A Zumba Fitness egy egyedülálló vérpezsdítő edzésprogram, amely ötvözi a cardio-edzést, a forró latin ritmusokat, a felhőtlen kikapcsolódást és pozitív életerőt, mindezt úgy, hogy közben átlagosan 600-700 kalóriát égetsz el egy óra alatt. Fő mozgatórugója a Latin-amerikai zenek es táncok (meringue, salsa, cumbia, reggeaton).
A Zumba Fitness Dél-Amerikából, nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez, aki egy véletlen baleset során hozta létre a Zumbát! Az új fitness őrület 10 év alatt olyan hatalmas népszerűségre tett szert, hogy ma már világszerte hódolnak az őrületnek, 105 orszagban, hetente több mint 7.5 millióan Zumbáznak! A Zumba nem csak egy sport – egy életérzés!
Talán sokak számára még ismeretlen ez a műfaj, ugyanakkor már egyre több magyart hódított meg, eé tett zumba fanatikussá ez a nagyszerű program! Es ami a legjobb, hogy nem csak Budapesten, de most már Pécsett is Zumbázhatsz!
De mi is a Zumba valójában? Egy GigaMegaSzuper Fittness buli! Latin-amerikai zenére táncolva “észrevétlenül” edz együtt a csapat! Nem kell professzionális táncosnak lenned, hogy követni tudd a az órát! Zumbázni mindenki tud, csak ki kell próbálni! Vállrázás, csípőtekerés, sikítozás, “na most el tudom magam engedni” életérzés! A Zumbának egyetlen mellékhatása van – garantált függőséget okoz súlytoó, kortól és nemtől függetlenül!
Csatlakozz a partihoz, élvezd a zenét és az életet, gyere Zumbázni!
