Jelenlegi hely

Dr. Répásy Györgyné (Judit)

Fogyj okosan és élj tudatosan!
 
Szeretné megtudni, hogyan fogyhat éhezés nélkül, zsírból, (okosan) és tartósan? 
 

Mielőtt elkezdeném a titkokat felsorolni, elmondom, miért a legjobb választás ezzel a módszerrel fogyni, alakot formálni, vagy egészséget megőrizni. 

A fogyókúrák esetén nem zsírt veszítünk, hanem értékes izmot és vizet. A saláták, húsok fogyasztása hosszú távon nem kivitelezhető. A változatos étkezés a szervezet megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen. Amennyiben egészségesen szeretne fogyni, tisztán és vegyesen kell táplálkozni, hiszen nem egy hétvégére vagy rövid távra szeretne lefogyni, alakot formálni. 

Ha sokat szeretne fogyni, sokat egyen és beszéljen velem. Konkrét tényekkel dolgozunk. Egyénre szabott táplálkozási tanácsadás, 100% siker. Zsírból veszítünk, amit nagyon nehéz leadni.

El tudja képzelni a megelégedettséget, amivel rendelkezni fog, tudva, hogy az a kis idő és erőfeszítés, amit minden héten megtesz, egy egészséges környezetet teremt a testében, amely stimulálva zsírt éget és izmot épít, erőt és kitartást ad a nap 24 órájában, hetente hét alkalommal?

Képzelje el, hogy minden nap kell szénhidrátot ennie, mint tápanyagforrása fő elemét, és nem kell amiatt aggódnia, hogy a hasára, a csípőjére, vagy a combjára rakódik.

22 éves tapasztalattal, orvosi felügyelettel engedje meg, hogy segítsek. Adjon egy esélyt magának.

Tisztelettel és szeretettel várom a hívását!

 

Dr. Répásy Györgyné, Judit, Tel: 30/9564942, Email: repasyne@gmail.com
 
 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

4+1 tipp, hogy nyaralás alatt is megőrizd az alakod és az egészséged

A nyár és a nyaralás a feltöltődésről szól. Nem mindenkinek van kedve kemény edzésekhez és kalória számoláshoz. Néhány egyszerű szokással úgy is élvezheted a pihenést, hogy közben a tested és az egészséged is hálás lesz érte.
Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Amikor a tűzhelynek is melege van... könnyű nyári vacsoratippek főzés nélkül

Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon. Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.  Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Július 30. – Ünnepeljük a barátságot!

Van valaki, akit bármikor felhívhatsz? Akivel jókat nevetsz, aki meghallgat, vagy akivel a gyerekeitek együtt nőnek fel? Ma érdemes neki írni egy üzenetet, mert július 30-án van a Barátság Világnapja.
Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Nyári varrós projectek, egyetlen délután alatt

Július közepén a legtöbben nem nagy lakásfelújításra vagy bonyolult ruhavarrásra vágynak. Inkább olyan alkotásokra, amelyek gyorsan elkészülnek, hasznosak, és közben egy kis sikerélményt is adnak.
Ugrás az oldal tetejére