Jelenlegi hely

Programok kismamáknak

Feel Better Várandós torna Neidert Zsuzsanna gyógytornásszal

Feel Better Várandós torna Neidert Zsuzsanna gyógytornásszal

Időpont: csütörtökönként 11.00-kor kismama torna
Helyszín: Y Közösségi Ház, Pécs, Hársfa út 2.

Kismama torna, ingyenes szülésre hangolódó, babaváró programmal

Kismama torna Ildivel - havonta ingyenes szülésre hangolódó, babaváró programmal

2024. február 15-től csütörtökönként 16:00 kismama torna
Helyszín: ABCenter konditerem (Pécs, Malomvölgyi út 11.)

Baba-mama torna a Pécsi Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikán

Várandós torna a Pécsi Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikán

Időpont: hétfőnként és szerdánként 13:00-13:30

ILDI FITNESS - Szülés előtti és utáni komplex mozgásprogram

ILDI FITNESS - Szülés előtti és utáni komplex mozgásprogram

Helyszín: ABCenter, Pécs Malomvölgyi út.11.
dr Jávorcsikné Kóré Ildikó vagyok. 25 éve a védőnői hivatásomat gyakorlom, folyamatosan jelen vagyok a családok életében.

Ringató foglalkozás előtt

Ringató foglalkozás László Virággal Pécsen a belvárosban

Időpont: kedd 9:00, 9:45 és 10.30 (bámelyik csoporthoz csatlakozhatsz!)
Helyszín: Pécs, Dóm tér 8. - Magtár Látogatóközpont, vetítőterem

László Virág, Ringató foglalkozásvezető

Ringató foglalkozás László Virággal Pécs Uránvárosban

Időpont: szerda 10:30 
Helyszín: Escargo Szobaszínház - Pécs, Endresz György u. 2/b

Jártató a Ringató foglalkozáson

Ringató foglalkozás László Virággal Pécsen a Kertvárosban

Időpont: csütörtök 9:15 és 10:00 (bámelyik csoporthoz csatlakozhatsz!)
Helyszín: Pécs, Melinda Közösségi Ház, Melinda u. 1/1.

Ringató Mohácson

Ringató® foglalkozás Szabó-Beck Angélával Mohácson

Időpont: kedd 10:00 - 10:30  /Előre bejelentkezni nem szükséges!/
Helyszín: Városi Könyvtár, Mohács, Eötvös u. 2. 

Ringató Bólyon

Ringató® foglalkozás Szabó-Beck Angélával Bólyon

Időpont: csütörtök 10:30
Helyszín: Bóly, Kolpingház, Hősök tere 10.

Ringató Pécsváradon

Ringató® foglalkozás Szabó-Beck Angélával Pécsváradon

Időpont: péntek 10:00 - 10:30  /Előre bejelentkezni nem szükséges!/
Helyszín: Kis Herceg Fejlsztő Kuckó, Pécsvárad, Erzsébeti út 5. 

Ringató foglalkozás László-Varga Judittal Kozármislenyben és Nagykozáron

Ringató foglalkozás László-Varga Judittal Kozármislenyben

Időpont: péntek 9:30
Helyszín: Kozármisleny, Művelődési Ház

Ringató foglalkozás László-Varga Judittal Kozármislenyben és Nagykozáron

Ringató foglalkozás László-Varga Judittal Nagykozáron

Időpont: péntek 10:30
Helyszín: Nagykozár, Cafe Bramasole

Ringató foglalkozás Sándor-Hidvégi Zsuzsival Hosszúhetényben, Siklóson és Harkányban

Ringató foglalkozás Sándor-Hidvégi Zsuzsival Hosszúhetényben

Időpont: hetente kedd 10:00
Helyszín: Hosszúhetény, Római Katolikus Plébánia

Ringató foglalkozás Sándor-Hidvégi Zsuzsival Harkányban

Ringató foglalkozás Sándor-Hidvégi Zsuzsival Harkányban

Időpont: kéthetente szerda 9:30
Helyszín: Harkány, Kiss József Művelődési Ház (emeleti terem)

Ringató foglalkozás Sándor-Hidvégi Zsuzsival Siklóson

Ringató foglalkozás Sándor-Hidvégi Zsuzsival Siklóson

Időpont: kéthetente szerda 10:45
Helyszín: Siklós, Térségi Könyvtár és Ismeretközpont

Ringató foglalkozás Dávid Veronikával Szentlőrincen

Ringató foglalkozás Dávid Veronikával Szentlőrincen

Időpont: szerda 10:15
Helyszín: Szentlőrinc, Eszterházy Egészségközpont, Konferencia terem

Ringató foglalkozás Dávid Veronikával Szentlőrincen

Ringató foglalkozás Dávid Veronikával Szigetváron

Időpont: szerda 9:00
Helyszín: Szigetvár, Molnár Imre Városi Könyvtár

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

5 tipp, hogy a szülőség mellett magunkra is maradjon időnk

5 tipp, hogy a szülőség mellett magunkra is maradjon időnk

Szülőnek lenni csodálatos és hálás feladat, ami ugyanakkor számos lemondással és kihívással együtt jár: miközben egy másik emberi lény szükségleteiről gondoskodunk, sokszor érezhetjük úgy, hogy nem jut idő saját magunkra. Ne felejtsük el azonban, hogy az énidőre mindenkinek szüksége van, olykor tehát egy kicsit törődjünk saját magunkkal is.
Hogyan segíthetünk a rászorulóknak? - Tippek nem csak az ünnepi időszakra

Hogyan segíthetünk a rászorulóknak? - Tippek nem csak az ünnepi időszakra

A rászorulók támogatása nemcsak karácsonykor, hanem egész évben fontos, de az ünnepi időszak különösen jó lehetőséget teremt a segítésre. Hoztam pár ötletet, hogy milyen módokon tehetünk jót:
Hogyan maradjunk energikusak a téli hónapokban? - Tippek a tél okozta fáradtság ellen

Hogyan maradjunk energikusak a téli hónapokban? - Tippek a tél okozta fáradtság ellen

A téli hónapokban gyakran tapasztalható fáradtság és energiahiány a hideg időjárás, a rövid nappalok és a kevesebb napfény miatt alakul ki. Az alábbi tippek segíthetnek, hogy energikusabbnak érezd magad ebben az időszakban:
Apák a gyermeknevelésben

Apák a gyermeknevelésben

Hogyan élhetik meg valóban a szülőséget az édesapák?
Ugrás az oldal tetejére