Jelenlegi hely

Önismereti és indulatkezelési tréning indul!

A képzés célja - Az önértékelés, önismeret, önbizalom fejlesztése, a személyes kompetenciák felismerése és az azokhoz kapcsolódó készségek és képességek fejlesztése. A résztvevők segítséget kapnak énképük megerősítéséhez, saját értékeik felismeréséhez, tudatosításához, kommunikációs készségük, konfliktuskezelési és probléma megoldó módszereik fejlesztéséhez, önérvényesítő magatartásuk kialakításához, begyakorlásához.

Képzési idő: 24 óra  (online és kontaktóra formában vegyesen)  - hétközben vagy hétvégén is szervezhető a csoport igényének megfelelően.

Képzési díj:  10.000 Ft/fő

A trénerek több éves gyakorlattal rendelkező szakemberek.

A tréning 2 nagy egységből áll: 

Hatékony önismeret, kulcsképességek fejlesztésecélja: 

  • Hozzásegíteni a résztvevőket a önmagukkal szembeni reális elvárásaik megfogalmazásához, énkép elemzésével. 
  • Az énkép megerősítése, saját értékek felismerése, tudatosítása. 
  • Személyes kommunikációs jellemzők tudatosítása kommunikációs gyakorlatok segítségével

Indulatkezelés, konfliktuskezelés célja: 

  • Közelebbről is megismerni saját/személyes dühös természetünket.
  • Megismerni a jellemző konfliktuskezelés stratégiáit és azt, mit és hogyan érdemes változtatnia, hogy ne az indulatok vegyék át az irányítást az egyén felett.
  • Kommunikációs gyakorlatok segítségével megtanulni a nehezen kezelhető érzések és a harag egészséges kifejezését, illetve bevált fogásokat elsajátítani mások indulatainak kezelésére is.

A résztvevők személyes tapasztalataikkal, aktív közreműködéssel növelhetik a tréning hatékonyságát.

A tréning befejezésével tanúsítványt állít ki a képző, a tanúsítvány önálló munkavégzésre nem jogosít!

Várunk minden érdeklődőt!

Tinktúra Bt.

Elérhetőségek:

e-mail: kepzesikozpont1@gmail.com
mobil: 06-30-576-1313

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Az év eleje a nagy fogadalmak időszaka, ilyenkor még mindenki lelkesen veti bele magát a mozgásba vagy igyekszik kialakítani egészségesebb szokásokat.
Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

A farsangi jelmeznek nem kell bonyolultnak lennie ahhoz, hogy látványos és szerethető legyen. A képeken látható jelmezek közös titka az egyszerű poncsó-fazon: kevés szabás, minimális varrás, maximális hatás. Ez az a forma, amit akár egy délután alatt is el lehet készíteni, és a gyerekek imádják, mert kényelmes, szabad benne mozogni. Nem drága, nem műszálas, nem egyszer-hordós megoldás, hanem fenntartható, újrahasznosítható és egyedi. Most nézzük a konkrétumokat.
Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Egy pillanatnyi meggondolatlanság miatt akár a jövőd is tönkremehet. Tippek és tanácsok, mit kell és érdemes ilyenkor tenni.
Mindennapi maszkjaink – 17 gondolat az álarcokról

Mindennapi maszkjaink – 17 gondolat az álarcokról

„Nincs olyan álarc, amelyik félre ne csúszna néha.” – Idézetek a láthatatlan maszkjainkról.
Ugrás az oldal tetejére