper alkalom arra, hogy otthon ti is egy kicsit feltalálók lehessetek!
Ugrás az oldal tetejére