Jelenlegi hely

Női jóga Apró Katával a Zsolnay Negyedben


Apró Kata jógaoktató női jóga órája a LOKART 3.0 AZ ÉN TESTEM, AZ ÉN VÁRAM kiállításban. A női jóga a női test és lélek felszabadítása, és a női egészség helyreállítása a klasszikus hatha jóga és a modern intimtorna ötvözetével. Könnyed, áramló gyakorlás, földközel. Erőt- és önbizalmat ad megfelelési kényszer nélkül.

Női jógán nem megyek oda Hozzád, nem javítok a mozdulaton, hagylak a saját érzeteidben, hogy igazán tudj kapcsolódni önmagaddal. Támogató jelenléttel viszlek a saját utadon.

A LOKART 3.0 AZ ÉN TESTEM, AZ ÉN VÁRAM kiállítás maga is egy utazás: az elfogadást és az univerzális női létezést bemutató, időn átívelő történetekkel - így a tér különlegessége miatt egymáshoz is másképp kapcsolódunk.

Helyszín: m21 Galéria, Zsolnay Negyed

Előzetes regisztráció: lokart@zsn.hu (max. 20 fő)

Belépés: a LOKART kiállításra szóló belépőjeggyel és saját jógamatraccal. Érkezz a jóga előtt, hogy legyen időd a kiállítást is bejárni!

Szeptemberben a TEST köré gyűlünk!

Nem csak a művészet nyelvén beszélünk róla, hanem minden nézőpontból megközelítjük:

  • nőijóga – a belső kapcsolódásért
  • testképzavarokról kamaszoknál és felnőtteknél – plasztikai sebésszel
  • poszthumán témájú könyvbemutató
  • önismereti workshop
  • performansz és pódiumbeszélgetés
  • artist talkok

A programváltoztatás jogát fenntartjuk!

Eseményünkön kép- és hangfelvétel készülhet, melyet weboldalunkon és közösségi média felületeinken is felhasználhatunk!

A LOKART 3.0 Képzőművészeti biennáléről bővebben: lokart.hu

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Répa, szén, lyukas lábas… hóemberépítésre fel!

Répa, szén, lyukas lábas… hóemberépítésre fel!

Gondoltad volna, hogy a z éjszaka sötétjében is mosolygó, házainkat őrző hóembereknek saját ünnepük van? Ha nem, akkor ideje előkeresni a garázsba utolsó alkalommal elrejtett alkatrészeit, közeledik január 18-a, a hóemberek világnapja!
Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
Ugrás az oldal tetejére