Jelenlegi hely

Helyi hírek

Oldalak

Mikor jön jól a felnőttek számára készített pelenka?

Mikor jön jól a felnőttek számára készített pelenka?

A vizelettartási problémák sokak életét érintik, mégis tabutémának számítanak. Emiatt sokan egyre jobban bezárkóznak, az életterük pedig jelentősen beszűkül, hiszen akik az inkontinencia miatt aggódnak, sokszor nem mernek elmenni színházba, koncertekre, szorongva, vagy egyáltalán nem vesznek részt a családi eseményeken, legyen az egy esküvő vagy az unoka diplomaosztója.

A felnőtté válás útjai - Konferencia a Civil Közösségek Házában

A felnőtté válás útjai - Konferencia a Civil Közösségek Házában

Minden érdeklődőt szeretettel várunk a Lelki Egészség Világnapja alkalmaból rendezett konferenciánkra!

Gerincsérv kezelése személyre szabott gyógytorna kezeléssel: mik a  legfontosabb elemek?

Gerincsérv kezelése személyre szabott gyógytorna kezeléssel: mik a legfontosabb elemek?

A gerincsérv, avagy a porckorongsérv a 21. század egyik leggyakoribb mozgásszervi betegsége, ami nagyon sok fájdalommal, panasszal járhat, nem beszélve arról, hogy idővel az életminőség is romlik miatta. Szerencsére a legtöbb esetben műtét nélkül is kezelhető, de ehhez személyre szabott gyógytornára van szükség. De vajon miről szól ez a kezelés? Mik a legfontosabb elemei?

Ezek az ősz legmenőbb sportcipői!

Ezek az ősz legmenőbb sportcipői!

Az őszi időjárás beköszöntével nemcsak a gardróbunkat, hanem a cipős szekrényünket is érdemes frissíteni. A sportcipők már régóta meghaladták a sportpályák és edzőtermek határait, s a hétköznapi divat meghatározó darabjaivá váltak. Kényelmesek, stílusosak és rengeteg outfithez passzolnak, így nem csoda, hogy évről évre a legmenőbb kiegészítők között szerepelnek. De vajon melyek a befutó modellek idén ősszel, és milyen trendek dominálnak? Segítünk eligazodni a sportcipők világában!

Pótbeíratkozás a pécsi bölcsődékbe

Pótbeiratkozás pécsi bölcsődékbe a 2025/2026-os nevelési évre!

Tisztelt Szülők!
Intézményünk lehetőséget biztosít a 2025/2026-os nevelési évre történő pótbeiratkozásra, amely során a szülők az alábbi bölcsődékbe és meghatározott feltételek szerint kérhetik gyermekük felvételét.

Kultúrházak éjjel-nappal programsorozat 2025-ben is!

Kultúrházak éjjel-nappal programsorozat 2025-ben is!

Az idei évben egy teljes héten át várják az érdeklődőket országszerte több száz kulturális központban és művelődési házban változatos és értékes programokkal, a Kultúrházak Éjjel-nappal rendezvénysorozat részeként.

Pécs ízei is visszaköszönnek: Tolna és Baranya ízei a MÁK étterem degusztációs menüsorain

Pécs ízei is visszaköszönnek: Tolna és Baranya ízei a MÁK étterem degusztációs menüsorain

Ha szereted a finom ételeket, érdekel a helyi alapanyagok világa, és nyitott vagy arra, hogy más szemszögből nézd a gasztronómiát, akkor a budapesti MÁK étterem legújabb degusztációs menüsora neked is szól. A „MÁKtájak – DÉL” névre keresztelt menüsor egy olyan utazás, ahol Pécs környéke, Baranya és Tolna ízei és hangulatai kerülnek tányérra – kortárs, mégis tiszteletteljes formában.

Pécsi Napok – koncertekkel, tánccal, gasztronómiával

Pécsi Napok – koncertekkel, tánccal, gasztronómiával

Szerdán kezdődik Pécs egyik legrégebbi városi fesztiválja, a Pécsi Napok, amely szeptember szeptember 17-21. között számos programmal várja a látogatókat. A Széchenyi téren fellép többek között a Vad Fruttik, a Margaret Island és a Boban Marković Orchestar, valamint nemzetközi és hazai zenei produkciók, folklór és kortárs tánc, divatshow, kulturális és tudományos programok, közösségi fesztiválok színesítik az idei Pécsi Napokat. A programok ingyenesek!

Civil véradás Baranya vármegyében 2025. szeptember 19. és szeptember 26. között

Civil véradás Baranya vármegyében 2025. szeptember 19. és szeptember 26. között

A Miniszterelnökség Civil és Társadalmi Kapcsolatokért Felelős Helyettes Államtitkársága, a Civil Központ, az Országos Vérellátó Szolgálat és a Magyar Vöröskereszt közös, országos szervezésében immár tizenegyedik alkalommal kerül sor Baranya vármegyében is a Civil Véradásra, 2025. szeptember 19. és szeptember 26. között - 6 helyszínen, 9 időpontban.

Gyász - Hogyan segít a pszichológia a gyászfeldolgozásban?

Gyász - Hogyan segít a pszichológia a gyászfeldolgozásban?

A gyász mindannyiunk életének része, mégis keveset tudunk arról, hogyan dolgozza fel az ember a veszteséget. Ebben a cikkben bemutatjuk a gyász pszichológiai folyamatait.

Esszenciális élet „Pécsimamisan”: így segítik a testi-lelki jóllétünket a természetes és tiszta illóolajok!

Esszenciális élet „Pécsimamisan”: így segítik a testi-lelki jóllétünket a természetes és tiszta illóolajok!

Sokszor adtam már hírt a Pécsimamin a dōTERRA aktuális akcióiról... most én magam mesélek a saját tapasztalataimról.Tarts velem itt, vagy valamelyik szeptemberi illatoláson! Részletek a cikk végén. :-)

Mire terjed ki a lakás- és felelősségbiztosítás?

Mire terjed ki a lakás- és felelősségbiztosítás?

A lakás- és a felelősségbiztosítás sokaknak megnyugtató, hiszen ezek védelmet nyújtanak a mindennapi életünkben, azonban a legtöbb esetben nem teljesen egyértelmű, hogy pontosan mire is terjednek ki, mire nyújtanak fedezetet. Bár a biztosítási feltételek szerződésenként és szolgáltatónként eltérhetnek, vannak azért alapvető elvek, amik szinte minden esetben érvényesek. Érdemes tehát tudni, hogy mit jelent a gyakorlatban ez a két biztosítás.

Hogyan alakítsuk át az étrendünket az egészségünk érdekében?

Hogyan alakítsuk át az étrendünket az egészségünk érdekében?

Az egészséges táplálkozás fontosságáról manapság egyre többet hallunk – és nem véletlenül. Ma már tudjuk, hogy minden az emésztésünkkel kezdődik, és a szervezetünkben jóval bonyolultabb folyamatok és összefüggések utalnak a megfelelő táplálkozás fontosságára. Az étrendünk alapvetően befolyásolja az energiaszintünket, közérzetünket, vitalitásunkat, sőt hosszú távon az egészségünket is. Tudatosan sokat tehetünk az egészségünkért, ám sokszor konkrét okok miatt szükséges az étrend és életmód váltás. Melyek lehetnek ezek az okok és hogyan lehet ezt úgy megvalósítani, hogy ne érezzük óriási áldozatnak? Milyen ételekkel, étrend-kiegészítőkkel tehetjük változatossá és élvezetessé a változást?

Kényelmes, hatékony és ízületkímélő edzések elliptikus trénerrel

Kényelmes, hatékony és ízületkímélő edzések elliptikus trénerrel

Az otthoni edzés egyik legjobb eszköze az elliptikus tréner. Nemcsak kényelmes és időjárástól független mozgásformát kínál, de kifejezetten ízületkímélő is, így kortól függetlenül bárki beépítheti a mindennapjaiba. Míg a futás sokaknál térd- vagy bokafájdalmat okoz, az elliptikus tréner gördülékeny, folyamatos mozgást biztosít, amely egyszerre edzi a felső- és alsótest izmait. Az elliptikus tréner igazi „mindenes”: legyen szó fogyásról, állóképesség-fejlesztésről vagy éppen stresszlevezetésről, mindegyik célhoz tökéletesen illeszkedik. De vajon miben jobb, mint a futópad vagy a szobabicikli? Milyen előnyei vannak, és milyen árkategóriában érdemes gondolkodni, ha otthonra keresel egyet? Mutatjuk, miért lehet ez a gép a legokosabb befektetés az egészségedbe.

Hogyan támogathatjuk az immunrendszert a babavárás alatt?

Hogyan támogathatjuk az immunrendszert a babavárás alatt?

A várandósság különleges időszak a nő életében, amely során a szervezet számos változáson megy keresztül. A hormonális és fizikai átalakulások természetes következményeként az immunrendszer is módosul: egyszerre kell védenie az anyát a fertőzésektől, és biztosítania a magzat egészséges fejlődését.

Hungária Nagycirkusz az Expo Centernél: töltsd le a kedvezményre jogosító kupont!

Hungária Nagycirkusz az Expo Centernél: töltsd le a kedvezményre jogosító kupont!

Idén minden eddiginél látványosabb show-val tér vissza a Hungária Nagycirkusz Pécsre, 2025. szeptember 4 - 14. között! Fesztivál-díjas produkciók, világszínvonalú artisták, lélegzetelállító mutatványok – ez a 2025-ös évad!

Így újították fel Süsüt: a Duna tévén találkozhatnak vele a nézők

Felújították a Süsüt: a Duna tévén találkozhatunk vele szeptembertől!

Szeptember 6-tól különleges eseménynek lehetnek tanúi a mesekedvelők: az egyéves Csukás Meserádió ajánlásával újra képernyőre kerül a Dunán a legendás bábfilmsorozat, a Süsü, a sárkány kalandjai – ráadásul teljesen felújított, korszerű minőségben.

Aprók tánca Laposa Julcsiékkal a Zeneszüret Fesztiválon

Aprók tánca Laposa Julcsiékkal a Zeneszüret Fesztiválon

A Filharmónia Magyarország idén is megrendezi nagy sikerű Zeneszüret Fesztiválját, melynek célja, hogy a lehető legszínesebb kínálatban hozza közel a zenét egy jó hangulatú nyárzáró-őszkezdő eseményen. Tartsanak velünk!

Szenvedély, ritmus, összetartozás – jön az V. Pécsi Nemzetközi Tangó Ünnep!

Szenvedély, ritmus, összetartozás – jön az V. Pécsi Nemzetközi Tangó Ünnep!

Szeptember 26–28. között Pécs újra az argentin tangó fővárosává változik: három napon át koncertek, táncverseny, előadások, bál és egy romantikus piknik várja a tánc szerelmeseit az V. Pécsi Nemzetközi Tangó Ünnepen. A város szívében, a Zsolnay Negyedben és a Tettyei romoknál megrendezett esemény nemcsak a tangós közösségnek szól, hanem mindenkinek, aki szeretne elmerülni ebben a szenvedéllyel és érzelmekkel teli világban.

Az A-vitamin hatása a bőrre

Az A-vitamin hatása a bőrre

A bőr egészsége nem csupán esztétikai kérdés: ez szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonala, amely napi szinten ellenáll a külső hatásoknak. A megfelelő tápanyagbevitel, különösen a vitaminok szerepe pedig kulcsfontosságú annak érdekében, hogy bőrünk egészséges legyen.

5 tipp, amivel leveheted a gyerek válláról a  tanévkezdés súlyát

5 tipp, amivel leveheted a gyerek válláról a tanévkezdés súlyát

A szeptember sok családban feszültséget hoz: a nyári szabadság utáni visszarázódás az iskolai rutinba nemcsak a gyereknek, hanem neked is kihívás. Ha azonban tudatosan készülsz a tanévkezdésre, rengeteg terhet levehetsz a gyermeked válláról – és a sajátodról is.

Így találhatsz rá könnyedén a hozzád illő parfümre online

Így találhatsz rá könnyedén a hozzád illő parfümre online

Nyáron kicsit más ritmusban telnek a napok, talán több a lazább reggel, de ettől még a teendők nem fogynak el. Ilyenkor is jól jön egy kis énidő, amikor végre csak magunkra figyelünk. Egy kellemes, friss illat ráadásul energiát is ad a nap kezdéséhez. És a jó hír, hogy már parfümöt sem muszáj üzletről üzletre járva keresni.

Nyárzáró élmények a csillagok alatt – augusztusi programok a Zsolnay Negyedben

Nyárzáró élmények a csillagok alatt – augusztusi programok a Zsolnay Negyedben

A nyár utolsó hónapján is lenyűgöző hangulattal, egyedi zenei élményekkel és szabadtéri mozival várja a látogatókat a Zsolnay Kulturális Negyed.

HAMUPIPŐKE mesejáték Pécsett, ahogy még nem láttátok - Játsszák és mesélik: Pokorny Lia és Botos Éva

HAMUPIPŐKE mesejáték Pécsett, ahogy még nem láttátok! Játsszák és mesélik: Pokorny Lia és Botos Éva

A zenével, humorral és meglepetésekkel teli izgalmas előadás – amely Hamupipőke történetét új jelenetekkel és interaktív játékokkal egészíti ki – elrepíti a gyerekeket (és persze a felnőtteket is) a fantázia birodalmába. Nemcsak szórakoztat, hanem megmutatja, hogy a kedvesség és a kitartás meghozza a gyümölcsét. A friss darabot az áprilisi bemutató után Pécsre hozzuk Nektek, nem is akárhogyan: az eladás előtt és után is izgalmas meglepetések várnak rátok! Nézd csak:

Jön a nyár legizgalmasabb gyerekprogramja: Süsü, a sárkány! - Zenés mesejáték a Káptalan Kert szabadtéri színpadán

Jön a nyár legizgalmasabb gyerekprogramja: Süsü, a sárkány! - Zenés mesejáték a Káptalan Kert szabadtéri színpadán

Augusztus 14-én gyerekek vehetik birtokba a Káptalan Kertet, ahol egy különleges szabadtéri előadás részese lehet a család apraja - nagyja!  - A JEGYEK SAJNOS ELFOGYTAK

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.
Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Ételt készíteni nem annyira bonyolult, mint embert juttatni a Marsra. De rengeteg olyan tipp és trükk létezik, amitől vagy a végeredmény lesz jobb, vagy az életed könnyebb. Ezekből mutatunk most néhányat.
Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Változni, soha nem könnyű! A berögzült szokások, a napi rutin gördülékennyé teszik a mindennapokat. Az étkezésünkön változtatunk szinte a legnehezebben! Megszoktunk bizonyos ételeket, ízeket, és a hétköznapi rohanásban sokszor úgy gondoljuk, nincs idő az egészséges ételekre. Ha jobban belegondolunk, az egészség, a szép bőr, és a megfelelő testsúly titka is éppen itt kezdődik - a tányérunknál.
Ugrás az oldal tetejére