Jelenlegi hely

Tömegközlekedés korona idején – Adunk néhány tippet!

Mit tegyünk, ha nem tudjuk elkerülni a tömegközlekedési eszközöket? Néhány egyszerű dolog segíthet, hogy utazás közben csökkentsük a fertőzés kockázatát.

Mivel a koronavírus zárt térben, tömegben terjed a legjobban, így a tömegközlekedés nagy kockázatot rejt. A budapesti metróvonalakon naponta több százezren közlekednek. A buszon, villamoson, metrón, héven tehát különösen oda kell figyelni a védekezésre.

Jó ötlet, hogy „kerüljük a tömegközlekedést”, de sokak számára ez nem megvalósítható, hiszen nem tudnak más utazási módot választani.

Hogyan közlekedjünk tehát járvány idején?

  • Csak akkor utazzunk, ha mindenképpen szükséges!
  • Ha meg tudjuk oldani, csúcsidőn kívül utazzunk!
  • Ne szálljunk fel zsúfolt kocsira (ha megtehetjük)! Tömeg esetén döntsük el, hogy felszállunk-e vagy egy másik kocsit választunk/megvárjuk a következőt!
  • Ha találunk üres helyet, oda üljünk, vagy oda, ahol kevesen vannak!
  • Ha csak állóhelyet találunk, lehetőleg az ajtóktól távolabbra lévő helyet válasszunk, hogy elkerüljük a forgalmat a fel-, és leszállásnál!
  • Tartsunk távolságot utastársainktól (1-2 méter), amennyire megtehetjük!
  • Keveset beszélgessünk! (Az olvasás, zenehallgatás nem fertőz, ámde megnyugtat.)

  • Kerüljük el azokat az utastársakat, akik nem viselnek maszkot vagy hangosan beszélgetnek!
  • Nyitott ablak közelében legyünk vagy nyissuk ki az ablakot, hogy jól szellőzzön a jármű!
  • Legyen nálunk elég papírzsebkendő, kézfertőtlenítő!
  • Ha tüsszentünk vagy köhögünk, használjunk eldobható zsebkendőt, vagy a könyökhajlatunkkal takarjuk el a szánkat!
  • Lázas betegség, vagy náthás, influenzás tünetek esetén ne használjuk a közösségi közlekedést!
  • Próbáljunk minél kevesebb tárgyhoz hozzáérni a kezünkkel (kapaszkodók, korlátok és ülések)!
  • Ne nyúljunk az arcunkhoz, kerüljük a szem, a száj és az orr érintését, utazás közben!
  • Leszállás után használjunk kézfertőtlenítőt!
  • Utazásuk után mindig mossunk kezet!

Hordjunk maszkot!

Nem lehet eleget hangsúlyozni ezt az óvintézkedést, hogy a felszállás után a járaton (és a megállóban is) legyen rajtunk maszk vagy orrot és szájat eltakaró kendő. A maszk csak akkor nyújt védelmet, ha helyesen hordjuk: nem az állunkon, a nyakunkon, vagy a fülünkön lógva, hanem úgy, hogy a lehető legjobban eltakarja a szájunkat és az orrunkat is, hiszen így akadályozza meg, hogy belélegezzük a vírust. Az arc és a maszk között ne legyen rés.

A maszkviselés kötelező a tömegközlekedési eszközökön. A budapesti tömegközlekedésben már ma is 8000 forintra büntethető, akin nincs maszk. Szeptember 15-től vonatokon a kalauzok leszállíthatják a maszk nélkül utazókat, az autóbuszokra a sofőrök pedig fel sem engedik azokat az utasokat, akik nem takarják el az arcukat.

Felh. forrás: bkk.hu

- Budapestimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.
Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Ételt készíteni nem annyira bonyolult, mint embert juttatni a Marsra. De rengeteg olyan tipp és trükk létezik, amitől vagy a végeredmény lesz jobb, vagy az életed könnyebb. Ezekből mutatunk most néhányat.
Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Változni, soha nem könnyű! A berögzült szokások, a napi rutin gördülékennyé teszik a mindennapokat. Az étkezésünkön változtatunk szinte a legnehezebben! Megszoktunk bizonyos ételeket, ízeket, és a hétköznapi rohanásban sokszor úgy gondoljuk, nincs idő az egészséges ételekre. Ha jobban belegondolunk, az egészség, a szép bőr, és a megfelelő testsúly titka is éppen itt kezdődik - a tányérunknál.
Ugrás az oldal tetejére