Szülésre felkéSZülés Bóni Tündével

Bóni Tünde vagyok, független bába, szülésznő, védőnő, dúla, szülésfelkészítő.

Több mint 20 éve készítek fel párokat a szülésre és a szülés körüli időszakra az alábbiak mentén:

• testi-lelki folyamatok összefüggései a szakmai irányelvek szerint,
• jól használható gyakorlati kapaszkodók az anya és az apa számára,
• szülés után a család, a párkapcsolat (szexualitás is) - praktikumtól a lélekig,
• transzgenerációs minták, traumák felülírása a szülésben,
• biztonságélmény, egyéni utak felfedezése- mitől jó élmény a szülés?

A szülésre felkészítő tanfolyamokra régebben szinte csak többedik gyermeket váró párok jöttek, akik már megtapasztalták a felkészülés hiányát. Napjainkra nagyon sok első babát váró pár érdeklődik. Ennek nagyon örülök, hisz a köztudatba kezd elfogadottá válni, hogy a szülői szerepre éppúgy készülni kell, mint egy munkakör betöltésére, vagy a jogosítvány megszerzésére.

Amíg a többgenerációs családmodell volt az elterjedt, belenőttünk a várandóság, szülés, szoptatás mindennapi gyakorlatába- ez ma már kimarad. Ráadásul egy olyan generáció unokái, gyermekei vagyunk, akik a szülészeti forradalom túlmedikalizált élményét hordozzák, így verbálisan is nehéz történeteket kapunk a szülésről. Nőiségünk csodájának történései elvesztek valahol a múltban és előhozatalukhoz nagy szükség van egy jó szemléletű felkészülésre.

A jó szemlélet számomra  azt jelenti, hogy senkit nem akarok meggyőzni az „igazamról”, mert nincs egyöntetűen bevált recept a szüléshez, ami mindenkinek megfelelne.

Legfontosabb a készülésben a saját belső tartalmak, családi hiedelmek, történetek, transzgenerációs hatások felismerése, a nőiségünk útján minket ért hatások, traumák és az ebből fakadó egyéni működéseink integrálása, a számunkra biztonságot adó hely, személyek, körülmények megtalálása és a szülésből fakadó sokféle lehetőségre való „előtervezés” kialakítása.

Utóbbi alatt azt értem, hogy nem tudhatjuk előre, hogy pontosan mi és miként fog történni a testünkben, velünk- ha vannak előre kialakított kapaszkodóink, erőforrásaink, amikhez nyúlhatunk a különböző történések kapcsán, nem feltétlenül sokkolódunk egy nem várt helyzetben.

Sokat ad, ha nőként és férfiként is ismerjük a szülés valódi természetét, a női test és lélek szoros együtt rezdülését, az anyai és apai kompetenciaérzés kialakulásának sajátosságait.

Tudatosíthatjuk, milyen faktorok segítik a szülés előrehaladását és mik gátolhatják, milyen módon kapcsolódhat be az apa a vajúdás folyamatába úgy, hogy közben önmaga határain belül maradhasson, hisz lelkileg szintén nagy utat jár be, ami kihat a későbbi párkapcsolatra, szülőségre éppúgy, mint az anya esetében.

Fontos tudnunk, hogy a szülés körül tevékenykedő szakembereknek hol a kompetenciahatáruk, kitől pontosan miben és milyen módon kaphatunk segítséget, hogyan kommunikálhatjuk a szükségleteinket.

Az első babát váró párok szinte kivétel nélkül a szülésig tudnak gondolkodni (ez teljesen normális) és meghökkenve tapasztalják, hogy nem véget ért, hanem elkezdődött egy új életszakasz, megannyi váratlan fordulattal.

Az erről kapott információk kincset érők lesznek a babával való közös élet megannyi örömteli és útvesztőhöz hasonlatos helyzetében.

Tudatos készüléssel a párkapcsolatban bekövetkező lelki és szexuális élet változásai is gördülékenyebben megélhetőek lesznek, nem tabuként mérgezik a család mindennapjait.

A nagyobb testvér felkészítése (praktikus jógyakorlatokkal színesítve), a nagyszülőkkel való kapcsolódás minőségi mutatói, a családi rendszerben rejlő erő, lehetőségek mind része a tanfolyam anyagának.

Ezen kívül olyan praktikus információk, mint a környezettudatos babaápolás, a gyermekbetegségek, a kötődő nevelés is fontos helyet kapnak a felkészülésben, hisz a baba születése után az ezerféle „jótanács” forgatagában szükségünk lesz egy stabil belső iránytűre.