Jelenlegi hely

Mi is az a babás jóga és miért lehet fontos?

Az érintéssel együtt járó mozgás valószínűleg a legerősebb inger, ami újszülöttünket éri. A jógában ez a stimuláció a szülő és a kisbaba kölcsönös részvételével történik, a baba ritmusában. A szülők számára a jógapózok mély ellazulást eredményeznek, a csecsemők pedig megnyugszanak tőlük.


a kép illusztráció! Forrása: Freepik

Babás jógában megkülönböztetünk kisbabás és nagybabás jógát. Kisbabás jógát már hat hetes kortól lehet kezdeni, egészen addig, amíg a baba nem mászik, nagybabás jógát pedig már mászni tudó babáktól egészen 3 éves korig.

Mik az előnyei?

  • kisbabák nyugodtabbak lesznek
  • konstruktív módon tudunk együtt lenni babánkkal
  • a babák emésztő- és idegrendszere stimulálódik
  • segíti egymás megismerését, megértését
  • megtanulnak a babák együttműködni másokkal és aktív módon játszani
  • a jóga részét képező relaxáció képes segíteni a szülőket abban is, hogy megbirkózzanak a gyerekneveléssel járó stresszel
  • önismeretre tanít
  • különböző masszázstechnikákat sajátíthatunk el

 

Kiss Kata Borbála jóga oktató

-Pécsimami

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Szabad-e büntetni a gyereket?

Szabad-e büntetni a gyereket?

Arra a kérdésre, hogy „Szabad-e büntetni a gyereket?”, a családok többségében a szülők egyenes választ adnak, de ezek három csoportba sorolhatók. Nem is maradunk meg a három jellemző válasznál, hanem inkább megnézzük, mit okoz a büntetés, és mennyire éri el a célját. - Novák Ferenc nevelési tanácsadó írása.
Miért hazudik a gyerek?

Miért hazudik a gyerek?

Bizonyára találkoztál már olyan szülővel, aki meglepődve tette fel a kérdést: Miért hazudik ez a gyerek? Amikor ezt kérdezik, akkor ezzel arra célozgatnak, hogy valami baj van a gyerekkel. Van különbség aközött, hogy néha füllent a gyerek vagy ha állandóan hazudozik, de ezek alapja hasonló. - Novák Ferenc nevelési tanácsadó írása.
Jöhet néhány adventi koszorú inspirációnak?

Jöhet néhány adventi koszorú inspirációnak?

Még nem tudtál választani, idén milyen stílusban legyen az adventi dekoráció? Nézd meg ajánlónkat, biztos gyorsan megjön az ihleted!
Hangold karácsonyira az ajtódat is!

Hangold karácsonyira az ajtódat is!

Adventi ajtóra, ablakra való ünnepi dekorációkhoz hoztunk rengeteg inspirációt a klasszikustól a rendhagyóig. Karácsonyi trendkalauzunk az ajtódíszekből, kopogtatókból nyújt alapos válogatást. Sőt, akasztókból is készültünk!
Ugrás az oldal tetejére