Jelenlegi hely

Arctorna alaptanfolyam Pécsett

Időpont: 2025. Október 4. - 5. (szombat-vasárnap) 09:00 - 14:30
Helyszín: Pécs, Móra Ferenc utca 
Az arctorna képzett arctorna tréner vezetésével elsajátítható módszer, mely 100 %-ban természetes alapokon nyugszik.

Megtanulása és rendszeres végzése erősíti, fejleszti és ruganyossá teszi az arcizmokat, feltölti a bőrt, simítja a ráncokat, és fiatalos, harmonikus megjelenést biztosít.

Az alap tanfolyam 2 x 10 órás.
Ebből az első 10 óra személyes jelenlétet igényel, 2 x 5 órás bontásban (2 napra elosztva).
A második 10 óra online történik, 10 x 1 órás gyakorló órák keretében.

További információ az Arctorna Pécsett facebook oldalán kérhető.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ugrás az oldal tetejére