Jelenlegi hely

A Mozgás Éjszakája Pécsen

Időpont: 2025. Június 13. (péntek) 20:00 - 02:00
Helyszín: Pécsen több helyszínen
Légy részese te is az ország legnagyobb ingyenes éjszakai sporteseményének! Pécs is csatlakozott a Mozgás Éjszakája programhoz.

Június 13-án 20:00 – 02:00 között a Lauber Dezső Sportcsarnokban és környékén, a Pécs Városi Műjégpályán, a pécsi Hullámfürdőben és a Misina tetőponton várjuk a sportolni vágyókat.

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Jelentkezni a www.mozgasejszakaja.hu oldalon lehet, amelyet a PSN Zrt. főoldaláról is el lehet érni.

Részletes program:

Lauber Dezső Sportcsarnok:

Küzdőtér:

  • 19:00-19:30 Pécsi Fordan Táncklub -Fashion Street Dance bemutató és oktatás
  • 19:45 Megnyitó
  • 20:00-20:10 Közös bemelegítés by FitnexX - Dr. Solt Edit
  • 20:10-20:30 Alakformáló by FitnexX - Dr. Solt Edit és Pandur Kata
  • 20:30-21:00 Fit Jumps by FitnexX - Horváth Alexandra és Pandur Kata
  • 21:00-21:30 Insanity by FitnexX - Hadosán Dávid
  • 21:30-22:00 Zumba - Dr. Varga Zsuzsa
  • 22:00-22:30 Dance Fitness - Szentgyörgyvári Balázs -Fitness Five Pécs
  • 22:30-23:00 Alakformáló - Horváth Beáta - Fitness Five Pécs
  • 23:00-23:30 FitFight/Cardiobox - dr. Kuperczkó Adrienn - Fitness Five Pécs
  • 23:30-00:00 Köredzés - Pék Mónika - Fitness Five Pécs
  • 00:00-01:00 Breakness - Bboy Filivel
  • 01:00-02:00 Breaking - Enemy Squad Generation
  • Folyamatosan igénybe vehető sportolási lehetőségek (20:10-02:00) spinning, asztalitenisz, tollas

Kisterem:

  • 20:00-20:30 Köredzés by FitnexX - Mintál Csaba
  • 20:30-21:00 Pilates - New Pilates by AD -Péter Domán Zita
  • 21:00-22:00 Pilates - New Pilates by AD
  • 22:00-22:30 Gerinctorna - Kovács Dorina -Fitness Five Pécs
  • 22:30-23:00 Pilates - Horesnyi Orsolya -Fitness Five Pécs
  • 23:00-23:30 Húzd ki magad! -Mészáros Fanni - Fitness Five Pécs

Táncterem:

20:10-24:00 Szenior örömtánc - Baranya örömtánc csoportjaival

Kültéri aktivitások:

  • 19:30: Kerékpár 10 km (Rajt: Lauber Dezső Sportcsarnok déli parkoló, útvonal hamarosan)
  • 20:15: Futás 3km és 7 km (Rajt: Lauber Dezső Sportcsarnok déli parkoló, útvonal hamarosan)
  • 21:00: Túra 5km és 10km (Rajt: Misina tetőpont, útvonal hamarosan)

Pécs Városi Műjégpálya

19:00-22:00 Görkori diszkó, Street Hockey

Hullámfürdő

20:00-24:00 Az uszoda és a fitneszterem használata ingyenes!

Valamennyi program ingyenes, arra kérünk minden érdeklődőt, hogy részvételi szándékát a www.mozgasejszakaja.hu weboldalon történő regisztrációval jelezze!

További információ az esemény facebook oldalán.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Állati és környezetvédelmi világnapok, jeles napok

Állati és környezetvédelmi világnapok, jeles napok

A pingvin-tudatosság napja vagy a Nemzetközi Fókavadászat-ellenes Nap ismerős? Bizony a Madarak és fák napja mellett több tucatnyi, a növény- és állatvilággal kapcsolatos világnap és jeles nap létezik. Összegyűjtöttük őket, segíthet a pedagógusok óvodai, iskolai munkájában de éppúgy egy otthoni beszélgetés elindításában.
Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

A böjt fogalma sokakban éles megvonást, szigorú szabályokat és külső elvárásokat idéz fel. Régi idők öröksége, amikor a test „fegyelmezése” még erénynek számított. A női test azonban sosem ebben a logikában működött. A női test nem sík, nem egyenletes, nem egyféleképpen reagáló rendszer. Hullámzó, áramló, ciklikus. Változik, finomodik, jelez, kér. Éppen ezért a böjt — ha valóban jót akarunk vele — nem válhat uniformizált szabályrendszerré. Csak akkor működik, ha figyelembe veszi a ciklusunkat, mert a női test más-más szakaszokban mást kíván, másképp terhelhető, másképp reagál a megvonásokra.
Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Lehet balszerencsés vagy a legszerencsésebb szám, attól függ, honnan nézzük. A világ egyik legismertebb babonája, de hogyan lett az?
Ugrás az oldal tetejére