Jelenlegi hely

Önismereti és indulatkezelési tréning indul!

A képzés célja - Az önértékelés, önismeret, önbizalom fejlesztése, a személyes kompetenciák felismerése és az azokhoz kapcsolódó készségek és képességek fejlesztése. A résztvevők segítséget kapnak énképük megerősítéséhez, saját értékeik felismeréséhez, tudatosításához, kommunikációs készségük, konfliktuskezelési és probléma megoldó módszereik fejlesztéséhez, önérvényesítő magatartásuk kialakításához, begyakorlásához.

Képzési idő: 24 óra  (online és kontaktóra formában vegyesen)  - hétközben vagy hétvégén is szervezhető a csoport igényének megfelelően.

Képzési díj:  10.000 Ft/fő

A trénerek több éves gyakorlattal rendelkező szakemberek.

A tréning 2 nagy egységből áll: 

Hatékony önismeret, kulcsképességek fejlesztésecélja: 

  • Hozzásegíteni a résztvevőket a önmagukkal szembeni reális elvárásaik megfogalmazásához, énkép elemzésével. 
  • Az énkép megerősítése, saját értékek felismerése, tudatosítása. 
  • Személyes kommunikációs jellemzők tudatosítása kommunikációs gyakorlatok segítségével

Indulatkezelés, konfliktuskezelés célja: 

  • Közelebbről is megismerni saját/személyes dühös természetünket.
  • Megismerni a jellemző konfliktuskezelés stratégiáit és azt, mit és hogyan érdemes változtatnia, hogy ne az indulatok vegyék át az irányítást az egyén felett.
  • Kommunikációs gyakorlatok segítségével megtanulni a nehezen kezelhető érzések és a harag egészséges kifejezését, illetve bevált fogásokat elsajátítani mások indulatainak kezelésére is.

A résztvevők személyes tapasztalataikkal, aktív közreműködéssel növelhetik a tréning hatékonyságát.

A tréning befejezésével tanúsítványt állít ki a képző, a tanúsítvány önálló munkavégzésre nem jogosít!

Várunk minden érdeklődőt!

Tinktúra Bt.

Elérhetőségek:

e-mail: kepzesikozpont1@gmail.com
mobil: 06-30-576-1313

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Pöttyös Panni alkotói pályázat

Pöttyös Panni alkotói pályázat

Pályázat típusa: alkotói pályázat óvodsoknak és kisiskolásoknak Beküldési határidő: 2023. április 23.
"Ez a gyerek egyszerűen csak épp kamasz, elindult a nővé cseperedés rögös útján" - egy nem kitűnő bizonyítvány margójára

"Ez a gyerek épp csak kamasz, elindult a nővé cseperedés rögös útján" - egy nem kitűnő bizonyítvány margójára

Esik a havaseső és fagyos szél csípi arcom a délutáni szürkületben, mikor várom a villamost egy hosszú és megterhelő januári munkanap után.Annyira elfáradtam ma, csak bámulni szeretnék ki az ablakon, és nézni, ahogy a város elhalad mellettem.Éppen csak lehuppanok az ülésre, mikor két korombeli nő foglal helyet előttem.
Szeleburdi gyerekek cinkos anyái - avagy szülők, akik titokban színeznek

Szeleburdi gyerekek cinkos anyái - avagy szülők, akik titokban színeznek

Szeptembertől a gyerekeink házi feladata okozza az egyik legnagyobb stresszforrást a családokban. Bár ugye a legtöbb szakember már nyíltan hangoztatja: "az otthoni házi feladat rossz hatással van a gyerek és a szülő kapcsolatára", még sincs ilyen irányú változás a rendszerben.
Életmódváltás 10 egyszerű lépésben

Életmódváltás 10 egyszerű lépésben

Ha január, akkor sokak fogadalmában az életmódváltás szerepel. Hogy egészségesebben fognak táplálkozni, esetleg bevezetik a rendszeres testmozgást az életükbe. Ehhez szeretnék nektek segítséget nyújtani 10 egyszerű lépésben.
Ugrás az oldal tetejére