Jelenlegi hely

Anyaidő - csoport kisgyermekes anyukáknak és babáknak az Y Közösségi Házban

Időpont: 2026. Január 27. (kedd) 09:00
Helyszín: Y Közösségi Ház, Pécs, Hársfa út 2.
Szakmai és személyes tapasztalatom is, hogy nagyon sok anyuka van egyedül otthon évekig. Kicsi gyerekkel, gyerekekkel, úgy, hogy nem nagyon tudja kivel megosztani a kételyeit, félelmeit, de az örömeit sem. Ez nagyon sokszor kimerüléshez, érzelmi kiégéshez vezet. Ezeknek az anyáknak szeretnék idén támogató csoportokat indítani, több helyszínen is. 

Szeretettel várok mindenkit, gyertek babákkal, totyogókkal, nagyobbacska gyermekekkel együtt! Tudom, hogy anyaként nehéz megoldani a gyermekfelügyeletet akár egy-két órára is, de itt jó helyen lesz, eljátszanak, míg mi beszélgetünk. Akár egy alkalomra jössz, akár többre, biztosan találsz magadnak kapcsolódási pontokat másokkal.
Mégsem egy átlagos baba-mama klubba hívlak. Célom, hogy alkalomról alkalomra egy-egy, tapasztalataim alapján mindenkit érdeklő témát beszéljünk meg, osszuk meg egymással tapasztalatainkat. Olyan témákról, amelyek tudom, hogy minden kismama, minden anyuka, család életében felmerülnek. A témákat hozhatjátok ti magatok is, akár egy-egy beszélgetés után, ami még felmerül bennetek, akár magatoktól, ami épp a ti életetekben fontos, ami titeket mozgat.

Az általam javasolt témák a teljesség igénye nélkül:

  • a párkapcsolat változásai a gyermekek születése után
  • kommunikáció a családban stresszhelyzetben
  • visszatérés a munkába kisgyermekes anyaként
  • mi változott bennem az anyaságommal? mit hozott, mit kell elengednem?
  • határaim, és azok kijelölése

Helyszín: Y Közösségi Ház, Pécs, Hársfa u. 2.
Első alkalom: 2026. január 27., 9-10:30
Az alkalom hozzájárulási díja: 3000 Ft
A csoportot vezeti: Légrádi Nóra, mentálhigiénés szakember, kommunikációs szakember, szülőcoach, 4 gyermek édesanyja
Bármilyen kérdésed van írj üzenetet, vagy hívj a +36303483495-ös számon!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

40 felett az élet – Életközepi kérdések

40 felett az élet – Életközepi kérdések

„Az élet első fele a szöveg megírásának jegyében telik, a második fele pedig a kommentár elkészítése ehhez a szöveghez.” Hogyan simíthatjuk ki az életközepi válság hepehupáit? A megoldást magam is keresem.
Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Ugrás az oldal tetejére