Jelenlegi hely

Kismama torna Ildivel - havonta ingyenes szülésre hangolódó, babaváró programmal

2024. február 15-től csütörtökönként 16:00 kismama torna
Helyszín: ABCenter konditerem (Pécs, Malomvölgyi út 11.)


 

A kismama torna alacsony kockázatú várandósság esetén a 12.héttől a várandósság végéig ajánlott, magas kockázatú várandósság esetén orvosi javaslattal.

A kismama tornán résztvevőket havonta egy ingyenes "Szülésre hangolódó , babaváró " programmal" várom (interaktív beszélgetések szülésznővel, gyermekorvossal, védőnővel, szoptatási tanácsadás, csecsemőgondozási gyakorlat).

A kismama torna havi díja 8.000 ft.

Saját összeállítású kismama tornám alkalmazkodik a várandósság alatti szomatikus változásokhoz.

A tornán átmozgatjuk az egész testünket, kiseszközöket használunk (kislabda, gumiszalag, fittball labda, kézisúlyzó, dyn-air labda).

A tornára bejelentkezés az ILDI FITNESS ABCenter FACEBOOK OLDALON üzenetben.


Jávorcsik Ildikó vagyok, 25 éve foglalkozom kismamákkal, babákkal.

Főállásban védőnő vagyok, emellett edzőként dolgozom Pécsett az ABCenterben.

A várandósság minden nő számára egy különleges élethelyzet.

Ezt az időszakot szeretném megszépíteni neked mozgással, moderált intenzítású, teljes testet átmozgató kismama tornámra várlak szeretettel!

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Jó napot…

Jó napot…

Talán a legalapabb köszönési forma egy ember életében a címben szereplő formula, hiszen a találkozásaink túlnyomórészt ebben a napszakban történnek meg. Köszönés…
Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

A technológia fejlődése minden korban befolyásolta az emberek életvitelét, szokásait. Napjainkban a világháló játszik jelentős szerepet életünkben. El kell ismerni az Internet gazdag információforrás, széleskörű a felhasználhatósága. Azonban egyre több tudományos bizonyíték mutat arra, hogy a túlzott használata a droghoz hasonlóan függőséget alakíthat ki.
A trambulin veszélyesebb, mint a biciklizés, a rollerezés vagy a hintázás? - A gyermektraumatológus válaszol

A trambulin veszélyesebb, mint a biciklizés, a rollerezés vagy a hintázás? - A gyermektraumatológus válaszol

A trambulin közkedvelt szabadtéri eszköz, azonban azt szem előtt kell tartani, hogy nem játék, hanem akrobatikus sportszer. A nem megfelelő használata sok balesetet okozhat.
A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

Akár a gyermeki játszótéri barátságokról, akár a felnőttek közötti évtizedes kapcsolatokról van szó, a barátság az egyik legfontosabb kapocs az életünkben. Ezek az idézetek segítenek szavakba önteni azt, amit érzünk – és amit talán nem is tudtunk eddig kimondani.
Ugrás az oldal tetejére