Jelenlegi hely

Különórák

Különóra típusa Különóra megnevezése A különóra helyszíne
és időpontja
Miért szerettek erre a különórára járni?
színjátszás Sziporka
Gyerekszínpad
 úszás Pécsi Úszó Sportegyesület PTE uszoda,
heti 2x45 perc,
hétfő, szerda 16 óra
Jó a társaság, több felnőtt figyel a gyerekekre.
 úszás BKSE úszás Herceghalom,
naponta 16:00-20:00
foci alsós foci Pellérden az általános
iskolában volt tavaly,
idén még nem tudjuk a
pontos időpontot.
Mert a gyerekek nagyon élvezték, hogy csapatban focizhattak, imádták az edzőt.
foci PVSK UTE kezdők foci csoportja PVSK Sportpálya Pécs
Verseny utca 11, heti
3x 1 óra, hétfő-szerda-
péntek 16-17 h
Fiam imádja a focit, Dávid edző bácsi meg nagyszerűen bánik a kezdő kis bajnokokkal. :-)
tánc  Mecsek Táncegyüttes apraja és nagyja Szivárvány Gyerekház
kedd és szerda 16
órától
több csoportban
tánc  Misina együttes táncórája Bánki Donát úti Általános
Iskola; kedd, 17 óra
néptánc Morzsák Néptánc Szivárvány Gyermekház,
Kedd, Szerda 16.30-17-30
Nagyon jó és játékos az oktatás,  nagyon jó az oktató és nagyon szeteti a gyermek!
 küzdősport  KEMPO harcművészet Belvárosi Ált Isk kedd17:-18:30,
csüt.
16:30-18:00

Bogád Dr Berze N.
János Ált Isk kedd:14:30-16:00,
péntek 16:00-18:30
figyelmet,koncentrációt fejleszt mindamellett,hogy önvédelmet és önismeretet tanít.Rengeteg versenyre járunk,ahol saját kategóriánkban nagyon jó eredményeket érünk el.
torna ovis torna Nevelési Központ Sportegység
(Pécs, Apáczai körtér 1.)

hétfő, szerda 16:00-16:45
Már a nagylányom is ide járt, és a kicsinek is fontos a mozgás. 
 úszás Hélix úszóiskola http://www.helixsport.
hu/index.php/altalanos-tudnivalok
Vidám,barátságos légkör.Fontosnak tartjuk hogy a gyerek tudjon úszni és biztonságban érezze magát a vízben.
tánc  Nazmiye Hastáncstúdió gyermekhastánc Görcsöny Művelődési Ház

Hétfőnként 17 óra 15 perctől. 
Játékos,koordinációt és egyensúlyt fejlesztő program kis csoportban,barátságos hangulatban.A fellépések óriási sikerélményt és önbizalmat adnak a gyerekeknek.
egyéb Animációs tanfolyam fiataloknak Rajzfilm készítő kurzus fog indulni 2013. októberében, amire jelentkeztünk. Az időpontok még
szervezés alatt vannak.

Helyszíne: Interaktív Design Labor

Pécs, Király utca 24.

Jelentkezési határidő: szeptember 23.
Kislányom nagyon szépen rajzol, rajzfilmkészítő szeretne lenni ezért nagyon tetszik ez a lehetőség, hogy közelebbről megismerkedhet ezzel a technikával is.
tánc  Misina néptánc és táncszínház foglalkozások Bánki Donát Általános Iskola, Uránváros,



kiscsikók (kb 1-2. osztályosok): szerda 5-6-ig



csikók (kb 3-4-5. osztályosok): hétfő 5-6-ig és szerda 6-7-ig   
A gyerekekkel hozzáértő pedagógusok foglalkoznak szívvel-lélekkel. Autentikus néptáncot tanulnak táncszínházi elemekkel, sokat énekelnek, rengeteg népdallal és modókával ismerkednek meg, és mindemellett jól is érzik magukat a foglalkozásokon. Természetesen az együttes azt is biztosítja, hogy a gyerekek hozzászokhatnak a színpadi szerepléshez.
torna TSNT torna  Pécs Petőfi S. u-i iskola tornaterme hétfő-szerda 17.15-18.15. Szeretjük, hogy normál áron jut a gyerek olyan fejlesztéshez ami elengedhetetlen ahhoz, hogy az iskolát majd örömmel élje meg. Könnyen és gyorsan tanuljon majd. Kreatív, és vidám foglalkozás. 
tánc  Kolping AMI - Társastánc Köztársaság Téri Ált. Isk. kezdő gyerek kedd és péntek 15.30-16.30

aki már járt korábban: 16.30-17-30
Teljeskörű mozgás, remek móka és több irányú fejlesztés.
torna Manótorna Fordan Tánccentrum

Manótorna 4-5 éveseknek

Hétfő 17-18 óra és péntek 16.30-17-30
Mert kedves a tanárnéni, odafigyel a gyerekekre, sokat játszik velük és közben mozognak is.
foci PVSK -U9 Foci Hétfő-Csütörtök-Péntek 17.00-től, illetve 17.30-től 75 perc mert családias a környezet és jók az edzők!
cselgáncs PVSK cselgáncs Kertváros Tildy Z. u. 27. és nemsokára kb. októbertől a vasútállomásnál a
Domus közelében. Kezdőknek kedd 18-18.45, péntek 18-18.45
Először csak elmentünk megnézni egy órát. A 7 éves fiamat akartuk "kifárasztani". Annyira tetszett, hogy másnap már mentünk is edzésre, sőt a 9 éves nővére is velünk volt és közölte, hogy ez őt is érdekli. Nagyon odafigyelnek, hogy a  gyerkőcök jól érezzék magukat az edzésen. Fegyelem van, de móka is, és nagy csapat összetartás.
 úszás Mint a Hal Egyesület úszás Kezdőknek Kereskedelmi
suli tanuszodája (Rét u.), haladóknak Hullám. Időpontok a honlapon, vagy az edző is szívesen ad felvilágosítást emailben és telefonon is
Viktor nagyon érti a gyerekek nyelvét és szívét(talán, mert ő is négyszeres apuka). Közteres és Jókai s gyerekeket kora délután összeszedi, Hullámba elkíséri őket az edzésre, majd vissza. Így a délutáni leckeírásra már beérnek a gyerekek. Ez nagy segítség, hogy nem kell este még külön rohangálni edzésre. Nagyon jó kis házi versenyek vannak ahol mindenkinek van egy kis siker élménye. Nyáron jó hangulatú tábor a Hullámban. Jó  csapatösszetartás. Mindenkinek jó szívvel ajánlom! Egy próbát megér! 
judo PKSE Judo szakosztálya 7622 Pécs, Siklósi út 4., heti 2X egy óra korcsoporttól függően Családias a hangulat, szeretjük az edzőket, az oda járó gyerekeket és szülőket. Az edzések érdekesek, hasznosak és jól el is fáradnak a gyerekek.
tánc  (nép)zenei játszó A népzenei játszó az óvodás korosztályt célozza meg a Zsolnay Negyedben  (E789 két hetente vasárnap du. 5 órától.   A táncot 3 tagú élőzenekar kíséri, Dénes Anett nagyszerű énekes közreműködésével. A foglalkozásnak van egy kézműves blokkja is.
angol The Kids Club Kozármisleny, Viola u. 5/b.

A csoportok az életkori sajátosságoknak megfelelően,a szülők és a gyerekek igényeihez igazodva vannak kialakítva.
Nagyon jó hely,az oktató felkészült,a tanulás játékos formában sok zenével, mondókával  és mozgással színesített,  és a kísérő szülő is sokat tanul közben nemcsak a gyerek. 
tánc  BioRitmus Mozgásművészeti foglalkozás 7622. Pécs, Somogyi Béla utca 2.

Októbertől indul,
többféle fejlesztő foglalkozással - zenei, képzőművészeti, mozgásművészeti foglalkozásokkal, heti kétszer 2-3 óra
Kovács Beatrix különleges koreográfiáival, cirkuszi szereken való mozgással, egyéni stílusával, drámajátékával, és a gyermekekkel való bánásmódjával lopta be magát a szívembe. Külön figyel a gyermekek fejlesztésére, tehetségének segítésére, szerepelni is mennek a gyerekek a táncszínházi mesedarabbal, amiben minden gyermek a saját alkatához való figurát személyesítheti meg. 
zene Agócsi Zeneiskola,gitár Pellérdi Általános
Iskola,heti 1x,
Kedd 16-17-ig
zene Liszt Ferenc Zeneiskola-Furulya,fuvola,klarinét VKI Mezőszél Utcai Általános Iskola, heti 2 x 45 perc, kedden és pénteken 16:30-tól.

+ VKI Mezőszél Utcai Általános Iskola, heti 2x 45 perc SZOLFÉZS,hétfőn és szerdán 15.10-től és 14.20-tól.

De a Rákóczi úton, a Zeneiskolában is van oktatás.
Mert kedvesek a tanárok. Hangszer szakoktató tanár dicséri a kisfiam munkáját és hatalmas ötösökkel motiválja.:)

Rugalmas, fiatal és fiatalos,könnyen elérhető (általában telefonon).
foci PVSK Labdarúgás Utánpótlás U9-es edzés: Várkői
stadion,
heti 3* 75 perc, Hétfőn,
Csütörtökön és
Pénteken 16.45-től
 úszás úszás - Pécsi Úszó Sport Egyesület PTE uszoda

Hétfő-Péntek, 16, 17 és 18 óra

heti 1 vagy 2 alkalom
Nagyon jó az oktatás. Minden gyerekre oda tudnak figyelni, nagyon nagy türelemmel :)
 úszás Úszás Hétfő-Szerda 16:30-18:00
Bánki Donát Általános Iskola
Mert a kisfiam imád úszni, és nagyon szereti az oktatókat! 
 úszás Úszás oktatás - Puse 7624. Pécs, Ifjúság u. Egyetemi uszoda

Minden nap 4, 5, 6 órai kezdettel.

http://www.puse.atw.hu/
Alacsony létszámú csoport, sok oktató.
aerobik aerobik - játékos bevezetés 6 éves kortól az aerobic, a fitness világába Mecsek Fitness, csütörtök 17.00 óra Mert nagyon kedves, szakavatott gárda várja gyermekeinket és jó érzékkel tanítgatják és nyitogatják ezen, a gyerekek számára még újszerű mozgáskultúrát.
torna Pécsi Torna Egyesület - torna Bánki Donát úti iskola, heti 2x1 óra, hétfőn és csütörtökön 17.00-tól. Nagyon aranyosak a "tanár nénik" (Vali néni és Margó néni), látszik, hogy szeretnek a gyerekekkel foglalkozni. Jól megmozgatják a gyerekeket, lekötik egy egész órára. Kislányom nagyon élvezi.
tánc  Mecsek Utánpótláscsoportok Szivárvány Gyerekház (Pécs, Veres Endre utca 6.)heti 1 alkalom választható

Gólyahírek (0-3 évesek) kedd-szerda 16.00-16.30

Kicsi Morzsák (4-6 évesek) Kedd 17.30-18.30 szerda 16.30-17.30

Nagy Morzsák (6-8 évesek)
Kedd 16.30-17-30 szerda 17.30-18.30
Anett nagy szeretettel és szaktudással foglakozik a gyerekekkel.Idézet a tavalyi szülői értekezleten elhangzottakból:

"Fontos, hogy a szülő tudja, hogy egy célokkal, tervekkel, gondos tudatossággal rendelkező pedagógus kezébe adja a gyerekét, és ez a pedagógus olyan célokat, terveket szeretne elérni, amelynek középpontjában az ő gyermeke áll: és nem csak fizikai, de szellemi, lelki, erkölcsi tartalmat igyekszik közvetíteni a gyerek felé."
néptánc Mecsek Néptánc Együttes  Szivárvány Gyermekház, kedd-szerda délutánonként. Korosztálytól függőek a kezdési időpontok. Ez a néptánc óra népi játékok, népdalok és néptánc tanításból áll. Nagyon szereti a kislányom a foglalkozás vezetőjét is.
 úszás Delfin úszóiskola - Arató Zoltán (Bánki u. Ált. Isk.) minden héten kedden 16.30-18.00 óra, helyszín:
Pécs, Bánki D. Ált.
Iskola Uszoda
Kisfiam még csak most ismerte meg a Zoli bácsit és segítőit! Ő és a többi gyerek már az első alkalommal ki sem akartak jönni a medencéből. És már ez sokat jelent! Hihetetlen jó volt látni, ahogy hárman, mindent beleadva foglalkoztak a gyerekekkel, a gyerekek életkorának megfelelően!! Csak ajánlani tudom Őket!
néptánc Morzsák néptánc - Mecsek Szivárvány gyermekház, heti egy óra

Ovisoknak: Kedd: 17.30-18.30 vagy Szerda: 16.30-17.30

Nagycsoportosok, elsősök: Kedd: 16.30-17.30 vagy Szerda: 17.30-18.30
Nagyon jók az oktatók, közös családi események, bemutatók vannak rendszeresen.
úszás úszás Pécs, Ifjúság úti tanárképző főiskola uszodája.Pécsi Úszó Sport Egyesület

heti 2x hétfő, szerda 17:00-17:45-ig
Kis csoportos foglakozások vannak. 7-8 gyerekkel 2 oktató foglalkozik.

Mindenkivel kedvesek, és odafigyelnek mindenre.
néptánc Misina Aprók Néptánc Csoport Bánki Donát utcai Általános Iskola, minden kedd 17.00-18.00 óra Remek csapat gyűlik össze évről évre, a táncpedagógusok kiváló szakértelemmel vezetik a ritmus, az éneklés, a tánc, a zene, a népi hagyományok útján már a legkisebbeket is. 
tánc  Pitypang Tánciskola A balettórák helyszíne a Pécsi Sasok Mozgásközpont, Pécs Búza tér 6/b. Hétfőn-kedden 16.30-tól az újaknak, csütörtökön 16.30-tól a "másod éveseknek" van foglalkozás. A lányom balerina szeretne lenni, ezért nagyon szeret ide járni. Jó iskola-előkészítő azzal, hogy oda kell figyelni az Éva nénire, és feladatokat teljesíteni, és jó mozgás-koordinációs fejlesztés is(jobb és bal rögzítése, egyensúly, stb.), miközben észrevétlenül a zene is a fülükbe mászik. Kb. fél év után már látszott az 5 éves lányom mozgásán, hogy ide járunk.
tánc  Fordan Tánccentrun Pécs Pécs, Batthyány u. 9/a, Kedd 18-19-ig és csütörtök 17-16-ig Egymásra épül a táncoktatás, és most már harmadik éve járunk ide.
kézilabda Szivacskézilabda edzés Baptista Szeretetszolgálat
EJSZ Széchenyi István Gimnáziuma, Szakközépiskolája, Általános Iskolája és Sportiskolája (egykori TÁSI)



Cím: 7633 Pécs, Radnóti M. u. 2.



Hétfő, szerda 14:30 - 15:30
Mert a kézilabda kiváló személyisés- és testi ügyesség fejlesztő csapatsport.
küzdősport Judo PVSK Küzdősport Egyesület Pécs, Tildy Z. u. 27/a. Minden hétfő-szerda-csütörtök 17.30-18.30  
aerobick Forma Fitt Sportaerobik Egyesület Kisiskolás Pécs Sasok Mozgásközpont

Kisiskolásoknak (6 éves kortól): hétfő 17.30-18.30, kedd 17-18.30, péntek 16-17.30-ig.
 
aerobick aerobick Buzatéren van a Pécsi Sasok központban.A Coopal szemben. Igen intenzív mozgást biztosít,heti 3-.szor 1,5 óra.
tánc iDance Studio - latin tánc Pécs, Nagy Lajos király útja 9. IV. emelet

kedd-szerda-csütörtök 16:00 óra után (csoportonként változó)
Profi tanárokkal jó hangulatú edzések.
torna Hipp-hopp gyermek torna Babits Mihály szakközépiskola tornatermében van hétfő,szerda 16-17-ig.

Van lehetőség, hogy csak hetente 1 napra járjon a gyerkőc.
Nagyon szeretik a gyerekek Péter bácsit, furulyázik nekik, feladványokat ad nekik és mindeközben még sokféle mozgást végeznek. Tornaszereket használnak és mindezt egy olyan hatalmas tornateremben ahol nagy részen van szivacs leterítve.
zene Zeneovi Hetente 1x hétfőnként 15.30-tól 16.15-ig a Kodály Zoltán úti óvoda tornaterme. Lányom nagyon szeret énekelgetni, mesélni, mondókázni.
zene Harmonika képzés Belvárosi Általános Iskola 2 X fél óra kedden és csütörtökön. Nagyon kedves a tanító bácsi és a szolfézs tanárnő. A gyermeknek ez a kedvenc órája.
tánc Misina Táncegyüttes néptánc Bánki Donát úti Általános Iskola; kedd, 17 óra  
küzdősport Shoto-khan karate TVT iskola(Berek iskola helyén ideglenesen)Hétfő,szerda.péntek 16-17 ig Meg tanítja  a gyerekeket a fegyelemre,koncentrálásra,erősíti,
tánc Flowers Táncstúdió A Flowers Táncstúdió a KAcagó Családi Napköziben működik, a Ferencesek utcája 27-ben. Több csoport működik a héten több napon. :)

A lányaim egy héten 2x járnak, a kisebb (5 éves) kedd-szerda 1-1 órában, a nagyobb (8 éves) kedd-csüt. 1,5-1,5
nagyon jó helyen van, jó a társaság, nagyon látványos a mozgásfejlődés.
tánc iDanceStudio versenytánc
Pécs, Nagy Lajos Király út. 9, IV. emelet
 
Profik és jó a hangulat.
tánc Pitypang Tánciskola balett oktatás Pécsi Sasok Egyesületének épülete, heti egy óra, csütörtök 16:30 Már 3 éves kortól lehet járni, a kislányom most 5 éves, tavaly kezdte. Azóta is rendületlenül imádja. E mellett a mozgáskultúráján is sok előnyös változást tapasztalok. 
úszás PTE úszás PTE Ifjúság úti uszodája, mi heti 1 órára járunk, szerda 17:00-tól Hatékonyan tanítják gyermekeimet úszni, már nagyon kicsi kortól, (ha testmagassága eléri a 100 cm-t) segít az elválasztásban is, mert szülők nem mehetnek be. Ez elsőre lehet hogy rosszul hangzik, de a leg szülőhöz ragaszkodóbb gyerekkel is megtalálják a hangot. Látszik, hogy szakemberek kezében vannak. Sok oktató van
úszás PTE úszás Pécsi Úszó Sport Egyesület a PTE-n

Hétfőtől- péntekig 16-19 óráig való kezdéssel lehet járni úszni. Egy alkalom kb. 50 perc. Mindenki megtalálja a neki megfelelő szintet, időpontot és gyakoriságot.
 
Kedves, figyelmes tanárok. Sok tanár, nem csak 1. Rugalmasság. Csoportbontás a saját szintnek megfelelően. Ki lehet választani a Neked megfelelő időpontot.
egyéb baba mama jóga Hotel Laterum, Keddenként 9.15-10.15 (8-24 hónapos korig), 10.15-11.15 (2-8 hónapos korig) Ide jártam kismama jógára is és amikor a babám megszületett, 2 hónapos korától baba mama jógára. Pici babásoknak azért jó, mert van babamasszás és torna és az anyukát is tornáznak közben. A nagyobbaknak inkább közös torna anyával, majd közös játék, amit a babák nagyon szeretnek és jól érzik magukat és persze mi anyukák is.
zene gordonka Majorossy utcai iskola,hétfön1X45perc,Jókai uti ált.isk.pénteken 1x45perc Nagyon jol oktatja a gyereket a tanár néni és a gyermek szeret hangszeren játszani
tánc Flowerstáncstúdió Modern tánc Flowers Táncstdió, Pécs, Ferencesek u.
heti 2x1 óra
Nagyon következetes, feszes tempójú mozgásóra zenére, sok balettelem és táncelem, jó közösség.Jól fejleszti a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, összpontosítani tanít. Már egy hónap után látható volt a kislányom mozgásán a torna hatása.
egyéb lovaglás Tóth Ranch, 7628 Pécs, Botond u. hétköznap 15.00-18.00, hétvégén 10.00-18.00 kedvesek, hozzáértőek, rengeteg hasznos információt is megtudnak a gyerekek
tánc Misina néptánc/kiscsikók csoport Bánki Donát úti Ált.Iskola
, szerda 17.00 - 18.00
Nagyon jó kis csapat,Mónika néni és Attila bácsi nagy szerettel és szakértelemmel foglalkoznak a gyerekekkel. A Misina egyesüet tánccsoportjai évente két három színvonalas műsorral örvendeztetik meg a szülőket, nagyszülőket.
egyéb TSMT (mozgáskoordinációs és idegrendszer fejlesztő) torna Jelenleg a Petőfi utcai általános iskolában, heti 2 alkalommal, kedd és csütörtök 16:30-17:30
Néhány hónap alatt is hatalmas pozitiv változás tapasztalható, még laikus szemmel is szembetűnő a fejlődés. Az én kisfiamnál a koncentrációs képesség jelentősen javult, mozgásban sokkal ügyesebb, azóta pl. remekül céloz. Nem utolsó sorban pedig nagyon szeret járni! :) Az óraadó rendkivül felkészült és figyelmes, a gyerekek nagyon szeretik!
 
tánc Misina néptánc Bánki Donát úti Ált.Iskola - nagyon jó kis csapat,

- Mónika néni és Attila bácsi nagy szeretettel és szakértelemmel foglalkoznak a gyerekekkel,

- színvonalas műsor évente több alkalommal.
küzdősport PKSE Judo  PKSE Küzdősport Központ  heti 2x1 óra, hétfőn és szerdán 16.30-tól  Nagyon klassz, játékos, vidám foglalkozás, ezzel együtt "kemény" edzés és fegyelem.
egyéb Forma Fitt Sportaerobik  Pécsi Sasok mozgásközpont , Pécs, Búza tér
Hétfő 16-17
Kedd  17-18.30
Péntek 16-17.30
 Az edzések teljes ídőtartalmát rengeteg mozgással,játékos sportfeladatokkal,változatos eszközökkel, erősítő,nyújtó gyakorlatokkal színesítik az edzők.
angol Teddy english  Teszvesz játszóház, Szent Mór utca; szerda 17:00-17:45  
úszás ANK Úszóiskola H-Sz vagy K-Cs 17 órától kezdő úszó csoport az ANK uszodájában Mert jó szakemberek tartották, akik értettek a gyerekek nyelvén. Az elején torna volt, bemelegítésként, ami fejlesztésnek is beillett, utána játékos úszásoktatás. Ovi után pont odaértünk kezdésre. Úgy tudom idén is indult, hasonló paraméterekkel.
küzdősport Taekwondo-Arany Tigris HKSE Pellérd kedd, csütörtök 17-18.30-ig Mert nagyon aranyos, kedves az edzőbácsi ért a gyerekekhez. Játékosan fejleszt.
egyéb Kolibri Szinkronúszó SE Hétfő 18-19 PTE uszoda

Péntek 16-18 Hullám

Szombat 10-12 Hullám
 
Igazi lányos sportág!

Úszás, balett, gimnasztika egyben!
tánc Modern tánc, jazz tánc, gyerektánc Modern tánc óra és terembeosztás - Kozármisleny

Óvoda tornaterme:

Szerda: 15.30-16.30 3-4 évesek

Péntek:15.30-16.30 5-6 évesek

Péntek: 16.30- 18.00 Iskolások (11 évesektől fölfelé)
 
Nézzétek meg a honlapját, ott minden magáért beszél!

Aki szereti a táncot annak ez egy remek választás!
tánc Mecsek táncegyüttes Szivárvány Művelődési Kp Uráncváros

Kedd és Szerda 16:30-17:30, és 17:30-18:30
Mert Anett, Marci és Oszi bácsi TÖKÉLETES pedagógusuk így csupa nagy betűvel,a gyermekeim nevelését de még kis túlzással az életüket is rájuk merném bízni. Szakértelmük, felkészültségük, figyelmességük példa kellene hogy legyen minden pedagógus számára.
küzdősport Judo-PVSK PVSK Kűzdősport Egyesület Pécs, Tildy Z. u.27. H-SZ-CS 17.30-18.30 Önfegyelemre tanítja a gyerekeket.
német Allgerm Deutsch für Kinder Allgerm Felsővámház utca 28. hétfőnként 16:45-17:30

Deutsch für Kinder - óvódásoknak
 
tánc néptánc,német,magyar Bóly,Erzsébet vigadó szerda du. 16.15 Remek a tanár,kis csoportok vannak,oldott légkör,maximális odafigyelés.Kislányomnak igazi büntetés,ha kimarad egy alkalom,nagyon szereti.
tánc Mosolymanó népitánc Berek utcai iskola, péntek 17:15 Jó hangulat, jó tanárok, jó közösség
egyéb ovis torna ANK 3-as ovi

heti 1x 45perc, pénteken
 
úszás Mint A Hal Egyesület Kereskedelmi iskolában(Rét u.)kezdőknek és haladóknak a Hullámban. mert nagyon családias a légkör,víz hőfoka megfelelő,az edző szuper!!

Gyermekem első óra után már azt kérdezte mikor jövünk legközelebb,azt hiszem ebben minden benne van:nekünk bejött:-)

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

5 tipp, hogy a szülőség mellett magunkra is maradjon időnk

5 tipp, hogy a szülőség mellett magunkra is maradjon időnk

Szülőnek lenni csodálatos és hálás feladat, ami ugyanakkor számos lemondással és kihívással együtt jár: miközben egy másik emberi lény szükségleteiről gondoskodunk, sokszor érezhetjük úgy, hogy nem jut idő saját magunkra. Ne felejtsük el azonban, hogy az énidőre mindenkinek szüksége van, olykor tehát egy kicsit törődjünk saját magunkkal is.
Hogyan segíthetünk a rászorulóknak? - Tippek nem csak az ünnepi időszakra

Hogyan segíthetünk a rászorulóknak? - Tippek nem csak az ünnepi időszakra

A rászorulók támogatása nemcsak karácsonykor, hanem egész évben fontos, de az ünnepi időszak különösen jó lehetőséget teremt a segítésre. Hoztam pár ötletet, hogy milyen módokon tehetünk jót:
Hogyan maradjunk energikusak a téli hónapokban? - Tippek a tél okozta fáradtság ellen

Hogyan maradjunk energikusak a téli hónapokban? - Tippek a tél okozta fáradtság ellen

A téli hónapokban gyakran tapasztalható fáradtság és energiahiány a hideg időjárás, a rövid nappalok és a kevesebb napfény miatt alakul ki. Az alábbi tippek segíthetnek, hogy energikusabbnak érezd magad ebben az időszakban:
Apák a gyermeknevelésben

Apák a gyermeknevelésben

Hogyan élhetik meg valóban a szülőséget az édesapák?
Ugrás az oldal tetejére