Jelenlegi hely

Kismama torna Ildivel - havonta ingyenes szülésre hangolódó, babaváró programmal

2024. február 15-től csütörtökönként 16:00 kismama torna
Helyszín: ABCenter konditerem (Pécs, Malomvölgyi út 11.)


 

A kismama torna alacsony kockázatú várandósság esetén a 12.héttől a várandósság végéig ajánlott, magas kockázatú várandósság esetén orvosi javaslattal.

A kismama tornán résztvevőket havonta egy ingyenes "Szülésre hangolódó , babaváró " programmal" várom (interaktív beszélgetések szülésznővel, gyermekorvossal, védőnővel, szoptatási tanácsadás, csecsemőgondozási gyakorlat).

A kismama torna havi díja 8.000 ft.

Saját összeállítású kismama tornám alkalmazkodik a várandósság alatti szomatikus változásokhoz.

A tornán átmozgatjuk az egész testünket, kiseszközöket használunk (kislabda, gumiszalag, fittball labda, kézisúlyzó, dyn-air labda).

A tornára bejelentkezés az ILDI FITNESS ABCenter FACEBOOK OLDALON üzenetben.


Jávorcsik Ildikó vagyok, 25 éve foglalkozom kismamákkal, babákkal.

Főállásban védőnő vagyok, emellett edzőként dolgozom Pécsett az ABCenterben.

A várandósság minden nő számára egy különleges élethelyzet.

Ezt az időszakot szeretném megszépíteni neked mozgással, moderált intenzítású, teljes testet átmozgató kismama tornámra várlak szeretettel!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

MegaPapír rajzpályázat 2025 - 1.000.000 Ft összértékű nyereménnyel

MegaPapír rajzpályázat 2025 - 1.000.000 Ft összértékű nyereménnyel

Pályázat típusa: rajzpályázatKorosztály: óvodások és általános iskolás alsó tagozatosokBeküldési határidő: 2025. június 10.
Kés - és?

Kés - és?

A háziasszony jellemzően főz. Persze nem sorsszerűen. A gyorséttermek, pizzák, hamburgerek és csirkemell csíkok világában igazzá vált: aki telefonálni tud, főzni is tud.
Válogatott segítség a nehéz napokra – válassz könyvet pszichológusi ajánlással

Válogatott segítség a nehéz napokra – válassz könyvet pszichológusi ajánlással

Egyre többen keresnek kapaszkodót a hétköznapi stressz, a bizonytalanság, a szülői kihívások vagy akár a belső feszültségek feldolgozásához – legyen az egy jó könyv, egy segítő társasjáték, ilyenkor jól jön egy megbízható forrás, ahol valódi szakértelemmel válogatták össze az ajánlatokat. Mostantól ilyen hely a Mindwell Pszichológiai Webshop is.
Fagyi napja: idén se hagyd ki!

Fagyi napja: idén se hagyd ki!

Az Élmény és Szakértelem Alapítvány idén is május 8-án rendezi meg a Magyar Fagylalt Napját. A csatlakozott cukrászdák és fagylaltozók 50%-os akció keretében várják a fagyi szerelmeseit. A kedvezményes fagyiár legalább 4 különböző fagylaltízre és az ezekből vásárolt összes gombócra vonatkozik.
Ugrás az oldal tetejére