Jelenlegi hely

Ingyenes önvédelmi oktatás felnőtteknek Pécsett!

Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt, mozogni vágyót, a KICSI A BORS SPORTEGYESÜLET „Mozgással az egészségesebb életért a Dél-dunántúli régióban” című, EFOP-1.8.6-17-2017-00051 azonosítószámú pályázat keretében megvalósuló ingyenes önvédelmi edzéseire. 

Az oktatás helyszíne: Pécs, Megyeri út 4. Professors Gym hátsó épülete "Kék" terem
Az edzések időpontja: szerda 18:00-19:30, péntek 17:30-19:00

Hogyan tudsz jelentkezni az önvédelmi oktatásra?
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, a honlapon válaszd ki az időpontot hogy mikor szeretnél edzésre jönni. Erre azért van szükség, mert annak ellenére hogy ingyenes oktatást tartunk, szeretnénk minőségi tudást átadni Neked, viszont e-miatt limitálnunk kell az egy edzésen résztvevők számát. Az edzések időpontjai jó előre fel vannak töltve, így akár több időpontra is tudsz jelentkezni. Arra kérünk, ha valami miatt mégsem tudsz részt venni az edzésen, az jelezd nekünk időben telefonon vagy e-mailen.

A jelentkezéshez kattints IDE!

Mit kell hoznod edzésre?
Amire szükséges lesz, egy kényelmes nadrág, póló, sportcipő és innivaló. A többi felszerelést mi biztosítjuk. 

Miért érdemes önvédelmi oktatásra járnod?
Gyere el, mert lehetőséged van ingyen önvédelmet tanulni, megtanulod megvédeni magad. A mozgás által erősebb lesz az immunrendszered, javul az egészségi állapotod. Jobban tudsz koncentrálni a feladataidra, energikusabb leszel és kiegyensúlyozottabbá válhatsz, egy egészségesebb életet élhetsz.



Mi van akkor, ha nem vagy jó kondícióban, nincs sportos testalkatod?
Az edzéseken olyan technikákat sajátíthatsz el, amihez nincs szükséges hajlékonyságra, különösen nagyobb fizikai erőre. Ha rendszeresen lejársz oktatásra, a fizikai állapotod is javulni fog. 


Forrás: kicsiabors.hu és facebook

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

11 dolog, amire az utazás tanított

12 dolog, amire az utazás tanított

Szélesebb látókör, inspiráció, problémamegoldás, mélyülő önismeret, újabb nézőpontok… Minden utazás tanít valamit.
Ingerlékeny, türelmetlen, túl van pörögve? És tessék mondani, hogy aludt?

Ingerlékeny, türelmetlen, túl van pörögve? És tessék mondani, hogy aludt?

Egyre több ismerősöm említi, hogy nem alszik jól, fáradt, türelmetlenebb, rosszabbul koncentrál, nem halad olyan gyorsan a napi feladatokkal. Ijesztőbb, hogy tinédzser gyerekeim ugyanezzel küzdenek időnként.
Jó napot…

Jó napot…

Talán a legalapabb köszönési forma egy ember életében a címben szereplő formula, hiszen a találkozásaink túlnyomórészt ebben a napszakban történnek meg. Köszönés…
Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

A technológia fejlődése minden korban befolyásolta az emberek életvitelét, szokásait. Napjainkban a világháló játszik jelentős szerepet életünkben. El kell ismerni az Internet gazdag információforrás, széleskörű a felhasználhatósága. Azonban egyre több tudományos bizonyíték mutat arra, hogy a túlzott használata a droghoz hasonlóan függőséget alakíthat ki.
Ugrás az oldal tetejére