Jelenlegi hely

Maminbaba már a Belvárosban is: ingyenes bemutató óra október 3-án!

A Maminbaba a várandós és kisbabás anyukák sportja! Ha kedveled a táncot és a latin ritmusokat, válaszd a Maminbabát és mozogj együtt a babáddal: most ingyenesen is kipróbálhatod!

Pécsen októbertől már két helyszínen Maminbabázhatnak, azaz táncolhatnak babáikkal  a kisbabás anyukák. Az új helyszín egy gyönyörű táncterem Pécs belvárosának szívében, a Czinderi utca 6.szám alatt.  (Árkád Park bejáratával szemben)

Ingyenes bemutató óra

Az októberi nyitási akció keretében  egy ingyenes bemutató órán vehetnek részt az érdeklődő anyukák és babák.

Időpont: 2023. október 3. 10.00

Helyszín: Pécs, Czinderi utca 6.

Az esemény regisztrációhoz kötött és a létszám limitált:

REGISZTRÁLOK AZ INGYENES MAMINBABA ÓRÁRA!

Mi is az a Maminbaba?

A Maminbaba - Hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Így aztán a picik jellemzően elalszanak, mialatt anyukájuk kikapcsolódik. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az anatómiailag megfelelő babahordozásra, illetve az ízületek és a gátizmok védelmére.

Mivel a Maminbaba táncos mozgásforma, boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. A gyakorlatok úgy vannak kialakítva, hogy azt elöl- és háton hordozott babákkal is biztonsággal, és kiváló erősítő hatással el lehet végezni. A Maminbabát gyógytornász, hordozási- és szoptatási tanácsadó is ajánlja.

Játék és kedvezmény

A Pécsimami és a Pécsibaba hírlevelén keresztül jelentkezők között kisorsolnak egy 3 alkalmas bérletet.

Sőt: 10% kedvezmény jár azoknak, akik az óra végén bérletet vásárolnak.

Mikortól lehet Maminbaba órára menni?

A Maminbaba órán nem a baba kora, hanem az anyuka szülés utáni állapota számít. A baba szempontjából akár már újszülött kortól lehet ringatózni a zenére és egészen addig, amíg a babának és az anyukának jól esik. 
Bármilyen sport vagy edzés elkezdése a szülés után 6 hét elteltével javasolt, (a hat hetes nőgyógyászati kontroll után). Amennyiben az orvos mindent rendben talál, el lehet kezdeni fokozatosan a mozgást. Ha a szülés nem természetes úton zajlott (császármetszés), egyéntől függően a 10-12. héten lehet elkezdeni a sportolást.

Gyere és mozogj együtt a babáddal, mozdulj ki, érezd jól magad, miközben a babád alszik egy jót rajtad. 
Még sosem hordoztál? Nem akadály, babahordozót díjmentesen biztosítok és segítek a használatában!
Van egy „nagytesó” is? Akkor őt se hagyd otthon, hozd el nyugodtan magatokkal, szívesen látom őt is!

További információért:

Érdeklődni: Temesi-Torday Aliz; aliz.torday@gmail.com; +36305902058

Helyszínek: 

  1. Dance Show Táncterem: 7622 Pécs,Czinderi .u. 6., Kedd 10h (OKTÓBER 3.-tól!), 
  2. Melinda Közösségi Ház, 7632 Pécs, Melinda u.1/1., Csütörtök 10h

Nézd meg ezt a videót:

Maminbaba a Nők Lapja Cafe-ban: Maminbaba hordozós latin fitnesz

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Három trükk az olcsóbb és egészségesebb háztartásért

Három trükk az olcsóbb és egészségesebb háztartásért

A kerékben az a legjobb, hogy nem kell újra feltalálni. Talpraesett, élelmes háziasszonyok annyi mindent kísérleteztek már ki az elmúlt évszázadok alatt, hogy valójában nincs más dolgod, mint kiválogatni a Neked szimpatikusakat.
Infra lámpa: Hogyan lehet a gyógyulásban? – Útmutató szülőknek

Infra lámpa: Hogyan lehet segítségünkre a gyógyulásban? – Útmutató szülőknek

Az infravörös (infra) lámpa egyre népszerűbb otthoni gyógyászati ​​eszköz, amely természetes módon enyhíteni a fájdalmat és gyorsítani a gyógyulást. De hogyan működik pontosan, milyen betegségek esetén érdemes használni, és mire figyeljünk vásárláskor? Ebben a cikkben ezekre a kérdésekre próbálok választ adni.
Trendek, melyek formálták az életmódváltást – A fogyókúrás piac 10 éves története

Trendek, melyek formálták az életmódváltást – A fogyókúrás piac 10 éves története

Az elmúlt évtized fogyókúrás trendjei valóban izgalmas változásokat hoztak az egészségtudatos életmód terén. Az egyes évek kulcsszavai jól bemutatják, hogy a fókuszpontok hogyan változtak a fogyasztói igények és a tudományos eredmények hatására. A „tiszta étkezéstől” kezdve a mikrobiomot célzó diétákig minden trend valamilyen új perspektívát adott az életmódváltáshoz és fogyáshoz.
Tavaszi lomtalanítás – a léleknek is jót tesz

Tavaszi lomtalanítás – a léleknek is jót tesz

Ahogy a természet megújul tavasszal, úgy bennünk is megszületik a vágy a frissességre és a tisztaságra. A tavaszi lomtalanítás nemcsak a fizikai tér rendezéséről szól, hanem a belső harmónia megteremtéséről is. Amikor rendet teszünk a környezetünkben, azzal lehetőséget adunk arra, hogy a lelkünkben is könnyebbséget érezzünk. Nézzük meg, hogyan hozhat testi és lelki megújulást a rendrakás!
Ugrás az oldal tetejére