Jelenlegi hely

Szépségápolás 30 felett – mit érdemes máshogy csinálni, mint 20 évesen?

Avagy mikor a bőrápolás már nem csak a pattanások elleni küzdelemről szól Az idő nem ellenség – de észrevétlenül megmutatja, mire volt (vagy nem volt) gondunk eddig. A bőröd másképp reagál, a hajad textúrája változik, és az a smink, amit 22 évesen imádtál, 33 évesen hirtelen „kifárasztja” az arcod. A jó hír? Nem kell teljes újrakezdés – csak egy kis tudatos váltás. A következő sorokban megnézzük, mit érdemes másképp csinálni 30 felett, ha valóban szép, egészséges külsőt szeretnél – nemcsak most, hanem hosszú távon is.

1.) A hangsúly a megelőzésen van, nem a tűzoltáson

20 évesen még megúsztad egy egyszerű arclemosóval és egy könnyű hidratálóval. De 30 fölött a bőröd igényelni kezdi a célzott törődést. Kollagéntermelés csökken, a regeneráció lassul, és egy-egy álmatlan éjszaka sokkal inkább meglátszik.
Most jött el az idő, hogy olyan hatóanyagokkal dolgozz, mint:

  • C-vitamin – ragyogásért, folthalványításra
     
  • Retinol – a bőrmegújulás motorja
     
  • Hialuronsav – extra hidratálás és telt bőrkép
     

Tipp: Ne vidd túlzásba a hámlasztást, és mindig használj fényvédőt – ez 30 felett már nem "plusz", hanem alap.

 

2.) A smink legyen a barátod, ne a maszkod

Míg 20 évesen trendi volt az erős kontúrozás, matt alapozó és éles szemöldök, most jobban mutat az, ami frissé, természetessé és üdévé tesz.
 

Próbáld ki:

  • Színezett hidratáló vagy BB-krém – a túl sok alapozó könnyen megül a finom ráncokban
     
  • Krémes pirosító – élettel telivé varázsolja az arcot
     
  • Selymes fényű highlighter – de csak finoman, nem diszkógömbként
     

És ami a legfontosabb: kevesebb több. A 30-as éveid már arról szólnak, hogy ismered az arcod, és tudod, mi áll jól igazán.

 

3.) A hajad másként viselkedik – figyelj rá jobban

A hormonális változások, a stressz, sőt, még a szülés is befolyásolhatják a haj szerkezetét, dússágát. Azt veszed észre, hogy töredezettebb, vékonyabb, vagy gyorsabban zsírosodik? Nem vagy egyedül.
 

Itt az ideje:

  • Ritkábban hajat mosni, de kímélőbb termékeket használni
     
  • Bevezetni a fejbőrápolást (radírok, szérumok)
     
  • Használni hajvégápolót minden hajmosás után
     
  • Kipróbálni a hajmaszkokat heti rendszerességgel
     

A Szendrei fodrászkellék kínálatában mindent megtalálsz, amire a 30 feletti hajápoláshoz szükséged lehet.

 

4.) Aludj – ne csak az elméd, a bőröd miatt is

A 20-as éveidben simán végigbuliztad a hétvégét, és hétfőn csak feldobtál egy korrektort. 30 fölött viszont a kialvatlanság szó szerint az arcodra van írva.
Sötét karikák, fakó arcbőr, tompaság – mind megjelenik, ha huzamosabb ideig keveset alszol.

Néha persze nem tehetsz róla (kisgyerekes anyukaként ezt különösen jól tudjuk), de ha van rá mód, tarts legalább heti 1-2 „offline” estét, amikor az esti telefonozás, filmezés helyett tényleg pihensz. A bőröd meg fogja hálálni.

 

5.) Nem ciki: érdemes szakemberhez fordulni

Ha 30 felett vagy, nem kell mindent egyedül kitalálnod. Egy jó kozmetikus, bőrgyógyász, vagy akár fodrász sokkal hatékonyabb segítséget tud adni, mint a „próbáljuk ki hátha jó lesz” megközelítés.

Ami különösen hasznos lehet:

  • Bőrállapot-felmérés (mit használj és mit ne?)
     
  • Fejbőr diagnosztika (hajhullás, irritáció okainak feltárása)
     
  • Profi hajápolási rutin összeállítása
     

 

6.) Légy türelmesebb – a szépség 30 felett nem „instant”

A gyors hatású, agresszív kezelések helyett most az állandóság és a tudatosság fogja meghozni az eredményt. Lehet, hogy egy C-vitamin szérum nem hoz csodát egy nap alatt – de 2 hónap után már ragyogóbb lesz a bőröd.
A hajad sem lesz egy hajpakolástól olyan, mint a reklámokban – de heti rendszerességgel használva igenis látható lesz a változás.

+1 gondolat zárásként:

30 felett ne arra gondolj, hogy „már nem vagy fiatal” – hanem arra, hogy most kezded igazán ismerni önmagad.
És ez mindenféle szérumnál többet számít.

Szponzorált tartalom

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

Akár a gyermeki játszótéri barátságokról, akár a felnőttek közötti évtizedes kapcsolatokról van szó, a barátság az egyik legfontosabb kapocs az életünkben. Ezek az idézetek segítenek szavakba önteni azt, amit érzünk – és amit talán nem is tudtunk eddig kimondani.
Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Július 30. az a nap, amikor a barátságokat ünnepeljük. Az ENSZ által is elismert Barátság világnapja nemcsak arról szól, hogy felhívjuk egy régi barátunkat vagy megköszönjük a társaságot valakinek, aki fontos számunkra, hanem arról is, hogy a család legkisebb tagjai is megtanulják, milyen értékes a barátság.
Hogyan éljük túl a hőséget?

Hogyan éljük túl a hőséget?

Valahogy muszáj lesz. És bár az idei nyár (eddig) kegyesebb hozzánk, mint a tavalyi, a 38°C azért már alkalmas a nyugalom megzavarására. A szenvedés pedig csak a mazochistákat villanyozza fel, a többiek megoldások után kutatnak.
Tíz étel, amit a 10 éve gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

Tíz étel, amit a 10 éves gyereked is elkészíthet a nyári szünetben

A szülői stresszfaktor egyik okozója a nagy ebédkérdés, amihez nemcsak a mikor mit főzzek, de a megeszi-e a gyerek is hozzájárul. Van pár tippünk kezdőknek és haladóknak.
Ugrás az oldal tetejére