Jelenlegi hely

Egy tészta és sok szósz

Van itthon egy kis hús, egy kis ez, egy kis az, de mi legyen belőle? Persze a fénysebességénél is gyorsabban, az sem baj, ha a maradékok is eltűnnek… Na erre ideálisak a szószos tésztaételek és egytálételek.

A szószba bármit bele lehet gyógyítani, a tészta főzési ideje alatt megvan és még finomak is. A tészta formája is mindig variálható, érdees többfélét betárazni otthon: fusili, penne, tagliatelle, farfalle, hogy csak a legismertebbeket említsem. Így sosem lesz unalmas.

Én durumtésztát használok és al dente főzöm, ezt nem részletezem a recepteknél. Alapfelszereltség a hűtőnkben a legalább 20% -os főzőtejszín, de a cukor nélküli 30%-os otthon felverhető habtejszín is nagyon jó. A kamrában pedig mindig áll legalább 4-5 doboz fél literes paradicsomlé, sűrű, édeskés, de hozzáadott cukormentes fajta és hámozott, darabos konzerv is.

Alapverziók:

A csirkés-paradicsomos

Lehet, hogy a nagy olasz szakácskönyv alapján nem ez a legautentikusabb tésztaszósz, de a legtöbb háztartásban akad 20-25 dkg baromfimell és attól még a tinik sem undorodnak annyira, ha megkérjük őket segíteni. Márpedig ideje befogni őket, ezt a fogást a 8 éves fiam szinte egyedül (aggódó tekintetemtől és szorosan összezárt szájamtól kísérve) elkészítette.

Hozzávalók:

  • Pulyka vagy csirkemell csíkok;
  • egy doboz darabos paradicsom
  • fekete magozott olajbogyó
  • oregano, kakukkfű, só, bors, zúzott fokhagyma

Elkészítés módja:

A fűszeres húst lepirítjuk, majd hozzáadjuk a fokhagymát, azzal is összerottyantjuk. Ráöntjük a paradicsomot, utánafűszerezünk, hozzáadjuk a félbevágott olajbogyókat és összeforraljuk. Érdemes elsőként elkészíteni a szószt, míg a tészta fő, addig „gondolkodik” egy kicsit, és összeér.

Tipp: akinek savat csinál a paradicsomos szósz, tegyen bele 2-3 evőkanál tejszínt vagy tejet, lágyítja az ízeket.

A fokhagymás-zöldséges

Szuper feldobja vagy elfedi a dolgokat a fokhagyma. 

Hozzávalók:

  • A kamrában és hűtőben fellelhető zöldségek: póréhagyma, padlizsán, cukkini, gomba stb. tetszés szerinti arányban, de legalább 45-50 dkg-t kockára vágunk, serpenyőben megpirítjuk majd pároljuk.
  • Mini mozarella golyó
  • Fűszerek: só, bors, oregano, kakukkfű, őrölt kömény

Elkészítés módja:

Pirítsuk össze a feldarabolt zöldségeket, majd mehet rá a paradicsomlé, a fűszerek. Tálaláskor teszek rá tányéronként pár szem mini mozzarellát, de kockára vágott formában is ugyanúgy megdobja az ízét.

Tipp: A hétvégi főzések maradványai, azaz a húslevesből főtt zöldség, a grillezésből sült zöldségek szintén kitűnő alapanyagok.

A lágy kényeztetés: a tejszínes szósz

Klasszikus dilemma, tejszínes vagy paradicsomos legyen a szósz? A legtöbb paradicsomosat - ahogy a fentebb leírtakat is - tejszínes módon is el lehet készíteni.

Mindenképpen tegyél bele a tészta főzővizéből 3-4 evőkanállal és 1-2 evőkanál reszelt parmezánt is.

Forrás

Nagy klasszikus: PPP = pasta, prosciutto, piselli azaz a sonkás-borsós tejszines

Hozzávalók:

  • 1 dl főzőtejszín / fő
  • 5-6 dkg zöldborsó/fő
  • 5-6 dkg gépsonka/fő
  • reszelt parmezánsajt
  • fél vöröshagyma
  • só, bors

Olyan gyorsan elkészül a szósz, érdemes először a tésztát feltenni. A hagymát halvány aranyszínűre pirítjuk, majd beletesszük a borsót, kis vízzel párolni kezdjük, nem kell neki több összeségében 8-9 percnél. Félidőben beletesszük a felkockázott gépsonkát, ha elkezdett pirulni, mehet rá a tejszín, parmezán, és a fűszerek. Ne felejtsük el, a sonka sós, óvatosan a sóval.

Ha kész a tészta, szűrjük le, mehet a szószba és forraljuk egy pillanatra össze.

Babos-chilis

A családbarát chilitől nem válunk tűzokádó sárkánnyá. Igaz, csípős, de gyümölcsösen, finoman, inkább összeadódik az evés alatt a csípőssége, mintsem kioltaná az ízlelőbimbóinkat.

Természetesen a sebesség érdekében itt is csalok: konzerv apró fehérbabbal szeretem a legjobban készíteni. A pukkancs gyomor-bél állapot elkerülése végett egyszer leöblítem a szűrőbe kiöntött babot. Természetesen a Kidney vörösbabbal is jó, de talán úgy kevésbé krémes.

Hozzávalók:

  • fél liter paradicsomlé
  • egy 350 g konzerv bab
  • 4-5 evőkanál konzerv csemege kukorica
  • 40-50 g füstölt kolbász
  • fűszerek: cayenne bors és/ vagy csípős fűszerpaprika; füstölt fűszerpaprika, őrölt kömény, só

Elkészítés módja:

Tedd fel az apróra vágott chilipaprikát, présel fokhagymát pirulni olajon.

Tipp: Ha hús is lesz benne, ezen a ponton mehet bele a darált hús vagy kockára vágott sült-főtt maradékok. Kicsit pirítsd velük is: a nyers húst fehéredésig, az úgyis levet ereszt, nem fog megégni. Azért kell kavargatni, hogy közben apróra is tudd nyomkodni a fakanállal, hogy ne olyan rágós nagy darabos legyen. A sült hús hamarabb meg tud égni, készítsd kézközelbe a sűrű paradicsomlét.

Ha jó a hús, mehet bele a paradicsomlé, a cayenne bors/ csípős fűszerpaprika / füstölt fűszerpaprika / őrölt kömény, só. Ez utóbbiból keveset, ha maradék hússal dolgozol, hamar el lehet kalibrálni. Jól össze kell főzni, lassan, aprókat bugyogtatni, így nem ég oda. Ha jó a hús, mehet bele a bab, pár karika kolbász.

Tipp: kis méretű, apróbb tésztával is lehet gazdagítani, azt külön kell megfőzni

Csalós amatriciana

Az eredeti Amatrice település levédett receptje, jónéhány, itthon nehezebben elérhető hozzávalóval, úgy mint amatrice-i tokaszalonna, Pecorino Romano juhsajt. Eredetileg a környékbeli pásztorok étele volt paradicsom nélkül, az később került hozzá.

Hozzávalók:

  • Szalonna 150 g (nálunk nagy a rajongás a kolozsváriért)
  • Darabos paradicsomkonzerv
  • Reszelt juhsajt 75 g
  • Fehérbor 0,5 dl
  • Só, friss Peperoncino paprika (ez kellemesen csípős chili paprikát jelent nálunk)

Elkészítés módja:

A szalonnát apróra vágjuk, feltesszük sülni. Kevergetni kell, nehogy odaégjen. Addig pirítjuk, míg a zsiradék átlátszó lesz, a hús pedig ropogós. Ekkor öntjük rá a fehérbort és hagyjuk hogy átjárja az aromája a szalonnát, az alkohol pedig elpárologjon. Majd szedjük ki az olajból egy papírszalvétára. Az így elkészült isteni olajba mehet bele a Peperoncino paprika, ha izzani kezd, a paradicsomszósz. Kb. 10 perc csendes rotyogás után mehet bele a szalonna, ha összeforrt, a főtt tészta majd a reszelt sajt. Ezzel is forraljuk össze, máris mehet a tányérra.

Aglio, olio, peperoncino

A világ legegyszerűbb étele, nálunk ez a tuti fogás, ha nincs tipp vacsira! Jelentése: fokhagyma, olaj és csípős chilipaprika. Négy alapanyag, 10 perc és a mennyország…

Először a spagettit kell megfőzni, az ízesítés ugyanis 2 perc alatt kész.

Hozzávalók:

  • olíva olaj,
  • apróra vágott chilipaprika,
  • fokhagyma,
  • petrezselyem,
  • reszelt parmezán sajt

Elkészítés módja:

Az olajra feldobom az apróra vágott chilipaprikát, fokhagymát, petrezselymet, és összepirítom. Lassú tűzön, vigyázni kell, hamar meg tud égni. Akkor lehet bele tenni egy evőkanállal a főzővízből. Erre ráteszem a még forró kifőtt tésztát, szórok rá a reszelt parmezánból és összeforgatom a tűzön. Egy-egy adagot szoktam egyszerre elkészíteni.

ADL - Debrecenimami

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

10 tavaszindító családi bakancslista

10 tavaszindító családi bakancslista

Márciusban valami megmozdul bennünk. Több fény, enyhébb levegő, hosszabb délutánok – és hirtelen mindenki kimozdulna. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy családként is új ritmust találjatok. Nem kell nagy utazás, nem kell költséges program. Elég néhány tudatos, közösen megélt pillanat. Íme egy általános, bárhol megvalósítható tavaszi bakancslista, amelyből kedvetek szerint válogathattok.
Víz nélkül nincs jövő: 7+1 játékos ötlet a Víz Világnapjára gyerekekkel

Víz nélkül nincs jövő: 7+1 játékos ötlet a Víz Világnapjára gyerekekkel

Március 22. a Víz Világnapja, amelyet az ENSZ kezdeményezésére 1993 óta ünneplünk világszerte. A cél egyszerű, mégis óriási jelentőségű: felhívni a figyelmet arra, hogy a víz nem korlátlan erőforrás. Gyerekként a víz játék, pancsolás, esőcsizmás ugrálás a tócsában. Felnőttként felelősség is. A jó hír? A kettő összeérhet. Íme 7+1 játékos, mégis szemléletformáló ötlet, amelyet bárhol az országban megvalósíthattok.
Állati és környezetvédelmi világnapok, jeles napok

Állati és környezetvédelmi világnapok, jeles napok

A pingvin-tudatosság napja vagy a Nemzetközi Fókavadászat-ellenes Nap ismerős? Bizony a Madarak és fák napja mellett több tucatnyi, a növény- és állatvilággal kapcsolatos világnap és jeles nap létezik. Összegyűjtöttük őket, segíthet a pedagógusok óvodai, iskolai munkájában de éppúgy egy otthoni beszélgetés elindításában.
Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Ugrás az oldal tetejére