Jelenlegi hely

Ingyenes önvédelmi oktatás felnőtteknek Pécsett!

Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt, mozogni vágyót, a KICSI A BORS SPORTEGYESÜLET „Mozgással az egészségesebb életért a Dél-dunántúli régióban” című, EFOP-1.8.6-17-2017-00051 azonosítószámú pályázat keretében megvalósuló ingyenes önvédelmi edzéseire. 

Az oktatás helyszíne: Pécs, Megyeri út 4. Professors Gym hátsó épülete "Kék" terem
Az edzések időpontja: szerda 18:00-19:30, péntek 17:30-19:00

Hogyan tudsz jelentkezni az önvédelmi oktatásra?
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, a honlapon válaszd ki az időpontot hogy mikor szeretnél edzésre jönni. Erre azért van szükség, mert annak ellenére hogy ingyenes oktatást tartunk, szeretnénk minőségi tudást átadni Neked, viszont e-miatt limitálnunk kell az egy edzésen résztvevők számát. Az edzések időpontjai jó előre fel vannak töltve, így akár több időpontra is tudsz jelentkezni. Arra kérünk, ha valami miatt mégsem tudsz részt venni az edzésen, az jelezd nekünk időben telefonon vagy e-mailen.

A jelentkezéshez kattints IDE!

Mit kell hoznod edzésre?
Amire szükséges lesz, egy kényelmes nadrág, póló, sportcipő és innivaló. A többi felszerelést mi biztosítjuk. 

Miért érdemes önvédelmi oktatásra járnod?
Gyere el, mert lehetőséged van ingyen önvédelmet tanulni, megtanulod megvédeni magad. A mozgás által erősebb lesz az immunrendszered, javul az egészségi állapotod. Jobban tudsz koncentrálni a feladataidra, energikusabb leszel és kiegyensúlyozottabbá válhatsz, egy egészségesebb életet élhetsz.



Mi van akkor, ha nem vagy jó kondícióban, nincs sportos testalkatod?
Az edzéseken olyan technikákat sajátíthatsz el, amihez nincs szükséges hajlékonyságra, különösen nagyobb fizikai erőre. Ha rendszeresen lejársz oktatásra, a fizikai állapotod is javulni fog. 


Forrás: kicsiabors.hu és facebook

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

A technológia fejlődése minden korban befolyásolta az emberek életvitelét, szokásait. Napjainkban a világháló játszik jelentős szerepet életünkben. El kell ismerni az Internet gazdag információforrás, széleskörű a felhasználhatósága. Azonban egyre több tudományos bizonyíték mutat arra, hogy a túlzott használata a droghoz hasonlóan függőséget alakíthat ki.
A trambulin veszélyesebb, mint a biciklizés, a rollerezés vagy a hintázás? - A gyermektraumatológus válaszol

A trambulin veszélyesebb, mint a biciklizés, a rollerezés vagy a hintázás? - A gyermektraumatológus válaszol

A trambulin közkedvelt szabadtéri eszköz Azonban azt szem előtt kell tartani, hogy nem játék, hanem akrobatikus sportszer. A nem megfelelő használata sok balesetet okozhat.
A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

Akár a gyermeki játszótéri barátságokról, akár a felnőttek közötti évtizedes kapcsolatokról van szó, a barátság az egyik legfontosabb kapocs az életünkben. Ezek az idézetek segítenek szavakba önteni azt, amit érzünk – és amit talán nem is tudtunk eddig kimondani.
Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Július 30. az a nap, amikor a barátságokat ünnepeljük. Az ENSZ által is elismert Barátság világnapja nemcsak arról szól, hogy felhívjuk egy régi barátunkat vagy megköszönjük a társaságot valakinek, aki fontos számunkra, hanem arról is, hogy a család legkisebb tagjai is megtanulják, milyen értékes a barátság.
Ugrás az oldal tetejére