Közben pedig ott vannak a saját vágyaid, a mások elvárásai, a döntések, amiket jó lenne jól meghozni, és az érzés, hogy néha fogalmad sincs, merre tovább.
Az irodalomterápiás csoportban ezeknek a kérdéseknek adunk teret – irodalmi szövegek, beszélgetések és kreatív gyakorlatok segítségével.
Nem kell kész válaszokkal érkezned. Sőt, az sem baj, ha éppen több a kérdésed, mint a válaszod.
Miről szól az irodalomterápia?
Az irodalomterápia nem irodalomóra, és nem „klasszikus terápia”. Rövid szövegeken keresztül közelebb kerülhetünk olyan kérdésekhez és érzésekhez, amelyekről hétköznap talán nehezebb beszélni.
Egy történet, egy vers vagy néhány mondat néha úgy tud megszólítani valamit bennünk, hogy közben nem kell rögtön magunkról beszélnünk.
A csoportban lehet gondolkodni, kapcsolódni, kérdezni, írni, megosztani – és persze olyan is van, hogy egyszerűen csak hallgatunk.
Amire számíthatsz:
– rövid irodalmi szövegek közös olvasására és feldolgozására
– beszélgetésekre önmagadról, másokról és arról, ami éppen foglalkoztat
– vezetett önreflexiós és kreatív írásgyakorlatokra
– egy elfogadó közegre, ahol nem kell „jól teljesíteni”
– találkozásokra másokkal, akik szintén valahol útközben vannak
Nem kell irodalmi előképzettség, és semmit sem kell előre elolvasnod.
A csoportban többek között olyan kérdésekkel foglalkozunk, mint:
- Ki vagyok, amikor nem azt próbálom megvalósítani, amit mások várnak tőlem?
- Honnan tudom, hogy egy vágy tényleg az enyém?
- Mit kezdek azzal, ha még nem tudom, merre szeretnék továbbmenni?
- Hogyan mondok nemet úgy, hogy közben ne érezzem magam rossz embernek?
- Miből meríthetek erőt, amikor elbizonytalanodom?
- És hogyan tudom a saját történetemet úgy továbbírni, hogy abban én is otthon érezzem magam?
A csoport jellege: zárt csoport
Az első alkalom után mindenki szabadon dönthet arról, szeretne-e a további üléseken részt venni.
A csoport ezt követően állandó létszámmal működik, ami segíti a bizalom kialakulását és azt, hogy mindenki biztonságban tudjon megszólalni.
Célcsoport: fiatal felnőttek (19–30 év)
Időtartam: 7 alkalom, kéthetente, alkalmanként 120 perc
Időpont: október 15. – december 17., 17:00–19:00
Részvételi díj:
• első, nyitott alkalom: 2000 Ft
• a további alkalmak: 4000 Ft/alkalom
• mind a 7 alkalom egyben: 23 500 Ft (10% kedvezménnyel)
Helyszín: Pécs, Tudásközpont
A csoportot vezeti: Komiszár Karola | irodalomterapeuta @lapfordulo
Ha úgy érzed, most jól esne egy olyan tér, ahol egy kicsit megállhatsz, ránézhetsz arra, hol tartasz, és másokkal együtt gondolkodhatsz arról, merre tovább, szeretettel várlak.
Jelentkezés itt!
Bármilyen kérdés esetén keress bizalommal!
