Jelenlegi hely

Nők, akik továbblapoznak: Új fejezet válás/szakítás után - Irodalomterápiás önismereti csoport indul Pécsen

Időpont: 2026. Január 16. (péntek) 18:00
Helyszín: PTE Műszaki Informatikai Kar, Pécs, Boszorkány út 2.
Női irodalomterápiás önismereti csoport válásban lévőknek vagy válás után lévőknek . (Ha nem voltál házas, de egy hosszabb kapcsolat ért véget itt akkor is helyed van.)
Válás/szakítás közben vagy már utána (mindegy mennyivel) jársz, és úgy érzed, nehéz egyedül lapozni a következő fejezetre? Ez a csoport olyan nőknek szól, akik veszteséget, csalódást, bizonytalanságot élnek meg – és szeretnének erőt, kapaszkodót találni az újrakezdéshez. 

A csoport

  • max. 10-12 fős csoportlétszám,
  • támogató, sorstársi közeg, ahol nem kell magyarázkodnod, „hol tartasz” a válásban,
  • veszteségfeldolgozó tér, ahol helye van a haragnak, szomorúságnak, félelemnek és a reménynek is,
  • lehetőség arra, hogy új szemmel nézz magadra, a kapcsolataidra és az előtted álló életre.

Keretek

  • 7 alkalmas, személyes jelenlétű csoport
  • zárt csoport: az első alkalom után már nem csatlakoznak új tagok, így idővel biztonságos, ismerős közeg alakul ki
  • ingyenes részvétel
  • csak nőknek, válásban lévőknek vagy válás után lévőknek

Mikor és hol?

  • Január 16.-tól péntekenként, 7 héten keresztül
  • Minden alkalom 18:00-20:00-ig
  • Helyszín: PTE Műszaki és Informatikai Kar, Pécs, Boszorkány út 2.

Hogyan lehet jelentkezni?
Kérlek, a csoporton való részvételi szándékodat emailen jelezd ezen a címen, január 4-ig: szovegpajta@gmail.com vagy töltsd ki a jelentkezési form-ot.
A jelentkezést követően felveszem Veled a kapcsolatot és megszervezek egy rövid online interjút egy neked alkalmas időpontban. Itt lehetőségünk lesz megismerkedni és ez segít nekem összeállítani a csoportot. Az interjú után minden jelentkező értesítést kap, hogy bekerült-e a csoportba.

Az ingyenes csoportról
Ez a csoport a PTE BTK Biblioterápia szakirányú továbbképzéséhez kapcsolódó szakdolgozati vizsgacsoportom. Arra kérlek, akkor csatlakozz, ha előreláthatóan jelen tudsz lenni mind a hét találkozón.

Rólam
Neidert Beáta vagyok, végzős hallgató a Pécsi Tudományegyetem Bölcsészet-és Társadalomtudományi Kar Biblioterápia szakirányú továbbképzésén.
Műszaki-tanár diplomát szereztem korábban és óraadónként tanítok a Pécsi Tudományegyetem Műszaki és Informatikai Karán. Valamint nem régen elvégeztem a Gyászkísérő képzést is.

Irodalomterápiáról
Az irodalomterápiás alkalmakon rövid szövegek, versek, mesék, történetek segítségével kapcsolódunk a saját élményeinkhez: önmagunkhoz , veszteségekhez, elengedéshez. Nem kell „irodalomban jártasnak” lenni: nem elemezzük a művet, hanem azt nézzük, mit indít el benned egy-egy történet, vers, mondat vagy kép, és hogyan tud ez támogatni a saját utadon.

A csoport arra teremt teret, hogy egy kicsit lelassíts, és meghallgasd a saját belső hangodat.
Kortárs szövegekkel és egyszerű írásgyakorlatokkal dolgozunk, miközben finoman kísérlek, és számíthatsz a csoport megtartó jelenlétére is. Az írásgyakorlatok célja, hogy egyszerű, hétköznapi módon segítsenek ránézni a saját érzéseidre és gondolataidra – nem kell „szépen írni”, csak őszintén.

Miért gyere?
Ha szeretnél egy olyan helyet, ahol megfogalmazhatod, min mész keresztül, és ahol más nők történetei segítenek abban, hogy saját történetedben is tovább tudj lapozni, akkor itt a helyed.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

A bizonyítvány nem mindig úgy sikerül, ahogy gyermekünk megérdemelné. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei összegyűjtöttek néhány mondatot segítségképpen, mit és hogyan mondjunk szülőként, hogy ne romboljunk, hanem építsünk.
Ugrás az oldal tetejére