Jelenlegi hely

Mire való az intim torna?

A medencealapi izmok, bár kívülről láthatatlanok, mégis fontos funkciót töltenek be.

Védőhálóként támasztják alá a hasüreg belső szerveit, így gondoskodva a húgycső, a hüvely és a végbél megfelelő zárásáról, illetve a záróizmok akaratlagos működéséről.

Számos oka lehet a gátizmok meggyengülésének, melyek így nem tudják betölteni megfelelően a funkciójukat. Következménye lehet csekély kellemetlenség, vagy akár betegség is.

A gátizmok erősítésének jótékony hatásai:

  • Meg lehet előzni és akár maradéktalanul kezelni lehet vele a stresszinkontinencia miatti vizeletvesztést.
  • Megszüntethetők vele az aranyeres panaszok.
  • Örömtelibbé teszi az együttléteket.
  • Várandósság alatt felkészíti gátizmainkat a szülés folyamatára és nagyban hozzájárul a gátvédelemhez.
  • Szülés után regenerálja a gátizmokat.
  • Kezelhető vele a székletinkontinencia.
  • Megakadályozza a hüvelyben a nemkívánatos víz és levegő beszivárgást és az ezáltali fertőzéseket.
  • Megszüntethető a hüvelyi idegentest érzés.

Ma már számos elmélet, mozgásforma, elektromos stimuláció és eszköz áll a rendelkezésünkre intim izmaink egészségének megőrzésére, javítására.

Fontos, hogy csak a helyesen végzett gátizomtornának van eredménye!

A rosszul végzett gyakorlatok nemhogy nem használnak, hanem akár árthatnak is, ezért mindig kérjük szakember segítségét.

Minden nőnek - akár van panasza, akár nincs - szüksége van egy olyan technika elsajátítására, amely a medencefenék izmait karbantartja, ezzel is segítve a nőiesség harmonikus megélését.

Péter-Bánfai Katalin

intimtorna tréner

- Pécsimami - 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az egyszülős család - nehézségek és segítség

Az egyszülős család - nehézségek és segítség

A KSH jelentése szerint jelenleg közel félmillió olyan szülő van Magyarországon, akik egyedül nevelnek körülbelül 700 ezer gyermeket, akik naponta számos kihívással néznek szembe. Sokszor még most is láthatatlanok a magyar társadalom számára.
Hamvazószerda, a nagyböjt kezdete_monor.imami

Hamvazószerda, a nagyböjt kezdete

Hamvazószerda keresztény ünnep, a farsangi időszak utáni első nap. Ezen a napon kezdődik a Húsvét előtti 40 napos böjt, a Szent Negyvennap, a Nagyböjt. 
Karácsonytól karácsonyig c. irodalmi e-antológia pályázat

Karácsonytól karácsonyig c. irodalmi e-antológia pályázat

Pályázat típusa:  irodalmi pályázatBeküldési határidő: 2024. április 30.Korcsoport: 25 év alatti fiatalok
VIII. Nits Márta Országos Népdaléneklési Verseny

VIII. Nits Márta Országos Népdaléneklési Verseny

Pályázat típusa:  média pályázatBeküldési határidő: 2024. március 15. és 31.Korcsoport: 25 év alatti fiatalok
Ugrás az oldal tetejére