Jelenlegi hely

Hogyan mondjak nemet? - élő online meditáció

Időpont: 2026. Augusztus 12. (szerda) 20:00
Helyszín: Online
Sok ember számára a „nem” kimondása bűntudattal, szorongással vagy konfliktusoktól való félelemmel jár. Inkább igent mondunk, miközben belül már rég nemet érzünk.

Ebben a meditációban megvizsgáljuk, mi nehezíti számodra a nemet mondást, és hogyan tudsz kapcsolódni saját szükségleteidhez és határaidhoz. A cél nem az, hogy elutasítóvá válj, hanem hogy őszintébben és tisztábban képviseld önmagadat.

A folyamat segíthet abban, hogy a nemet ne támadásként vagy önzésként éld meg, hanem természetes és egészséges önvédelemként.

Helyszín: online
Hozzájárulás: 4 500 Ft – örökös hozzáférés / 4 000 Ft – 2 hetes hozzáférés

Regisztráció itt!

A meditáció felvételre kerül, így, ha regisztrálsz, a meditációt bármikor vissza fogod tudni hallgatni, a meditáció élő felvételétől számított 2 hétig, vagy a 4 500 ft-os díj választása esetén örökös hozzáférést kapsz a meditációhoz saját, személyes használatra.

Sok szeretettel várlak az éterben!

Vezetett meditációimról:
A meditációk általában 35–50 percesek, mélyek és intenzívek, nem puszta relaxációt adnak, hanem valódi belső transzcendens munkát indítanak el.
Minden meditáció egyedi: az adott téma és a mindenkori résztvevők energiája alakítja. Ezért, ha részt veszel benne (akár utólag is), pontosan ott fog megszólítani, ahol most tartasz. A saját tempódban, a saját mélységedig tudsz kapcsolódni. Amit beleadsz, azt valódi belső felismerések és elmozdulás formájában vissza is kapod.
A folyamat során olyan rétegekhez férünk hozzá, amelyek a hétköznapokban rejtve maradnak:
feloldódhatnak visszatartó minták, tisztább rálátás érkezhet egy helyzetre, és elindulhat az a belső változás, amire már régóta szükséged van.
Minden meditáció közös iránya:
visszatérés önmagadhoz, a lélekhez.
A belső békéhez, a tisztasághoz, ahhoz az állapothoz, ahol már nem a feszültség, hanem a nyugalom, a béke és a stabilitás van.

A meditáció után jellemzően:

  • lecsendesedsz
  • tisztábban látsz
  • könnyebbnek érzed magad
  • és közelebb kerülsz önmagadhoz

Előfordulhat, hogy a folyamat közben vagy közvetlenül utána erősebb érzések jelennek meg. Ez a belső rendeződés természetes része. Ahogy a felszínre kerülnek és elengedjük őket, a helyükön valódi megkönnyebbülés és mélyebb nyugalom jelenik meg.

Kérdés esetén keress meg bátran:

Kovács Nóri,
30/893-3508, m.me/kovacsnorimeditaciok, nori@kovacsnori.hu

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Július közepén a legtöbben nem nagy lakásfelújításra vagy bonyolult ruhavarrásra vágynak. Inkább olyan alkotásokra, amelyek gyorsan elkészülnek, hasznosak, és közben egy kis sikerélményt is adnak.
Ugrás az oldal tetejére