Megérkezett ismét a kánikula. Ilyenkor még ránézni sem esik jól a sütőre vagy a tűzhelyre. A szervezetünk a hőség elleni védekezéssel van elfoglalva, többet izzadunk, sokkal több folyadékot kívánunk ( a Balatont is kiinnánk, ha lenne benne elég víz), az étvágyunk is csökken, az emésztésünk sem úgy működik, mint egy hűvösebb napon.
Persze ettől még a család enni szeretne – a "tátogó fiókák" nem fogadják el kifogásként a 38 fokot.
Akár a hőség, akár az energiatakarékosság, akár az egészségesebb étkezés miatt szeretnél változtatni, a nyár és a hőség erre tökéletes alkalom.
!["Minden megoldható, ha a gyerekeinkről van szó!" – interjú Patak Gyöngyvér ötgyermekes anyukával](https://pecsimami.hu/sites/default/files/styles/listakep/public/listakepek/1010664_677444592272344_383491086_n.jpg?itok=yHPQKGe3 ""Minden megoldható, ha a gyerekeinkről van szó!" – interjú Patak Gyöngyvér ötgyermekes anyukával")
