Jelenlegi hely

Hau-Horváth Orsolya

Hau-Horváth Orsolya vagyok, a Pécsi Dúlakör tagja. Három gyermekem van, az ő születésükön keresztül kerültem egyre közelebb a dúlasághoz.

A dúla nem csak a szülés óráiban támogathatja az édesanyát, hanem fontos szerepe lehet már a várandósság idején is a családok felkészülésében, valamint igény esetén segítséget nyújthat a gyermekágyban is.

A saját várandósságaim során megtapasztaltam, hogy milyen sokat jelent, ha van mellettem valaki, aki elkísér a saját utamon, támogat a döntéseimben, akihez fordulhatok, ha információra van szükségem, ha elbizonytalanodok, vagy ha egyszerűen rossz hangulatom van. Hatalmas kincs volt számomra tudni, hogy valaki mindig meghallgat, megért, elfogad.

Dúlaként ezt a támogatást tudom nyújtani az édesanyáknak és a családoknak a várandósság idején, a szülés óráiban és a gyermekágyi időszakban.


+36 30 5209810
hau.orsolya@gmail.com

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.
Május 1 - A májusfa ünnepe

Május 1 - A májusfa ünnepe

Falvainkban az elmúlt években újra divatba jött a májusfa állítás. Tudjátok, mit jelnet?
Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Ugrás az oldal tetejére