Jelenlegi hely

Irány a szabad! - 10 tipp, hogy feledhetetlen nyaratok legyen

Hamarosan itt a nyár, vele együtt a nyári szünet. Ideje begyűjteni az ötleteket, hogy minél tartalmasabban teljen a gyerkőcöknek és nektek is ez a csodálatos pár hónap.

1. Játsszatok „szardíniásat”!

Micsoda? Ne ijedj meg, inkább próbáljátok ki! Olyan, mint a bújócska, de itt csak egy valaki bújik el és a többieknek kell megkeresni őt. Aki megtalálja, bepréseli magát a búvóhelyre a megtalált gyerek mellé. De nincs vihogás ám!

2. Hozzuk vissza újra a gumizást lányainknak!

Nagyobb gyerekeket néha nehéz kiküldeni a szabadba játszani, mert el sem tudják képzelni, mi az, amit csinálhatnának odakinn. Táblagép és okostelefon helyett jó ötlet lehet a gumizás, mert bizony ez az a játék, amiért 1 órára tuti letennék őket. Ez csak rajtunk múlik! Mutassuk meg lányainknak milyen is volt az önfeledt játék 10-20 vagy akár 30 évvel ezelőtt. Alapugrásokért és néhány formációért kattints ide! (Videókat is találsz a cikkben.)

3. Találjatok ki egyedi bohókás ugrást, forgást, esést!

Nagyobb gyerkőcöket sokszor nehéz elcsalni a technikai kütyüktől és rávenni egy kis mozgásra. Mi lenne, ha Te kezdenéd el? Mutass nekik különleges, egyedi mozgásformákat. Nem baj, ha nem vagy ügyes, legyél akkor vicces. Hidd el, előbb-utóbb beszállnak majd a játékba.

Plusz egy tipp: forogjatok körbe-körbe a füvön, amíg el nem estek, aztán nézzétek, hogy forog a világ körülöttetek!

4. Elő a krétával!

Gyönyörű, színes rajzokkal díszíthetitek az udvart, a ház előtti járdát. Rajzolhattok árnyékot a környező növényzet köré, vagy tervezhettek egy jó kis társasjátékot is, és persze nem érdemes kihagyni az ugróiskolát sem.

Még egy ötlet: mi lenne, ha saját színű, formájú aszfaltkrétáitok lennének? Nagyon olcsó, és nagy előnye, hogy az elkészítéséhez tényleg nem kell kézügyesség! Velem tartasz? Készítsetek otthon aszfaltkrétát!

5. Örök klasszikus: a buborékfújó

Kislányom nagy kedvence, és szerencsénkre sokféle buborékfújó létezik, amivel akár különleges buborékok is készíthetők. Az önfeledt játék közben lehet gyakorolni a számolást, a másik bubijait elcsenni, kipukkasztani, különleges alakzatokat alkotni és persze élvezni az együtt töltött időt.

6. Figyeljétek meg a felhőket és beszéljétek meg, mire hasonlítanak!

Leheveredni csak úgy a fűbe és nézni, ahogy a felhők változtatják az alakjukat? Nem, nem unalmas, ha közben összeraktok azokból a tárgyakból, emberekből, állatokból történeteket, amikre hasonlítanak!

7. Léggömbbel játszani mindig jó

Készítsetek lapátokat vállfából (ez lesz a keret) és harisnyanadrágból (ez lesz ráhúzva), majd ütögessetek léggömböket vele! A balesetek megelőzése miatt fontos, hogy olyan vállfát válassz, amiről a „kampós rész” eltávolítható (lényegében a háromszög alakú keretre lesz csak szükséged).

8. Ki mondta, hogy a sarazás nem szuper játék?

Elő a játszós ruhákkal és eső után vegyétek le a cipőtöket, topogjatok, tapicskoljatok közösen a sárban, amit a vihar hagyott maga után. Vagy legalább hagyjátok, hogy a gyerkőcök megtegyék!

Szerettek főzni, sütkérezni? Akkor készítsetek sárból lepényeket.

Kellően elfáradt, kipirult, felszabadult, farkaséhes gyerekseregre vágysz? Katt ide és megtudod, hogy bizony a vadulás szülői engedéllyel igen is működik.

9. Bogárvadászatra fel!

Elég kimenni az udvarra és rengeteg növénnyel, állattal találkozhattok. Ássatok például lyukat a földbe és nézzétek meg, mit találtok benne! Arra mindenképpen figyeljetek, hogy ne okozzatok kárt a természetben.

10. Kincskeresés a szabadban

Elég csak átalakítanotok a házatokat, kerteteket királyi palotává, dzsungellé, dinó parká, vagy akár vadnyugati várossá, és már indulhat is a móka. Mi kell hozzá? Egy szuper térkép, és sok tettrekész kincskereső gyerek. Lelkes felnőttek is bekapcsolódhatnak a játékba, és ha van otthon a témához illő jelmez, akkor azt is érdemes bevetni. A végén pedig a kincsről sem feledkezzetek meg! Még több ötletre vágysz? Hogy is néz ki egy ilyen kincskeresés? Itt minden kiderül!

Neked melyik a kedvenced? Hajrá, próbáljatok ki minél többet.

Dr. Regősné Oláh Zsanett, Szegedimami

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

Péntek 13.: A szerencsétlen nap, ami valójában a női energia ünnepe

A péntek 13 sokakban még ma is óvatos kíváncsiságot vagy akár szorongást kelt. Mintha egy különös, sűrű energia lengené körbe ezt a napot — és talán valóban így van, csak éppen nem úgy, ahogy a modern babona sugallja.
Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

Böjt és női ciklus: hogyan böjtöljünk úgy, hogy ne terheljük túl a testet?

A böjt fogalma sokakban éles megvonást, szigorú szabályokat és külső elvárásokat idéz fel. Régi idők öröksége, amikor a test „fegyelmezése” még erénynek számított. A női test azonban sosem ebben a logikában működött. A női test nem sík, nem egyenletes, nem egyféleképpen reagáló rendszer. Hullámzó, áramló, ciklikus. Változik, finomodik, jelez, kér. Éppen ezért a böjt — ha valóban jót akarunk vele — nem válhat uniformizált szabályrendszerré. Csak akkor működik, ha figyelembe veszi a ciklusunkat, mert a női test más-más szakaszokban mást kíván, másképp terhelhető, másképp reagál a megvonásokra.
Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Szerencsés vagy szerencsétlen? Miért péntek és 13?

Lehet balszerencsés vagy a legszerencsésebb szám, attól függ, honnan nézzük. A világ egyik legismertebb babonája, de hogyan lett az?
Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.
Ugrás az oldal tetejére