Jelenlegi hely

Önvédelemről vélemények

"Szerintem nagyon hasznos volt, sokkal gyakorlatiasabb, mint amire számítottam. Remélem nem kell gyakorlatban is hasznosítani a tanultakat, de ha mégis, akkor tuti megy a ... A folytatás érdekel, gondolom hasonló formában, de ha több "támadó" volna, úgy is el tudom képzelni (mármint akin tudunk gyakorolni) Szakmai felkészültség csillagos ötös. Egy lmény volt!! Köszi!!"

"Tetszett a tanfolyam. Már nem félek egyedül közlekedni. Jó lenne,ha az iskolákbanis tartanának ilyen tanfolyamokat."

"Maximálisan elégedett voltam a képzéssel.Roland és Tamás profi oktatók.Sokat tanultam,legfőképp magamról. Már nem esem kétségbe,ha megtörténik,amit szívesen elkerülnénk. Nagyon -nagyon köszönöm a Pécsimaminak,hogy megszervezte ezt a képzést,a fiúknak pedig,hogy vállalták a feladatot. Mindenképpen szeretném,ha lenne folytatás."

"Az oktatók szakmailag felkészültek,kellően gyakorlatias az oktatás."

"Nem voltak elvárásaim,minden elhangzot ismeretet,gyakorlati feladatot nagyon hasznosnak gondolok.Az oktatók felkészültsége,hozzáállása kiemelkedő. Mindenképpen érdekelne a folytatás,ahol elmélyíthetném,fejleszthetném az itt tanultakat."

"Örülök,hogy részese voltam az oktatásnak.Azon kívül,hogy sok új dolgot tanultam,jó érzés tudni,hogy a rendőrségen ilyen képzett és elkötelezett fiúk dolgoznak. Külön köszönet a jó hangulatért,a közvetlenségért és lelkesedésért,amivel a velünk való munkát végeztétek. Ha lesz folytatás,szeretnék tudni róla."
 
 
 

"Elégedett vagyok az oktatók szakmai felkészültségével. Úgy érzem,hasznos elméleti-gyakorlati oktatásban volt részem. A gyakorlati rész lehetne egy kicsit aktívabb. Úgy érzem magabiztosabb vagyok az utcán, jól éreztem magam összességében. Hasznos volt."

"Az oktatók felkészültsége kifogástalan volt. Az elmélet és a gyakorlat jó arányban volt egymással,bár még több gyakorlási lehetőség hasznos lenne,ennek megfelelően érdekelne a folytatás. Az önvédelemmel kapcsolatos nézeteimet mindenképpen alakította a képzés,ezért összességében megfelet elvárásaimnak."

"Örülök,hogy részt vehettem a tanfolyamon. Az oktatókkal maximálisan elégedett vagyok.Felkészülten,gyakorlati és elméleti tudással tartották a képzést. Jók voltak a szituációs gyakorlatok.Jó lenne,ha lehetne hetente egyszer a továbbiakban is gyakorolni. Több szituációban is kipróbálnám,hogy merek-e védekezni. Segítség volt az is,hogy szóba kerültek olyan helyzetek is,amikre nem is gondoltunk volna. Segítettek,hogy legyenek kérdéseink. Szívesen vennék 1-1 alkalmas célzott,konkrét témában képzéseket. Már bátrabb vagyok sötétben."

"Nekem nagyon tetszett. Érdekelne a folytatás. Örülök,hogy jelentkeztem."
 

"Gratulálok a szervezésért, teljes mértékben megfelelt az elvárásaimnak és köszönöm a lehetőséget, hogy a saját védelmem érdekében megismerhettem az önvédelemnek ezt a formáját.
Roland nagyon lelkiismeretesen és odaadóan adta át nekünk a hatalmas szakmai tudását, nagyon hasznosnak találtam és a hétköznapokban is alkalmazható technikákat tanultam. Szívesen részt vennék további tanfolyamokon, mert érdekel a folytatás. Köszönöm!!"

"Oktatók felkészültsége kíváló. A szervezettség megfelelő, gyakorlatias és hasznos volt. Feltétlen szeretnék a folytatásban részt venni, hasonló formában, mint eddig. Elvárásaimnak maximálisan megfelelt, de további gyakorlásra van szükség ahhoz, hogy alkalmazni is tudjam a mozdulatokat. Köszönöm a lehetőséget!!"

"A tanfolyamról csak a legjobbakat tudom mondani, az itt tanultak szerintem az alapműveltség részét kellene, hogy képezzék mindenki számára. Önmagunk megvédésének képessége ugyanolyan alavető tudás, mint az írás olvasás.
A tanult technikák maximálisan gyakorlatiasak, szimpatikus volt, hogy a legegyszerűbb kivitelezésre kaptunk útmutatót. Az oktatók nagyon felkészültek, udvariasak és empatikusak. Külön pozítivum, hogy az önbizalomhiányos hölgyek személyes bátorítást is kaptak.
A folytatás érdekelne akár kifejezetten női önvédelmi technikák elsajátítása céljából, akár küzdősportok iránti szeretetem okán, edzés jelleggel is.
Örömmel venném ha a gyerekek részére is létrejönne Pécsett egy önvédelmi - önbizalomerősítő - sportos edzés, ilyen jellegű foglalkozásra szívesen küldeném a fiaimat.

Köszönöm a sok praktikus tanult technikát és sok sikert kívánok további munkátokhoz!"


"Sok fontos, hasznos dolgot tudtam meg. A két oktató nagyon segítőkész, szimpatikus és felkészült volt. Az előadások nagyon figyelemfelkeltőek, érdekesek voltak, a gyakorlati oktatás nagyon hasznosítható lesz az életben. Érdekelne és szívesen mennék, ha lenne folytatása a képzésnek."

"Nagyon jó volt, örülök, hogy jelentkeztem. Szívesen gyakorolnék többet, érdekelne a folytatás. Az is jó lenne, ha hosszú távon rendszeresen lehetne járni. Az ár nekem kicsit sok. Nem önmagában tartom drágának, csak nekem van kevés."

"Az oktatók felkészültek, hitelesek, elkötelezettek, segítőkészek, humorosak és lelkesek voltak. Nagyon tetszettek az életszerű helyzetek (különösen a fojtogatás volt nagy "élmény"), hasznos ötleteket trükköket és fogásokat tanultunk. Folytatásként például egy napos workshopot tudnék elképzelni (Pécsen). Tanultam egy kis "vagányságot" az oktatóktól, magabiztosabb lettem."

"Az önvédelmi képzés során az oktatók felkészültsége, a humor és a szakmai tudás magas szintjét ötvözte. A szervezettség megfelelő volt. Az elméleti szükséges alapismeretek mellett az alapszintű önvédelmi készségek elsajátítási lehetőségét biztosította, felhívva a figyelmet a jogi keretekre. A paragrafusok a gyakorlatban szituációs játékok, bemutatók során rögzülhettek, ami védelem és biztonságérzetet, valamint önbizalmat növelő hatást eredményezett. A 10 órás önvédelmi képzés az elvárásaim szerint alakult, hasznosítható ismereteket szereztem és sajátítottam el. Hasonló  időtartamú és hétvégére szervezett pár órás szintentartó és egyéb képzések érdekelnének, ami családanyaként kivitelezhetőek, elérhetőek lennének számomra."
 

"A legelső alkalomra a Nevkóba, ami ingyenes volt, nem nagyon akartam elmenni, mert nem igazán gondoltam, hogy bármi olyan dolgot tudnak mutatni vagy mondani, amit én tudnék hasznosítani. De miután pl a gázsprayt vagy a videókat megmutatták, nagyon megtetszett a dolog.
Az öt alkalmas hétvégi tanfolyam nagyon jó volt!!! Ha lenne folytatás az csúcs lenne. A hétvégi "stressz tréning" nagyon érdekel!! Az oktatók szakmai felkészültségében szerintem  hiba nincs, türelmesek, figyeltek minden apró részletre. TUTI JÓ VOLT!!!


A Nevkóban rendezett előadáson nem vettem részt, úgyhogy nem tudtam mire számíthatok, így kezdetben elég negatív volt a hozzáállásom és csak kíváncsiságból jöttem el a beiratkozásra. A kezdeti hozzáállásból potitív csalódás volt. Nem gondoltam volna, hogy ennire fog tetszeni. Nagyon hasznosnak találtam, nem csaka bárki számára könnyen elsajátítható módszerek miatt, hanem úgy gondolom, hogy önbizalom növelő hatása is volt.
Az oktatók szakmai felkészültsége véleményem szerint tökéletes volt. Pozitív volt, hogy minden résztvevővel végigcsinálták a gyakorlatokat, illetve közvetlenségük is szimpatikus.
A folytatás mindenképpen érdekelne, akár egy ismételt, bővített tanfolyam, akár egy napos vagy hétvégi tréningek keretein belül.

Összegezve a fentieket szuper volt!!!


"Nagyon örülök, hogy megszerveztétek és részt vettem az önvédelmi képzésen. Nagyon sok hasznos információt kaptam és némelyik gyakorlat bemutatása után úgy voltam, milyen jó ötlet, erre nem is gondoltam volna.

Korábban is "éberen" mentem az utcán, de most már tudatosan teszem ezt és a fülemben csengenek a Roland szavai, mire érdemes/kell odafigyelni/felfigyelni.
Nagyon tetszett, hogy az életből vett példákon keresztül lett bemutatva egy-egy gyakorlat és a Roland megosztott velünk néhány ezzel kapcsolatos tapasztalatát. Az is jó volt, hogy elmagyarázták, hogy milyen tevékenység miért jó az adott helyzetben és melyik miért nem jó.
Nem csak fizikai dolgok lettek bemutatva, hanem a másik bántásának lelki problémáival is foglalkoztunk és annak feldolgozásában is segítséget kaptunk.
Jó lett volna többet gyakorolni a fiúkon egy-egy hárítást, mert ott lehet érezni a "támadásban" az erőt is.
Örülnék ha időnként (havonta/két havonta) össze tudnánk jönni a most tanultakat feleleveníteni, gyakorolni, esetleg új dolgokat tanulni..."

"Köszönöm, hogy részt vehettem a képzésben. Szakmai tekintetben a Roland és a Tamás is megtettek mindent, hogy a csapat tagjai elsajátítsák a tudnivalókat. Nekem - de talán a többieknek is - nagyobb bátorsággal kellene hozzáállni a gyakorlatokhoz. Úgy gondolom több gyakorlással megszerezhető a bátorság és a reflexek is, gyorsabbak lennénk. Amennyiben lesz lehetőség "haladó" tanfolyamra, szívesen részt vennék újból a csoportmunkában.
A tanfolyam segített abban, hogy másként lássam a világot. Az elvárásaimnak megfelet, gyakorlatias volt. Kicsit megismertük a "másik" oldalt.

Külön köszönet a PÉCSIMAMINAK a szervezésért!"


"Örülök, hogy részt vettem a tanfolyamon. Számomra hasznos, könnyen elsajátítható fogásokat tanultam. Nagyon jó volt, hogy több időpontból lehetett választani és köszönet nektek, hogy feláldoztátok a hétvégéteket.
Szívesen venném a további folytatást ugyanígy hétvégenként. Amit lehetne fokozni az a valós támadási helyzetek imitálása. Az egymáson való gyakorlás kevésbé okoz stresszhelyzetet. Köszönök mindent!!"

"Abszolút elégedett voltam a tanfolyammal. Az oktatóink nagyon felkészültek és segítőkészek voltak. A rendelkezésre álló rövid időben a lehető leggyakorlatiasabb információkat osztották meg velünk.
A folytatás mindenképp érdekelne. Szerintem ezt akár kétféleképpen is meg lehetne oldani. Egyrészt rövid, specifikus kurzusok formájábanMásrészt nagyon örülnék neki, ha heti rendszerességgel lenne olyan képzés, ami tulajdonképpen az alapok gyakorlásáról szól és lehetővé teszi, hogy a tanult fogások reflesszerűvé váljanak. Nagyon köszönök minden okttaást!"

"Az első alkalom után, ami a Nevkóban volt, úgy éreztem, hogy muszáj folytatnom a tanfolyamot. Az előadás (főként a második fele) nagyon felkeltette az érdeklődésemet. Spontán emberek mesélték el az őket érő támadásokat és ez velem is bármikor megtörténhetne.
Az órák nagyon jó hangulatban teltek, ugyanakkor rengeteg praktikus módszert tanultam, ami magamtól soha nem jutott volna eszembe.
Ezeket általában a családom el is szenvedte, sőt többször álmodtam olyat, hogy egy frappáns mozdulattal legyőzöm a támadót, aztán kiröhögöm és keresem a menekülési útvonalat... Egyszóval több szempontból is felkészültebbnek érzem magam. Valakit egy magassarkú tesz magabiztossá, valakit az, hogy képes védekezni. Itt megtanultam ötvözni a kettőt."

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
2025 a masni éve

2025 a masni éve

Náluk minden karácsony ugyanúgy kezdődött. A doboz lekerült a polcról, előkerültek a régi díszek, a konyhát betöltötte a fahéj és a sütemény illata. Ugyanaz az abrosz, ugyanazok az ízek, ugyanazok a megszokott mozdulatok. Idén azonban anya megállt egy pillanatra.
Ugrás az oldal tetejére