Jelenlegi hely

Védd meg magad mozgalom: ingyenes önvédelmi oktatás!

Rossz környéken laksz és félsz a sötét utcán? Szeretnél tenni valamit a biztonságodért? Akkor itt az ideje megtanulnod, hogyan védheted meg magad, mert hidd el: éles helyzetben csak magadra számíthatsz!

A "Védd meg magad!" mozgalom első önvédelmi oktatásán most INGYEN vehetsz részt!

Az oktatás ideje alatt a helyszínen megismered, mi a helyes viselkedés és védekezés akkor, ha megtámadnak. Azt is megtudhatod, hogyan ismerd fel az utcai támadót az erre utaló viselkedési formák alapján.

Megismerheted, hogy a megfelelő gyakorlatok segítségével akár egy 120 kilós támadót is könnyedén leszerelhetsz, még akkor is, ha te mindössze 48 kiló vagy.

Melyik nap lesz önvédelem oktatás?

Az első foglalkozás időpontja: 2016 október 5-én 9.00-től 10.30-ig.

Helyszín: Pécs, Légszergyár u. 18.

Az oktatást vezeti: Martina József jiu-jutsu mester.

Lesz folytatása a programnak?

 IGEN, az igényeknek figyelembevételével...

A további részletes programot megismerheted a helyszínen.

Biztosítsd a helyedet és regisztrálj most:

Email: shinmukandojo01@gmail.com

TEL: +3630/206-16-01

Új Kölyök és Junior küzdősport edzések indulnak szerdai napokon. Októberben 2 hétig INGYEN edzhettek és testvérek esetén +50% kedvezmény jár az árból! RÉSZLETEK ITT!

 

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.
"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.
Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Ugrás az oldal tetejére