Jelenlegi hely

Mozdulj ki a komfortzónádból! Az önszabotázs kiiktatása

Sokszor előfordul, hogy a napi rutinok aláássák a tudatosságunk, elnyelik a figyelmünk és az energiáink legjavát...

Voltál már úgy, hogy pontosan tudtad, mit kéne tenned:

- életmódot/ munkahelyet/ lakhelyet vagy éppen társat váltani,
- konfliktusokat rendezni,
- többet pihenni, vagy éppen többet tenni valamiért,
- és főleg több időt nyerni valahogy?

Gyakran hallom a

Tudom, hogy mit kéne tennem, de fáradt vagyok, nincs időm, hulla vagyok, nem fér bele az életembe, nincs itt az ideje, majd ha ez lesz, az lesz… Kéne még valami, nincs meg a lendület!

válaszokat. Leginkább olyan válaszokat, amiket magunknak (lelkiismeretünknek) adunk önigazolásként, megnyugtatásul. „Ha akarnám, se tudnám megcsinálni!” hitben bátran hátradőlhetünk a komfortzónánk ismerős kényelmében, miközben vágyakozunk valami egészen más után!

Egy biztos: a történetnek nem kell itt megállnia, hogy megszokásainknak engedve megalkuvásban és frusztráltan tengődjünk tovább a mindennapi rutinjainkban. Annál is inkább, mert a sodródás előbb-utóbb benyújtja a számlát, s váratlan meglepetésekkel szolgálhat: betegségek, veszteségek, konfliktusok formájában, amikor már nem adnak felmentést a kifogásaink.

Előzzük meg, s vegyük kézbe MOST az életünk fonalát!

Induljunk el az összerendeződés, az energiáink összpontosítása és a céljaink komolyan vétele felé! Nem mondom, hogy könnyű, az is lehet, hogy jó nehéz az út, de az biztos, hogy a sajátunk!

A videóban támpontokat kapsz ahhoz, honnan ered az önszabotázs, mit kezdj a kifogásaiddal, és a változáshoz vezető út nehézségeivel!

A következő videóban pedig a motiváció megtartására fókuszálunk! Jövök a hírlevélben!

Jövő héten találkozunk:

Csilla


Jakab Csilla coach és meseterapeuta vagyok.

A Pantarhei-coaching megalapítójaként hiszek abban, hogy az egyedüli biztos pont az életben zajló szüntelen változásban csak önmaga lehet az ember. Az a belső erő, érték, esszencia, mely sokszor magunk számára is rejtve marad, vagy feledésbe merül… Tenni kell érte, hogy feltárjuk, megismerjük, összhangba kerüljünk belső értékeinkkel és kibontakoztassuk a világban. Hiszek az erőltetés nélküli, örömteli változás, fejlődés megélésében, s ebben támogatom a hozzám fordulókat is. Kedvenc témáim a nőiesség megélése; termékenység, mint anyává válás, és mint kibontakozás; a párkapcsolati fejlődés; értékalapú gyermeknevelés; tudatos életszervezés; életcél-küldetés megtalálása; betegségek üzenete; önfejlesztés; önismeret.

Bátran elküldheted nekem a kérdéseid, tapasztalataid. Kíváncsian várom, hogy szuperálnak nálad a vitalitástippek, illetve örülök, ha megírod nekem a saját bevált praktikáid!
Tegyünk együtt önmagunkért és jövőnkért!
Tarts velem közösségi oldalamon is! 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Iskolai zaklatások, bullying, cyberbullying - Tehetünk ellene?

Iskolai zaklatások, bullying, cyberbullying - Tehetünk ellene?

Az elmúlt hetek történései, tragédiája sokunkat sokkolta. Egyre több eset lát napvilágot az iskolai zaklatás témakörében, sajnos időnként tragikus végkifejlettel. Megelőzhető lenne a probléma? Mit tehetünk szülőként? Erről kérdeztük Szigeti Mónika, klinikai szakpszichológust, a Somogy Megyei Pedagógai Szakszolgálat főigazgatóját.
Cinkos anyák - avagy kinek a feladata a házi feladat?

Cinkos anyák - avagy szülők, akik titokban színeznek

Szeptembertől a gyerekeink házi feladata okozza az egyik legnagyobb stresszforrást a családokban. Bár ugye a legtöbb szakember már nyíltan hangoztatja: "az otthoni házi feladat rossz hatással van a gyerek és a szülő kapcsolatára", még sincs ilyen irányú változás a rendszerben.
Őszi bakancslista - pogramajánló

Bakancslista őszre: keressük a kalandokat!

Nehéz az őszre hangolódni egy ilyen ajándékba kapott csodálatos strandidővel szeptember elején. Őszi bakancslistánkra összegyűjtöttünk sok-sok kalandlehetőséget és ötletet. Kiránduljatok sokat, gyűjtsétek be az utolsó meleg napsugarakat!
Csak pozitívan - az osztályban! Ajándék letölthető plakátok iskolásoknak!

Csak pozitívan - az osztályban! Ajándék letölthető plakátok iskolásoknak!

Rosszabb pillanatokban sokat tud segíteni egy jó szó, kedves gondolat. Erősebbé tesz, ha tudjuk, hogy a felhők felett mindig kék az ég. Készítettünk Nektek egy kis ajándékot az iskolába, hogy ne felejtsétek el az ég színét a szürke napokon se!
Ugrás az oldal tetejére