Szigetvár és környéke

Avagy mikor a bőrápolás már nem csak a pattanások elleni küzdelemről szól Az idő nem ellenség – de észrevétlenül megmutatja, mire volt (vagy nem volt) gondunk eddig. A bőröd másképp reagál, a hajad textúrája változik, és az a smink, amit 22 évesen imádtál, 33 évesen hirtelen „kifárasztja” az arcod. A jó hír? Nem kell teljes újrakezdés – csak egy kis tudatos váltás. A következő sorokban megnézzük, mit érdemes másképp csinálni 30 felett, ha valóban szép, egészséges külsőt szeretnél – nemcsak most, hanem hosszú távon is.

A szerelmi kalandtúra egy párkapcsolat-erősítő játék, ami bárhonnan és bármikor játszható. Az 2021-es kalandtúra a Házasság Hetében, február 7-én indult.

Cím: Szigetvár, József Attila u.69.
Telefon: +36 73 510 363
Frissítve: 2022.11. (A mellékek folyamatosan változnak, amennyiben nem elérhető, a központi számon kérjetek segítséget!)

Cím: 7900 Szigetvár, Szent István ltp: 7.
Telefon: 06 73 500 583
Frissítve: 2022.11. (A mellékek folyamatosan változnak, amennyiben nem elérhető, a központi számon kérjetek segítséget!)

A járáshoz tartozó települések: Almamellék, Almáskeresztúr, Basal, Bánfa, Boldogasszonyfa, Botykapeterd, Bürüs, Csebény, Csertő, Dencsháza, Endrőc, Gyöngyösmellék, Hobol, Horváthertelend, Ibafa, Katádfa, Kétújfalu, Kisdobsza, Kistamási, Magyarlukafa, Merenye, Molvány, Mozsgó, Nagydobsza, Nagypeterd, Nemeske, Nagyváty, Nyugotszenterzsébet, Patapoklosi, Pettend, Rózsafa, Somogyapáti, Somogyhárságy, Somogyhatvan, Somogyviszló, Szentegát, Szentlászló, Szigetvár, Szörény, Szulimán, Teklafalu, Tótszentgyörgy, Várad, Vásárosbéc, Zádor

A járáshoz tartozó települések: Almamellék, Almáskeresztúr, Basal, Bánfa, Boldogasszonyfa, Botykapeterd, Bürüs, Csebény, Csertő, Dencsháza, Endrőc, Gyöngyösmellék, Hobol, Horváthertelend, Ibafa, Katádfa, Kétújfalu, Kisdobsza, Kistamási, Magyarlukafa, Merenye, Molvány, Mozsgó, Nagydobsza, Nagypeterd, Nemeske, Nagyváty, Nyugotszenterzsébet, Patapoklosi, Pettend, Rózsafa, Somogyapáti, Somogyhárságy, Somogyhatvan, Somogyviszló, Szentegát, Szentlászló, Szigetvár, Szörény, Szulimán, Teklafalu, Tótszentgyörgy, Várad, Vásárosbéc, Zádor Frissítve: 2023.08.01

Cím: Szigetvár, Szent István ltp. 7.
Telefon: 73/500-500  (303-as mellék)
Web: http://www.szigetvarkorhaz.hu/www/index.php

2023-ban 41 tervezett otthonszülés volt Dél-Dunántúlon, amiből 35 indulhatott meg intézeten kívül.

A szőnyegek tisztán tartása kiemelten fontos az egészségünk szempontjából is. Nap, mint nap nagy mennyiségű port nyelnek el, magukba szívják az allergéneket, az állatszőrt és a különféle szennyeződéseket. Ezek hosszú távon rontják a levegő minőségét és nagy kockázatot jelentenek az allergiások számára.

A gyermekágy időszaka sok nő számára egyszerre meghitt és bizonytalan időszak. Miközben az újszülött körül forog minden gondolat, a saját test működése is folyamatosan változik: átalakul a hormonháztartás, módosul a ciklus, és sokaknál felmerül a kérdés, mikor és hogyan érdemes újragondolni a fogamzásgátlást. Bár sokan úgy gondolják, hogy a szoptatás önmagában védelmet jelent, a valóság ennél jóval összetettebb.

A szoptatás időszaka sok kismama számára jelent komoly kihívást. Az újszülött táplálásával töltött hosszú órák, álmatlan éjszakák és idővel gerincfájdalmak – csak néhány a számos szituáció közül, amelyekkel a legtöbb édesanyának meg kell küzdenie. Gondoljunk csak bele, napi 8-12 alkalom, és egy szoptatás akár 40 percig is eltarthat. Az sem ritka, hogy a baba akár óránként is kéri a cicit, különösen akkor, ha beteg vagy szorong. Ezért fontos, hogy a szoptatás alatt törekedjünk a lehető legjobb körülmények megteremtésére mind a baba, mind a mama számára. Hogy hogyan? A JUKKI segít!

Cím: 7624 Pécs, Édesanyák útja 17.
Tel.: 72/536-370
Frissítve: 2023.01.