Pécsen októbertől már két helyszínen Maminbabázhatnak, azaz táncolhatnak babáikkal a kisbabás anyukák. Az új helyszín egy gyönyörű táncterem Pécs belvárosának szívében, a Czinderi utca 6.szám alatt. (Árkád Park bejáratával szemben)
Ingyenes bemutató óra
Az októberi nyitási akció keretében egy ingyenes bemutató órán vehetnek részt az érdeklődő anyukák és babák.
Időpont: 2023. október 3. 10.00
Helyszín: Pécs, Czinderi utca 6.
Az esemény regisztrációhoz kötött és a létszám limitált:
REGISZTRÁLOK AZ INGYENES MAMINBABA ÓRÁRA!
Mi is az a Maminbaba?
A Maminbaba - Hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Így aztán a picik jellemzően elalszanak, mialatt anyukájuk kikapcsolódik. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az anatómiailag megfelelő babahordozásra, illetve az ízületek és a gátizmok védelmére.
Mivel a Maminbaba táncos mozgásforma, boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. A gyakorlatok úgy vannak kialakítva, hogy azt elöl- és háton hordozott babákkal is biztonsággal, és kiváló erősítő hatással el lehet végezni. A Maminbabát gyógytornász, hordozási- és szoptatási tanácsadó is ajánlja.
Játék és kedvezmény
A Pécsimami és a Pécsibaba hírlevelén keresztül jelentkezők között kisorsolnak egy 3 alkalmas bérletet.
Sőt: 10% kedvezmény jár azoknak, akik az óra végén bérletet vásárolnak.
Mikortól lehet Maminbaba órára menni?
A Maminbaba órán nem a baba kora, hanem az anyuka szülés utáni állapota számít. A baba szempontjából akár már újszülött kortól lehet ringatózni a zenére és egészen addig, amíg a babának és az anyukának jól esik.
Bármilyen sport vagy edzés elkezdése a szülés után 6 hét elteltével javasolt, (a hat hetes nőgyógyászati kontroll után). Amennyiben az orvos mindent rendben talál, el lehet kezdeni fokozatosan a mozgást. Ha a szülés nem természetes úton zajlott (császármetszés), egyéntől függően a 10-12. héten lehet elkezdeni a sportolást.
Gyere és mozogj együtt a babáddal, mozdulj ki, érezd jól magad, miközben a babád alszik egy jót rajtad.
Még sosem hordoztál? Nem akadály, babahordozót díjmentesen biztosítok és segítek a használatában!
Van egy „nagytesó” is? Akkor őt se hagyd otthon, hozd el nyugodtan magatokkal, szívesen látom őt is!
További információért:
- látogass el a Maminbaba Alizzal Pécsen Facebook csoportba
- olvasd el ezt a cikket és
- keresd a Maminbaba aktualitásait a Pécsimami "Baba-mama programjai" között.
Érdeklődni: Temesi-Torday Aliz; aliz.torday@gmail.com; +
Helyszínek:
- Dance Show Táncterem: 7622 Pécs,Czinderi .u. 6., Kedd 10h (OKTÓBER 3.-tól!),
- Melinda Közösségi Ház, 7632 Pécs, Melinda u.1/1., Csütörtök 10h
Nézd meg ezt a videót:
Maminbaba a Nők Lapja Cafe-ban: Maminbaba hordozós latin fitnesz
