Jelenlegi hely

Nem eszik rendesen! - online műhelymunka szülőknek

Időpont: 2023. december 12. kedd 17:00-19:30
De mi az, hogy rendesen? És mit kezdjek ezzel? Workshop Zoomon keresztül 0-7 éves korú gyerekek szüleinek.

A gyereked csak bizonyos féle ételeket eszik?
Keveset eszik? Sokat? Rendszertelenül?
Dobálja az ételt, játszik vele, nem ül meg a fenekén?
Minden étkezést szorongás és bosszúság kísér?
Már annyi mindent kipróbáltál és eleged van?
Vajon ez még normális vagy forduljak szakemberhez?
Ha nálad sem olyanok az étkezések, mint bébiételes vagy halrudacskás reklámokon, amelyeken a mosolygó szülők lelkes gyerekekkel étkeznek egy terülj-terülj asztalkánál, akkor üdv a klubban!

A gyerekek az ételeken keresztül is felfedezik a világot, és ez rengeteg izgalmas dolgot rejt magában.
Hogyan tudjuk szülőként jól támogatni gyerekünket a felfedezésben, az egészséges táplálkozásban, a saját határai megtanulásában úgy, hogy közben megőrizzük ép eszünket?
Most akkor mennyit és mit is egyen ahhoz, hogy optimálisan fejlődjön?
És mikor érdemes arra gondolnunk, hogy szakemberhez fordulunk, és egyáltalán, kihez?

A 0-7 éves korú gyerekek szüleinek szóló két és fél órás műhelymunkát vezetik:
Bacsó Flóra Kapcsolódó Nevelés oktató, konfliktuskezelési szakember, gyakorló szülő.
Karner Judit gyógypedagógus, evésterápiás szakember, @Zümmögő
Sarnyai Tünde és Majoross Nóra dietetikusok, táplálkozástudományi szakember, Bethesda Gyermekkórház.

A Kapcsolódó Nevelés eszközei abban segítenek, hogy ne a bosszúság és a szorongás irányítsa a közös étkezéseket, hanem az "együtt vagyunk és ez jó" érzése. A játékosság és a szelíd határszabás eszközei akkor működik a legjobban, ha a te helyzeteidre tudjuk szabni őket - és ezen a műhelymunkán éppen ezt fogjuk tenni! Ám a legjobb gyereknevelési tippek sem mindig működnek megfelelő érzelmi támogatás nélkül. A Kapcsolódó Nevelés nagy hangsúlyt helyez a szülők érzelmi támogatására, erre számíthatsz ezen az online műhelymunkán is: elfogadó, megtartó közegben adhatod ki nehéz érzéseidet, megélheted, hogy nem vagy egyedül, és bizonyosságot nyerhetsz magadban, hogy meg fogod tudni oldani ezt a helyzetet is.
Ahhoz pedig, hogy tudjuk, mi az, ami még belefér, és mi az ahol érdemes szakember támogatását kérni a gyerekek étkezési szokásaival, hiteles és korszerű információra van szükségünk. Akik ebben segítenek:
Karner Judit gyógypedagógus, evésterápiás szakember. Judit korai fejlesztés és kisgyermekkori megsegítés során, olyan eltérő fejlődésmenetű gyermeket nevelő családokkal is dolgozott, ahol komoly problémát jelentett a gyermekek táplálása és etetése. A praxisában megfordultak súlyos mozgássérült, halmozottan fogyatékos gyermekek, értelmi fogyatékosságban érintett, vagy anyagcsere betegséggel küzdő gyermekek is. Dolgozott olyan tipikusan fejlődő gyermekekkel is, akiknek kizárólag evési nehézségek kapcsán kellett segítséget nyújtani... Judit abban segít, hogy hol húzódik a határ a speciális odafigyelést igénylő esetek és az egyszerűbb, viselkedés menedzsmenttel kezelhető helyzetek között. Azaz, hogy mikor nem csak a nevelési stratégiákon múlik a probléma megoldása.
Sarnyai Tünde, a Bethesda Gyermekkórház dietetikusa. Tünde a Bethesda Gyermekkórház dietetikusaként segíti azon gyermekeket és szüleit, akiknek betegsége tartós, és a gyógyulás vagy a jó állapot és közérzet fenntartása csak a különböző diéták megtartásával érhető el. Ilyenek például a különböző ételallergiák: glutén-, tejfehérje, vagy anyagcsere betegségek: cukorbetegség, krónikus, felszívódási zavarokkal járó bélgyulladások (pl. Chron/Colitis), egyes neurológiai betegségek stb. Emellett a hozzátáplálás során felmerülő kérdések, problémák, evési nehézségek megoldásában is segít a szülőknek.
Majoross Nóra, a Bethesda Gyermekkórház dietetikusaként és diabetológiai edukáátora már 15 éve segítei azon gyermekeket és szüleit, akiknek betegségéből a gyógyulás vagy a a jó közérzet fenntartása, különböző diéták segítségével érhető el. Emellett a korai fejlesztőnkben (KIDSZ) csecsemő kortól 5 éves korig foglalkozom gyerekekkel, segítek a felmerülő evésproblémák megoldásában, illetve a hozzátáplálás gyakorlati megvalósításában;

HOL, MIKOR, MENNYIÉRT?
2023. december 12-dikén, 17:00-19:30 között, Zoomon zajlik.
A részvétel díja 15.000 Ft/fő.

Mivel azt szeretnénk, hogy mindenkire elegendő figyelem jusson, a résztvevők maximális száma 10 fő. Kérlek, gyerek nélkül érkezz, hogy igazán oda tudjunk figyelni egymásra, és bármit megkérdezhess anélkül, hogy a gyereked azt érezné: kibeszélik.
Jelentkezz e-mailen november 31-ig:
flora@megbeszeljuk.hu
Írj akkor is bátran, ha kérdésed van!

BŐVEBB INFORMÁCIÓ ITT!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Segítség, gluténérzékeny a gyerekem! - A gluténmentes étkezés szülői szemmel

Magyarországon a cöliákia becslések szerint a lakosság körülbelül 1%-át érinti, ami közel százezer embert jelent. A gluténmentes étrendet követők köre ennél tágabb: hazai adatok szerint a 15 éves és idősebb magyarok 1,8%-a követett gluténmentes diétát, a nem-cöliákiás gluténérzékenység pedig egyes becslések szerint már több százezer embert is érinthet. (1;2) Ezért a gluténmentes étkezés nem egy szűk, elszigetelt probléma, különösen akkor nem, ha a gyerekeket nézzük. Egy diagnózis vagy tartós étrendi korlátozás nemcsak a gyereket érinti, hanem az egész család hétköznapjait átrendezi: a bevásárlást, az uzsonnacsomagolást, az óvodai és iskolai ünnepeket, a menzával kapcsolatos döntéseket, a kirándulásokat és sokszor még azt is, hogy a szülő mennyire érzi biztonságban a gyerekét egy közösségi étkezési helyzetben.
Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

Kicsi ruhák, nagy mentőakciók – így lesz kidobás helyett kedvenc darab

A kisgyerekes ruhatár egy külön világ. A darabok gyorsan cserélődnek, mégis közben meglepően gyorsan el is használódnak. Egy body, amit pár hete vettél, már foltos. Egy nadrág térde elvékonyodott, pedig még bőven hordható lenne.Ilyenkor nem az a legjobb döntés, hogy kidobjuk. Ezek a ruhák nagyon jól javíthatók – ráadásul egy kis átalakítással még jópofábbak is lehetnek, mint új korukban.
"Elfogyott a gyömbérszörp?"

"Elfogyott a gyömbérszörp?"

A gyömbérszörpről először a 90-es években hallottam, a Hupikék törpikék egyik „dalában”. Igaz, akkoriban a gyömbér még nem volt mindennapos vendég a boltok zöldséges pultján. Aztán ahogy egyre könnyebben hozzáférhetővé vált, úgy kedveltem meg én is egyre jobban.
Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Illatos kincs a bokrokról – ezért érdemes most bodzát gyűjteni

Május végén és június elején országszerte virágzik a bodza, amely nemcsak az utak mentén és erdőszéleken illatozik, hanem igazi konyhai és házipatikai kincs is. Sokan ilyenkor indulnak kosárral bodzát szedni, hiszen néhány marék virágból egész évre elegendő szörp, tea vagy akár különleges finomság készülhet.
Ugrás az oldal tetejére